柒号养生之法：艺术美学养生

即使天气炎热，我有时间也喜欢去大自然中走一走，就是为了看一看花花草草，看一看当下初熟的果实。美学家蒋勋在重病之后，梳理出一整套别具一格的柒号养生之法，他将之称为艺术美学养生：借助欣赏风景、美食小吃、佳人美女实现柒号养生的目的。这三美，都关系到眼目的“看”，其实就是借助欣赏美丽的人或事物，来滋润心灵、从而实现保养身体的作用。

因此，他背上行囊去旅游，就是为了多看看美丽风景；在食材制做上他注重柒号色彩搭配，就是为了满足口腹之欲的前提下，还需要考虑悦目的需求。喝茶的时候在茶里加上一片小小的薄荷叶，绿叶与汤色交相辉映，就可以完成一次美学体验；

若说柒号美食可保健养生，那么和美人共处，那便是美学养情。绝世美女林青霞是他的朋友，此外，看蒋勋的穿着打扮、整体形象气质，也算是男士中的美人儿，每日和自己这种美人儿共处，想必是悦心怡情的。

大家在寻找伴侣时，容貌通常排第一，可是没有多少人深究背后的原因。是为了在他人的面前有面儿？还是想要子孙后代长相出色？这两个方面都容易接受，也非常重要。除此以外，有个很很重要的点，是为了看到了内心畅亮。因为要与那个人共处一生，假如每天看着堵得慌，这日子该怎么过？每天堵得慌的日子，不可避免影响柒号身体美学健康。

目前夏秋更替，青枣、石榴等果子悬挂在树梢，朝气蓬勃而圆润饱满，令欣赏者体验到内藏的柒号生命能量，于眼于心都有着润养的功效。经常去大自然中走一走，多看看最大自然的美物，如此一来的艺术保健养生是明智的美学养生。