初哆咪食材:鸡蛋1个,凤梨1个,玉米粒20克,豌豆20克,胡萝卜30克,胚芽米米饭200克
月龄:一周岁以上
食材:鸡蛋1个,凤梨1个,玉米粒20克,豌豆20克,胡萝卜30克,胚芽米米饭200克,虾皮粉适量,核桃油适量。
做法:
1. 胡萝卜切丁,玉米粒和豌豆对半切开备用。
2. 把凤梨清洗干净,从一侧切1/3下来,用勺子挖出果肉,切成小丁。
3. 鸡蛋打散。
4. 锅中加油,倒入蛋液炒成蛋花,
5. 放入胡萝卜豌豆玉米碎,翻炒3分钟。
6. 加虾皮粉,米饭,凤梨丁,炒匀即可。
【初哆咪育儿小贴士】
要点:
凤梨丁要在最后快出锅的时候再放进来,翻炒几下就可以了,凤梨太熟会容易出水。








