冲牙器的好处和坏处科普，三大弊端害处曝光，要小心！

作为一名个护博主，我经常会收到读者们的咨询，其中最常见的问题就是如何更好地保护口腔健康。而在这个问题中，冲牙器（又名水牙线）的好处和坏处也成为了一个热点话题。冲牙器作为一种新型的口腔清洁工具，其确实有一些优点，但也存在一些弊端和害处。在本文中，我将会为大家科普冲牙器的好处和坏处，并带大家深入了解冲牙器，希望大家看完之后能够更加谨慎地对待冲牙器的选购和使用过程。

（上图都是我近几年使用的冲牙器）

一、冲牙器四大好处分析！

许多人并不了解冲牙器的好处和坏处，因此在本文开始前，我们先来了解一下冲牙器的好处。冲牙器在口腔清洁和护理方面表现出色，能够为口腔带来诸多益处。

由于国人口腔耐受程度低，牙周疾病的患病率高达90%，传统的口腔清洁工具存在缺点和不足，因此我们需要针对性更强，更有效的清洁工具。作为辅助清洁护理口腔的工具，冲牙器的使用有许多优点，因此牙医建议大家都能使用冲牙器。

冲牙器的好处如下：

1.弥补牙刷的清洁盲区：

牙刷无法清洁到牙龈沟、牙齿间的缝隙和牙龈线下的区域，这些地方容易滋生细菌和牙菌斑，如果不及时清洁，就会诱发牙病。冲牙器可以通过高压水流冲刷，深入牙病高发区的牙菌斑，有效预防口腔健康问题的发生。

2.按摩牙龈，促进口腔血液循环：

牙龈是牙齿周围的软组织，它的健康状况对口腔的整体健康起着至关重要的作用。冲牙器可以通过高压水流的冲洗，刺激牙龈，促进牙龈的血液循环，从而改善牙龈的健康状况。

3.适合正畸人群使用：

正畸矫治器件会使牙齿间的间隙变大，牙缝变得更难清洁。使用冲牙器可以帮助清除这些难以清洁的地方，从而保持口腔的清洁度，还能缓解牙套带给牙龈的压力。

4.清新口气，美白牙齿：

因为牙齿表面的污垢和色素往往会导致牙齿变黄，而冲牙器的高压水流可以将这些污垢和色素冲刷干净，从而让牙齿变得更加洁白。通过使用冲牙器，可以有效地清除这些残留物，从而保持口气清新，让人更加自信和舒适。

二、使用冲牙器谨防三大弊端害处！

大家想要了解冲牙器的好处和坏处，在文章的第一部分，我分享了冲牙器的优点，但是冲牙器也存在一些潜在的风险和危害。下面，我们一起来看看这些风险和危害具体是什么。

国人口腔健康素质相对较低，口腔疾病患病率高达97%，因此我们的口腔组织非常脆弱。初期的牙病往往没有明显的症状，容易被忽视，导致口腔难以护理。一些人盲目地跟风购买冲牙器，可能会选到低质量的伤牙产品，导致风险和危害的出现。

给大家总结了冲牙器的三大风险害处：

害处1.损伤牙龈。

可能会导致牙龈出血、肿胀或疼痛，长期使用可能导致牙龈萎缩，甚至是牙周炎。

害处2.磨损牙齿。

如果水流太强或喷头不正确地对准牙齿，就可能会磨损牙釉质，导致牙齿变薄或变透明和牙齿敏感。

害处3.加重口腔疾病，

我们的口腔已经受到各种各样口腔问题的困扰，使用冲牙器可能会进一步恶化口腔问题，影响口腔组织的自愈能力。

三、四大原因分析冲牙器危害！

上面给大家介绍了冲牙器的好处和坏处，相信大家对冲牙器已经有了初步的了解。接下来，我们需要了解冲牙器产生副作用的原因，从而根据原因采取相应的措施，以避免冲牙器对我们口腔造成损害。为此，我查询了专业口腔论坛上的伤牙原因统计数据，来看看导致冲牙器伤牙的原因都有哪些吧！

原因1、购买低价产品。

低价冲牙器的质量通常较差，使用起来效果不佳，甚至可能会对口腔健康造成伤害。一些低价冲牙器的水压不稳定，喷水不均匀，可能会导致牙齿清洁不彻底，甚至会对牙齿和牙龈造成创伤。此外，低价冲牙器的材质质量也不可靠，可能会导致容易坏掉或漏水。因此，为了保障口腔健康和长期使用效果，建议选择质量可靠的品牌和型号的冲牙器。

原因2、国人口腔素质低，产品兼容性差。

首先，国人口腔素质普遍较低，许多人在口腔卫生方面缺乏基础知识，这导致了大家不知道如何区分冲牙器兼容性的高低。其次，由于市场上存在许多兼容性不高的产品，这导致了一些用户在购买冲牙器时无法选择适合自己的产品，或者在使用时出现了不兼容的问题。此外，由于冲牙器产品的质量和性能差异较大，一些低质量的产品可能会对口腔健康造成损害。

原因3、为偶像代言买单。

随着冲牙器市场的不断扩大，一些不专业的产品也开始涌现，为了追求快速的销售和利润，一些厂商开始采用不良的营销手段，通过粉丝代言等方式来吸引消费者购买。粉丝为偶像代言，疯狂买买买，不考虑产品是否适合自己，以至于选到不适合自己、不专业的产品的现象也逐渐浮现。这一现象的根源在于消费者对于冲牙器的认知不足，很多人并不知道如何正确地选择适合自己的产品。同时，一些厂商也没有充分考虑到产品的实际需求和口腔健康的重要性，只是为了追求利润而不断推出新产品，导致市场上充斥着各种质量不一的冲牙器产品。

原因4、相信噱头宣传。

随着市场竞争的加剧，一些商家为了吸引消费者，不惜通过夸大产品功能、虚假宣传等手段来推销冲牙器。消费者往往容易相信商家的噱头宣传，例如快速美白牙齿、去除牙结石、治疗牙周炎牙龈炎等宣传，这些都是冲牙器不具备的功能。事实上，冲牙器的主要功能是清洁口腔，去除口腔中的食物残渣和细菌，从而减少口臭和预防龋齿等口腔疾病。而一些商家为了增加销售量，不惜通过虚假宣传来吸引消费者，这不仅误导了消费者，也损害了整个行业的形象。

四、选购冲牙器的八点绝招，远离伤牙误区！

再了解了使用冲牙器的好处和坏处，以及冲牙器伤牙原因之后，知道应该避免选择劣质产品。市场上存在许多质量不佳的冲牙器，那么如何避免购买不专业的产品呢？我为大家总结了八个选购技巧，能够让你的选购过程更加简单高效！

1.认准技术实力强的品牌：

有技术实力的品牌更重视冲牙器的研发，他们会将资金集中投入到对产品综合性能的优化上，主要围绕冲牙器的脉冲频率、压强范围、出水克度、喷嘴这四种状态的上百个参数指标进行长时间细致入微的调校，使冲击力均匀稳定且无刺激，能完美兼容匹配到我们复杂的国民口腔状态。而一些缺乏口腔护理经验与技术沉淀的网红品牌或跨界品牌为了抢占市场，直接找工厂代工并将资金集中投入到广告营销上，靠着性价比、低价以及高颜值来圈用户，并不注重产品本身，这样出来的大众化产品难以贴合我们的口腔，使用起来很容易伤牙，而且这类不专业的产品伤牙率比专业产品高出了300%。

2.产品兼容性高：

口腔问题和耐受度不断变化，因此需要选择兼容性高的冲牙器。这种产品需要具备多种喷嘴类型和档位设置，并且要有广泛的压强范围跨度。合理的脉冲频率应该在1200-1400r/min之间，太高或太低都不好。高的话，可能会导致伤牙隐患和不适感，低的话则可能导致清洁效果差。

3.出水类型选脉冲：

冲牙器的出水类型有超声波、脉冲、微泡三种，最推荐大家选择脉冲，因为脉冲冲击力适中，清洁效果好，体验感不错。超声波的冲击力过强，体验感不好还可能有伤牙风险；微泡的冲击力弱，清洁效果差。

4.选可拆卸水箱：

选水箱可拆卸的产品可以方便清洗和保养，避免水垢和细菌滋生。注水口较大的产品则可以方便快捷地添加水，节省时间和精力，同时也可以减少水溅出的可能性，保持清洁卫生。

5.水箱容量大：

水箱容量大可以减少补充水的次数，提高使用效率。特别是超过250ml的产品，可以更好地满足用户的需要，避免在使用过程中频繁添加水的不便。此外，水箱容量大的冲牙器也可以连续使用更长时间，更加方便实用。

6.售后服务好：

试用可以让我们更好地了解这个产品的适用性和效果，是否符合我们的需求。而且，支持七天无理由退换的产品可以让我们更加放心地购买，因为如果在试用期间发现产品不合适或者不满意，我们可以随时退换，避免了不必要的损失和麻烦。

7.水柱越细越好：

喷射的水柱越细越好是因为细水柱可以更好地清洁牙齿间的细小空隙和牙龈边缘，有效去除牙菌斑和食物残渣。此外，细水柱的压力也更容易被控制，不会对牙齿和牙龈造成过度刺激。选择水柱直径在0.55-0.7mm范围内的产品是因为这个范围的水柱直径既能够提供足够的清洁效果，又不会过于刺激牙齿和牙龈。

8.不买非专业的网红和跨界大牌：

这些产品的研发和生产可能缺乏专业的技术支持和严格的质量控制，存在一定的安全隐患和使用效果不佳的风险。而专业的冲牙器品牌则通常拥有多年的技术积累和专业的研发团队，能够保证产品的质量和使用效果，并提供完善的售后服务，更加值得信赖。

在选购冲牙器时，除了了解各项参数，还需警惕商家虚假宣传。

许多商家标榜自己的产品护龈护牙，实则伤牙率极高。

因此，我们应具备辨别产品优劣的能力，避免选购劣质品。我整理了口腔论坛上15款主流冲牙器的核心评测数据，以助大家识别产品优劣，并推荐了几款值得信赖的产品。

众多冲牙器品牌中，专业老牌子扉乐FILIX是国内“不伤牙”领域开创者，在这个领域内专业度最高。

它是冲牙器里罕见的有医疗背景及严谨医疗研发标准的品牌，

在高性能不伤牙领域的专业度遥遥领先，其清洁力跟多款数千元产品丝毫不差，且伤牙率是国内产品最低，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低冲洗75%伤害！

他们家脉冲频率稳定性、动力与持久衰减度以及复杂牙齿兼容性等均最强悍！之所以能做到综合性能超强，关键在于专注！死磕专业！没有多余功能，不搞多余型号，就一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！优化300多个细节！

扉乐有多项“高性能不伤牙”黑科技。

针对脉冲频率、水泵等百余项技术调校优化，在3-5年内整体性能偏差值不高于0.1%。号称用300%的技术和品质体验死磕国际大牌伤牙率而出名。

面对行业伤牙暴增的现状，都在拼颜值拼功能，而扉乐其专业、严谨、安全的理念，把冲牙器当医学产品备受认可。

很少做广告却被牙医推荐带火，线下渠道销量暴涨，

而且不少对护牙要求高的明星、网红和牙医也在使用，广大牙医公认对口腔保护性很好！

（上图是我使用过的一部分冲牙器）

很多朋友说有没有低价产品推荐，

性价比中舒客、拜尔可以试试，

基础功能体验能满足入门要求不高的人，但是核心的清洁和护牙性能中规中矩跟专业的没法比，不支持试用拆封不退，喷嘴一年费用80元左右。而扉乐是少见免费送五年喷嘴，且支持试用。

五、使用冲牙器的注意事项！

在了解了冲牙器的好处和坏处，以及冲牙器的选购技巧之后，我们还需要了解正确使用冲牙器的方法。因为即使我们选到专业的冲牙器，但如果使用不当也可能对口腔造成伤害。以下是正确使用冲牙器的几个注意事项：

1.要温和护理口腔，避免暴力清洁，以免对口腔造成伤害。

2.正确使用冲牙器。

将喷头对准牙缝，以90度角对准牙齿，逐一冲洗牙缝、牙龈线和牙面。不要直接对着牙龈喷射，以免伤害牙龈。

3.使用温水或温盐水。

冲牙器使用时最好使用温水或温盐水，不要使用过热或过冷的水。

4.注意清洁和消毒。

每次使用后，应将喷头取下清洗，定期用消毒液消毒。

5.不要长时间使用。

每次使用不要超过2分钟，以免对口腔造成过度刺激和伤害。

6.不要使用过于频繁。

使用冲牙器的频率应根据个人口腔情况和需求，不要过于频繁使用。

学习了冲牙器的好处和坏处，以及相关的冲牙器知识之后，我们应该知道技术实力强、具有丰富口腔护理经验的专业冲牙器，能够对我们的口腔健康产生积极的影响，不仅能够清洁干净口腔，而且还能改善口腔状态，解决一部分口腔问题。而缺乏技术实力的劣质产品则会对我们的口腔造成危害和副作用，因此，我建议大家在购买冲牙器时要谨慎，按照选购技巧来选择冲牙器，而不要盲目跟风购买。