人到中年小病不断，不过是肝肾亏虚！1个生精方，2味药便可搞定

人到中年小病不断，不过是肝肾亏虚了！

很多朋友跟我抱怨啊，说自己过了40岁以后啊，身上各种小毛病就没断过，不是腰酸腿疼，就是眼花耳鸣，晚上睡不着觉，白天没有精神，记性也越来越差劲，虽说都不算什么大问题，但着实让生活质量降低了不少。

那其实会出现这些症状呢，主要是跟我们的肝肾两脏有关。肝主藏血，肾主藏精，而精和血都是构成我们生命活动的本源物质，精血充足，人就不容易生病，精血亏虚，各种小毛病就纷纷找上门了。所以我们想要解决这些问题呢，主要还是从肝肾两脏调理。

今天我就来跟大家分享一个生精补血的方子，简单两味药便能肝肾同调，精血同补，这个方子便是——二精丸。

这二精丸里面的第一味药啊，是黄精。黄精被古人誉为“仙人余粮”，味甘性平，入肺、脾、肾三经。《本草纲目》中记载它：“补诸虚，填精髓，平补气血而润。”所以它对于精血亏虚而导致的一系列症状，都有很好的调理效果，并且因为药性平和，也不用担心虚不受补或者上火的问题。

那第二味药呢，便是枸杞子了。枸杞子入肝、肾二经，去虚劳，益腰膝，补精气血虚，除眩晕耳鸣目昏，所以也是补肝肾的一把好手。跟黄精相配呢，既能滋肝养血，又能补肾填精，所以我说这个方子是肝肾同调，精血同补一点也不夸张，非常适合肝肾不足之人调理。

不过每个人的具体情况都不相同，所以我在这里就不说每味药的具体用量了，如果有需要的话呢，建议大家在专业医生的指导下参考用药，不要随意乱用。

好了，以上就是我今天跟大家分享的全部内容了，我是贾医生，我们下期再见！