百岁老人粪便中蕴藏着长寿的秘密——益生菌

导读

作为一名合格的“抗衰达人”，怎能不对日新月异的延寿科技了如指掌？

关注时光派追新速递专栏，这里收录最新鲜的延寿资讯，带你第一时间链接全球前沿长寿科技动向。

肠道对人体非常重要，它不仅与食物的消化吸收有关，还对大脑有一定的影响。前不久纳入医保的阿尔兹海默症新药GV-971就是利用肠道对大脑的影响来治疗的，它试图通过重塑肠道菌群平衡来减轻神经炎症，从而改善认知功能。

而阿尔兹海默症是与衰老密切相关的疾病，科学家也很想知道改善或者重塑肠道菌群是不是真的能够延缓衰老，于是进行了深入的研究，研究人员采用从百岁老人的粪便中分离的益生菌，加之膳食纤维来帮助益生菌更好地生长，科学家把这种益生菌和益生元(膳食纤维)组合称之为合生元（此合生元非彼合生元）。那么合生元真的有抗衰效果吗？

近日，广西大学的科研团队在营养学顶级期刊《Nutrients》上发表了他们的研究成果，他们发现从健康百岁老人的粪便中分离出的益生菌菌株，再与膳食纤维混合之后可以提高老年小鼠的学习和记忆能力、抗氧化能力以及改善炎症。研究人员认为，这是一种新的、有潜在抗衰用途的合生元。

光靠吃膳食纤维肯定不能起到这么好的效果，益生菌才是“C位”，这项研究也表明了百岁老人长寿的秘密与肠道菌群有着密切的关系。

同时这也给我们提供一种新的抗衰思路：通过改善肠道菌群抗衰。相比于暴躁的“粪便移植”来重塑肠道菌群，摄入合生元这种温和的方式用来改善肠道菌群似乎是种不错的方式。

时光派很早就报道过有关百岁老人肠道菌群的特点的研究，研究发现百岁老人相比于普通人，其肠道菌群多样性更高，有益菌群更多，含有最多的是乳酸杆菌中的发酵乳杆菌。想要了解更多抗衰延寿相关的知识，敬请关注时光派。

原文链接：

https://www.mdpi.com/2072-6643/14/2/324