抑郁（双相？）日记9/26

回想了一下，感觉自己可能真的是双相…… 不管怎么样，用双相的方式来表示情绪的话也挺方便的。 早上：郁5%左右 下午照常运动了1h 感觉进入了躁5%的状态。然后就上了个班，感觉整个人被掏空，不过听了听https://music.163.com/song?id=30512968&userid=33259238 感觉好满足。还做了个1小时42分的超长耐久版。