2023年5月读书
“人的精神痛苦全部来自想法，而不是事情本身”
五月，燕子一家已经住不下了，两只燕宝宝晚上在窝里睡觉，燕子爸爸燕子妈妈和燕老大（我猜）分别站在对面的铁杆上睡觉，一家人整整齐齐，没有争房产。
鹦鹉因为晚上忘记从阳台拿进屋，再次被异兽攻击，另一只爪子也被咬断，只能蹲在笼子里进食，还要帮它清理沾在羽毛上的粪便。实在不忍看，在喂鹦鹉方面承认因为没有用心没有关注没有研究习性，彻底失败。以后再也不想耽误小生命。
斗鱼还是挺开心，定期换水，喂食，又长大了一点，从刚买来躲在夹缝里不动到现在自由摇摆。
“庄子与惠子游于濠梁之上。庄子曰：“鲦鱼出游从容，是鱼之乐也。”惠子曰：“子非鱼，安知鱼之乐？”庄子曰：“子非我，安知我不知鱼之乐？”惠子曰：“我非子，固不知子矣；子固非鱼也，子之不知鱼之乐，全矣！”庄子曰：“请循其本。子曰‘汝安知鱼乐’云者，既已知吾知之而问我。我知之濠上也。”
-------庄周《庄子与惠子游于濠梁之上》
译：庄子与惠施在濠水的桥上游玩。庄子说：“鲦鱼在河水中游得多么悠闲自得，这是鱼的快乐啊。”惠施说：“你不是鱼，怎么知道鱼的快乐？”庄子说：“你不是我，怎么知道我不知道鱼的快乐？”惠施说：“我不是你，固然不知道你；你本来就不是鱼，你不知道鱼的快乐，是完全可以肯定的！”庄子说：“请追溯话题本源。你说‘你哪儿知道鱼快乐’的话，说明你已经知道我知道鱼快乐而在问我。我是在濠水的桥上知道的啊。
五月
一共读完六本书，五本纸质书，一本电子书，分别是：
《菜食场！全球菜场餐饮新潮流》
《罗马人的故事04凯撒时代（上）》
《爆款小红书》
《和伊壁鸠鲁一起旅行》
《荒原狼》
《起床后的黄金一小时》（电子书）
上菜
1.《荒原狼》
这几年陆续读了黑塞的《德米安：彷徨少年时》《悉达多》《纳齐斯与戈德蒙》，一直到读《荒原狼》，阅读体验达到顶峰。
《玻璃珠游戏》是黑塞老年时的作品，1946年荣获诺贝尔文学奖。好戏还在后头。
这一页用一句话概况：“看一切都不顺眼的人，注定毁灭”
小红书上搜索“黑塞的阅读顺序”关键词，最好的阅读顺序为：
《德米安》--《纳齐斯与戈德蒙》--《悉达多》--《荒原狼》--《玻璃珠游戏》
德米安讲少年成长追随心中的榜样，纳齐斯与戈德蒙又名《精神与爱欲》讲感性与理性，寻本逐源找到适合自己的成长道路。无论是有序排列智识理性，还是无序混乱诗歌艺术，没有对错好坏，同德米安关键词是找寻。
到了悉达多，黑塞开始引入“回归”。这种“回归”也同样体现在荒原狼里，它被放大，被讨论的更加具体详细，甚至被撕裂。重生之路或者成功，或者失败，回归之路没有定数。
前三本作品简单易读，悉达多更酣畅淋漓讲故事，简单清爽的文字令人反思，文学直接上升到人生哲学，这就是最爱黑塞的原因。
如果你没有时间，只能选黑塞的一本书读，就去读《荒原狼》吧。
它不好读，最好读第二遍，第三遍，搜索讲解文字，视频，把这本书理解透彻。第一遍读上海译文黑塞全集，第二遍准备读畅销书上榜大众推荐姜乙老师翻译的三本黑塞全集套装。回归之路，义无反顾。低配的生活或高配的生活，是你所理解的生活吗？是你真正想要的生活吗？
五月因为读了一本《荒原狼》而增加了一点甜。
2.《爆款小红书》
《荒原狼》的甜要用苦来衬托，这本书给你拉回现实世界。人间清醒时间。现实世界是什么呢？是每天的奋斗赚钱，是人群中的尔虞我诈，是饿着的肚子渴了的嗓子，是柴米油盐，是老人孩子，是一眼望不到头的重复，是一条通向死亡没有回路的时间隧道。一条一条的方法论，机械的模仿，从里到外的套路。
无论是To B还是To C，谨记以下几条原则：
1.利他主义。重复五遍，灌脑子。
2.天下没有新鲜事，不敢做第一个吃螃蟹的人，换着花样抄就对了。
3.无勤劳不致富。
4.带团队就是带兵打仗。选优秀的人在身边，在合适的岗位发挥各自的优势，忌私心过重。
5.多学习多动脑多总结多改进，慢慢滚雪球。
3.《和伊壁鸠鲁一起旅行》
一位老人寻求快乐的心路历程。
对于老年人，什么是快乐星球？
伊壁鸠鲁给出的解释：“伊壁鸠鲁认为，人的本性趋向快乐，一切动物降生以后都依赖天生的本能而趋乐避苦。因此，快乐是我们要追求而且应该追求的目的，快乐是至善。但是，我们要慎重的选取快乐，不是所有的快乐都值得选取，也不是所有的痛苦都应该避免。精神快乐大于肉体快乐，精神痛苦比肉体痛苦更坏。精神上的享受不仅大于肉体上的享受，而且，没有精神上的享受，就不可能有肉体上的享受。因此伊壁鸠鲁倡导的是理智精神的快乐，而非感性感官的愉悦，认为选择明智生活的快乐，是聪明智慧的职责。
满足欲望可以使人获得快乐，禁欲是没有必要的；节制欲望可以达到身体的健康和心灵的宁静、获得快乐。我们知道了应该追求什么快乐、避免什么快乐，谨慎从事，我们就有德性，就会遵守道德法则。道德、德性是达到快乐和精神宁静这一目的一种手段，快乐是和聪慧、勇敢、谨慎、节制、正直、诚实等德性联系在一起的。”“什么都无法满足不知足之人”我们须从日常事务和政治牢狱中解放自我，不要将人生都投入到工作当中。伊壁鸠鲁提倡的是一种六十多岁就无所事事的生活方式。作者遵循这种方式，来到伊兹拉岛，靠着一些积蓄，一整年里什么都没做，整天与当地人和其他隐士坐在酒馆里，喝乌佐酒，跟姑娘聊天，盯着不远处出神。
“一个整日沉浸在职业生涯和社会关系网中的人，在与朋友交往时根本不可能做到不计回报。
一个生意人，不管他做的是什么行当，都必然服务于某个目标，而这个目标和真正的友谊关系不大，或者根本没有关系。”伊壁鸠鲁认为，共同的宁静才意味着真正的友谊。除了陪伴之外，你应该对朋友别无所求。和什么人用餐远比菜单上有什么更为重要，友谊之乐在于同各式各样的人进行互动，而那些与之交谈的人的教育程度和社会阶层无关紧要，最紧要的是真心。我们先前所拥有的无忧无虑，自在游戏的能力，一定程度上已经为效率至上的狂热所取代。现代人认为，不论做什么事，都在为其他事做铺垫，而不是为了这件事而做。
当代学者斯蒂文.赖特说了一句十分简练的金句；“努力工作的回报在将来，懒惰的回报在当下。”你找一个熊孩子问问就会知道，他们并不是为了享乐这一目的去玩游戏，而仅仅因为当时正是玩游戏的好时候。
“纯粹的游戏是神的旨意”珍惜人生，但切莫当真。“能来世上走一遭，已是莫大的荣幸。”
章节开篇名句
4.《起床后的黄金一小时》
2小时可以读完之非必要不用买。
作者主要介绍了她如何利用早起的这段时间。四色笔记法如下：
“信息的丰富，导致我们注意力的贫困”。作者认为信息量过大，会让我们产生选择困难，自己的判断会迟钝，进而对优先顺序的确定产生影响。
如今打开手机，翻开计算机，各种信息充斥耳目。这样的情况日复一日，自己的认知到底是头脑思考的结果，还是受网上舆论的带动，一系列的判断标准都会变得模糊。还有一种危险，就是试图将所有信息都囫囵吞枣地吸收进来，妄想着自己认真思考。
对此，“早上1小时”就可以阻止这些无端输入，同时将自己的东西有效输出，并使之形成习惯。
5.《罗马人的故事04凯撒时代（上）》
罗马人的故事终于来到了第四本，恺撒时代。他：
众多情人，没有一个说他坏话；
挥金如土，背负巨债，扛得住；
在老婆和老妈过世的时候，他在打仗，他在打仗时写高卢战记，把悲痛埋在心里，书里只字未提；带领5万人在3天战胜34万人；懂政治善谋略会用人。
如果恺撒在世，我也愿意追随他去做个“百夫长”
6.《菜食场！全球菜场餐饮新潮流》
不建议购买。草草翻阅，比这本强的饮食书太多了。
五月
电影院线版《银河护卫队3》
解救小浣熊，此处不剧透。低声说一句，培育物种的发展过程，发现没有，就是人类的自我进化过程！为这个小小的发现感到窃喜。
彩蛋一枚：百度云网盘：https://pan.baidu.com/s/1aqorWbcSmh9PMuJq9Qkm7A提取码：jyfv
音乐来了
25年前喜欢范晓萱，25年后喜欢余超颖。
喜欢女生的类型一直没有变，喜欢的自己也一直没有变。
这是需要努力才能达到的事情。
小红薯里有超颖自己的号和粉丝号发的现场Show。
超颖的live show听说在杭州，一直希望可以去现场感受下。暑假找机会。
愿你拥有一个美好的夏日。
