灵活就业者，如何做好计划？过好生活！

灵活就业者需要对自己的生活、工作、学习、娱乐、锻炼做好计划，这样才可以最大程度的让我们的生活过的更好。

不然，一个人做事的事情，很容易躺平！

但这里会出现一个问题：不知道该如何下手。

我呢，从20年开始就变成了一个灵活就业者，什么事情都需要自己去把控，所有的工作都需要自己去做计划，然后安排执行，一开始有一个很残酷的现实摆在我面前：我不知道如何制定一个可以落地执行的计划。

中间走了很多弯路，做事情很辛苦，每天到了晚上要睡觉的时候却发现今天还有好多工作没有做到位！

直到我刷到了一个博主写的关于如何去做一个可会落地和执行的计划。

他举了一个很容易理解的例子：玩游戏！

为什么我们玩游戏的时候，你不会为接下来怎么玩感到烦恼呢？

因为游戏他的每一个步骤都已经都设置成的清晰，你一进入游戏页面就立刻可以找到事情做，游戏把每个任务都给你分解的很清楚，每个小任务一完成都有一个及时的反馈。。。。。。

这就是为什么我们玩游戏的时候容易上头，因为一切都已经都安排好了！

那现实生活当中，要如何做到呢？

得先把我们要做的任务清晰明确起来，这样执行的时候不用任何思考，效率当然高了！

他这里用到一个方法论：2W2H工作法！

时间（when）地点（where）行为（HOW）数量（How much）.

我们大多数人制定一个工作计划都显得很随意，很简单。就比如你想要去看书，你可能给自己制定这么一个读书计划：我明天开始读书。我明天要开始认真工作。我明天要开始跑步。等等这些很简单的一个个计划。

这种计划有一个问题就是假大空，很难去落地去执行。

为什么说它很难去落地去执行呢？因为到了明天，咱们会还是会去纠结我到底要去读什么书？几点去读？在哪里读？读多少？等等一系列问题，这么多问题下来人就会有一种畏难的情绪。你的大脑就会阻止你去做这件事情。

因为大脑的本能就是每天如何让自己更舒服！

我当时为什么要到到这个方法论呢？因为很简单，就只需要解决4个问题：第一个时间问题，第2个地点问题，第3个行为问题，第4个数量问题。

我复盘了之前做的所有计划，不管是工作、学习还是娱乐、体育锻炼之类的计划，都没有一个明确的时间，更不用说后面的地点和完成进度要求了。

后来就开始按照他介绍的这种方法，去制定计划，对比一下，我发现的话其实真的效果还是很明显的。就比如说我要去做体育锻炼，以前的话我就每天晚上跳绳和做俯卧撑。但是很容易中途就中断掉，后来就变成了每天晚上9点在客厅跳绳200下，俯卧撑10下，这个习惯呢，坚持到现在差不多有7个月的时间。差不多变成了一种习惯，就是到点了我不做这件事情浑身难受的那种，总觉得少了点什么，最关键的是运动一开始就停不下来，又会加上其他的一些运动，所以一直以来身材保持的还可以，并没有出现中年发福的迹象！

同样的这种方法在工作上面也可以把任务变得很清晰。

就比如：今天下午3点前在办公室茶几前录制完8个批发拿货攻略的视频。

这样做的一个好处呢，就是把我们的动作明确下来。第二个好处就是这个目标非常有指向性。

大家应该在实际生活当中多留意一下应该也可以发现，一个任务越是具体，越有指向性，我们就越容易去专注地完成这个任务。

当我们在生活当中，习惯性地把所有的目标都按照这种方式去设计一遍，那就相当于我们去打游戏有了一个通关的一个脚本，你永远都知道自己接下来要去干什么？

这种方法特别适用灵活就业的人，毕竟我们不像打工人一样，什么时间干什么事情，干到什么程度都有上司在后面督促，如果你从打工人突然就变成灵活就业，一定要记得用上这一招，不然你想躺平的概率会慢慢超过你想奋斗的概率！

这是老陈是个珠宝商日更的第223篇文章！