你今天Brain dump了吗？ 清空头脑才能高效工作 Your brai...

Brain dump

以下笔记整理于up主“doc1987”。

什么是Brain dump？

把脑中的想法写下来。

为什么要Brain dump？

1. 清空大脑可以帮助大脑快速运转。
2. 捕捉灵感。

如何做Brain dump？

1. 使用一个A5的本子。

2. 写下所有的想法。

3. 将想法分类。

4. 定期按分类去执行。