入秋气虚百病生，中医分享一招教你补气，让你入秋少生病！

入秋气虚百病生，中医分享一招教你补气，让你入秋少生病！
　　大家好!我是董医生，现在我们已经进入到秋天，秋燥伤气，秋季温差又大，很多人就会出现气虚的问题，比如有的人经常感觉没什么食欲、浑身没劲、情绪也不好，容易“悲秋”，并且人体阳气也会逐渐减弱，抵抗力也会慢慢下降，就比较容易生病。这其实大多数情况下都是因为脾气虚造成的,那这个时候我们就需要补气来调理。
　　中医讲脾为后天之本，脾主运化，会把我们平常摄入的食物转化成我们身体所需要的水谷精微输送到全身。那么入秋后，如果你脾虚了，通常会有哪些表现呢?
　　如果你脾气虚了，没有气的推动就会出现食欲不好不想吃饭、腹胀、浑身乏力，这样身体的抵抗力下降，就容易被各种疾病找上门来。脾开窍在口，脾气虚的人，会出现口苦、口甜、口黏等这些口腔异常的情况。脾主统血，脾气虚的人还容易出现贫血的问题。脾在液为涎，脾气虚的人睡觉会流口水，容易患口腔溃疡或者其他口腔问题。脾主肌肉，脾气虚严重的时候会出现肌肉萎缩。脾在志为思，脾气虚还可能会情志不畅，患抑郁症。脾气虚人一般面色泛黄，唇色发白发淡，舌象通常舌苔淡或者舌苔厚腻，大便溏稀或者大便干。
　　所以说脾气虚容易生百病，要想秋冬不生病，首先就得要调理好脾，脾脏养好了，脾气足了就不容易生病了。
　　董医生就给大家分享一个中成药，叫做异功散。方中的白术可以健脾燥湿，脾气虚运化不足就容易生湿气，用白术就有非常不错的效果。茯苓可以肾湿益脾，有非常不错的祛湿效果。陈皮芳香可以健脾顺胃祛湿，理气调中。人参可以补元气，帮助身体补充身体亏虚的气，还能够健脾养胃。炙甘草能够甘温调中。这几味药搭配就能够补气健脾、益气和胃、补足脾气，养好脾胃，让你秋冬少生病!
　　我是北京中医药大学东直门医院脾胃病科主任医师董荣芬，如果您也有相关脾胃问题可以在评论区留言，我会抽空回复您!