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初哆咪食材:鸡蛋1个,凤梨1个,玉米粒20克,豌豆20克,胡萝卜30克,胚芽米米饭200克

2020-08-25 11:40 作者:懒王影视综  | 我要投稿

月龄:一周岁以上

食材:鸡蛋1个,凤梨1个,玉米粒20克,豌豆20克,胡萝卜30克,胚芽米米饭200克,虾皮粉适量,核桃油适量。

做法:

1.   胡萝卜切丁,玉米粒和豌豆对半切开备用。

2.   把凤梨清洗干净,从一侧切1/3下来,用勺子挖出果肉,切成小丁。

3.   鸡蛋打散。

4.   锅中加油,倒入蛋液炒成蛋花,

5.   放入胡萝卜豌豆玉米碎,翻炒3分钟。

6.   加虾皮粉,米饭,凤梨丁,炒匀即可。

【初哆咪育儿小贴士】

 

 

 

要点:

凤梨丁要在最后快出锅的时候再放进来,翻炒几下就可以了,凤梨太熟会容易出水。


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