5月25号是「世界预防中风日」，近些年来，「中风」越来越呈现出年轻化的趋势，不少年轻人对于自己的身体状况不重视，没有及时发现中风的前兆，等发作时已经悔之晚矣。随时关注身体状况已经成了年轻人的当务之急！

（央视报道如何预防中风）

心率睡眠都能监测

在这里是比较建议大家使用能够随时监测身体状况的可穿戴设备，比如我目前戴的OPPO Watch 2智能手表。只要佩戴上OPPO Watch 2系列，就能够做到24小时不规则心率监测，我们也可以随时查看心率这一跟我们身体息息相关的数据。

除此之外，OPPO Watch 2系列还能够做到血氧检测、睡眠监测等。尤其是睡眠监测，对于平常会打鼾的朋友可以说非常有用，它能够对鼾症风险进行评估，随时给到我们提醒，防止意外的发生。

（OPPO Watch 2身体监测）

戴在手上的健身私教

当然，除了随时监测身体状况外，保持良好的作息和时常运动也是非常重要的。尤其是运动，能够帮助我们强健体魄，降低疾病发生的风险。但不当的运动和过量的运动也会对我们的身体造成损伤，每天应进行多少运动和进行什么运动对于我们这样的普通人来说是一个难题。

在这方面OPPO Watch 2系列也能够起到很好的帮助，它能够记录超过100种运动类型，还可以自动识别6种室内外运动，并且给佩戴者做出专业有效的指导，有它在就像是身边有着一个私教老师。

（OPPO Watch 2健身指导）

内置50+应用，还能打电话

OPPO Watch 2系列在日常生活中非常好用，像我日常都是用它付款、刷公交卡、进行地图导航，现在几乎出门都不怎么用到手机了。而且它还有50+APP适配，百度地图、支付宝、腾讯翻译君、腾讯新闻等热门APP都在其中。

不止如此，OPPO Watch 2的eSIM版还拥有独立eSIM功能，可以用它来拨打电话与他人联系，它的好处在于如果我们外出手机没电了，我们照样能够通过OPPO Watch 2联系他人，避免陷入无法与家人朋友联系的尴尬处境。

（OPPO Watch 2地图导航）

顶级续航，再也不担心没电问题

OPPO Watch 2系列最让我惊喜的还是它的续航，在全智能模式下它的续航时间也有着4天时间，而如果在轻智能模式下则可以维持16天时间，这个续航时间可以说让人非常满意了。就连我这种有续航焦虑的人都没有担心过OPPO Watch 2的续航问题。

（OPPO Watch 2充电图）

说实话，现在的年轻人在工作压力大的同时又缺乏锻炼，所以各种疾病都普遍年轻化，这非常值得大家警醒 。我这里就建议，就算不锻炼也要像我一样戴着可以监测身体的可穿戴设备，随时查看身体健康状况，像OPPO Watch 2系列就是一个不错的选择。

随着618临近，OPPO京东自营官方旗舰店也开启了OPPO Watch 2系列预售，42mm 蓝牙版只需899元起，42mm eSIM版只需999元起，还能够24期免息，感兴趣的朋友可以看一看。