原谅自己疗愈个案分享

W为提问者

L为指导团队

W:我过去的有一些不好的回忆该如何处理 如何原谅自己

L:

亲爱的，这个部分对你来讲其实还是挺难的，因为你现在所经历的事情，与你过往经历的那些悲痛事情所造给你的一些所让你产生的负能量总是会将你不断的拽回去，你可能觉得你不会受到水逆影响，然而水逆确实有让人回顾过往的能量存在不经意间发生的不经意的事情都可能会将你的思想能量，心理状态拉回到过去

其实你一直都执着于过去不愿意放手，你可能认为你现在正在放手，然而你还是没有做到完全的撒手，你的内在看到一个愤怒到在跺脚的小孩儿，这是你的内在的声音，或者是你的内在小孩  小我的部分

他其实很希望你可以多多与他取得联系，清理的方法很简单，你多多的与他说话，与他沟通就好了，可是你总是在给自己找各种各样的借口，我学习太忙了，我作业太多了，我要忙这个忙那个，我没有时间静下来，我通灵没有时间，我连与内在沟通的时间都没有，我就是不想一个人静下来，因为我认为我一静下来回忆过去的那些痛苦，我就会开始难过，我就会控制不住自己的情绪

可是当你不愿意去面对自己内在这些情绪的时候，你也隔绝了与自己内在沟通的机会，你的小我，你的内在小孩，非常渴望你能够看到他们疗愈他们，去多陪他们说说话吧，问问他们过往那些事情，再去谈谈你如今的成长与自己和解，与内在的那些情绪愤怒和解，将他们送进更多的光与爱当中去清理，释放放自己体内自己能量场当中储存的这些负面能量负面情绪，他们早就想走了，只是你一直死死的抓住他们，不让他们走，你认为不行！我还没有被伤害够呢！不可以让他们离开我的身边！他们要继续待在我的能量场当中，让我去感受到我是被伤害的，让我感受到我不爽让我能够感受到我所产生的不爽的情绪，让我去感受到我被人伤害时，我自己所产生的那些负面情绪吧，我现在不想离开这些负面情绪，因为我觉得我还没有体验够，因为我不想原谅自己，我不愿意撒手我不想原谅自己，我不想面对过去那些事情，就让这些事情储存在我的身心灵能量场当中吧，我还想要再体验一段时间

这是因为你认为自己的外在有非常多的烦恼，而你认为的内在如同沼泽一样，似乎你与他们接触你就会沉下去爬不上来，就会被死死的拽住，然后淹没，其实他们更像是被堵住的泉水，被堵住的小溪，河流已经变成一团臭水沟了，当你愿意把这个堵塞的能量这个堵住他们的石头拿起来的时候，当你愿意与内在沟通的时候，这个石头就拿起来了，于是这些能量，情绪这一滩死水重新流动起来之时，就是它能够自我净化之时，你的能量场才能向外打开，释放掉这些负面能量，否则的话，你永远都只会让他们死死的待在你的能量场当中，因你的能量场当中储存的全部都是过往的这些负面情绪，负面能量，负面事件给你造成的伤害，所以新鲜的人际关系，友情能量是无法在涌进你的能量场当中的，除非你愿意去释放，释放的方法不仅仅要你与高维存有链接，这是其次的，只有当你真正的愿意去静下心来和你内在沟通的时候，去抽时间找时间，大量的时间，频繁的多次的与你的内在进行沟通联系时候，即便你不邀请高维存有，这些负面能量也会自己消失，因为当你沟通的时候，你就在疗愈自己，当你与自己内在沟通的时候，你就在清理释放掉这些伤害负面能量    至于如何原谅自己，当你不再愿意伤害自己的时候，你已经得到了自己对自己的宽恕，而你需要去做的就是不再逃避与内在沟通，去直面那个你觉得很恐惧，很烦躁，你一点都不想去看到的内在，去聆听内在的声音，他们有许多的信息想要与你诉说  其次记得送些光与爱给他们，也是给你自己，因为我们都爱你  而我们爱你，正是你显化出来的你希望得到的爱，若你希望你在你的生活当中更多的感受到爱，请先允许自己爱自己，请先允许你内在的这些声音时不时的蹦出来告诉你，给你一些提醒，以及讲出他们想要对你说的话

W:我觉得真的很对[流泪] 我其实有的时候自己都觉得 我是自己觉得自己很惨 觉得自己不值得 但是其实仔细想想好像又不是那样的 更多时候像是我自己抓着不放，我感觉是哪里堵住了 我一直到不到问题 也不知道该从哪里解决 ，以前的事情一直有很影响到我 有限制我 同时也有改变我对朋友的标准等等 但是其实更像是我自己给自己设定的 没有太多外界的影响