秋天一到，“他”就来了

我是一名过敏性鼻炎患者。

步入秋天以后，早晚天气逐渐变凉，这一轮台风更是令多地降温降雨。伴随着我此起彼伏的喷嚏声，眼瞅着垃圾桶里堆满了鼻涕纸，我知道，恼人的“鼻炎季”又来了。

经常跟老母亲戏谑，“你的风湿腿，我的过敏鼻，比天气预报还准！”

正所谓，春江水暖鸭先知，“入秋转凉鼻先知”。所以，鼻子总是最先知道秋天来了没。

根据某平台数据显示，8月以来，随着气温转凉，鼻炎药品需求量激增，东北三省鼻炎药订单涨幅超100%。

为什么很多人一到秋季就开始犯鼻炎，每到下雨天气的时候，鼻炎就会加重，鼻塞鼻堵的难受，喷嚏鼻涕不断，还会眼睛痒，无休无止的头晕头痛……

专家表示，秋季昼夜温差大，剧烈的温度变化容易对鼻腔粘膜造成刺激，加之鼻炎患者的鼻腔免疫力差，就更易受到冷空气的影响。

像近日因台风入侵带来降雨，空气湿度很高，弥散的湿气、霉气会释放出成千上万极其微小的孢子，阻塞呼吸道。连日的降雨环境更容易滋养细菌、螨虫，使得鼻炎症状加重。

过敏性鼻炎无法根治，只能依靠一些手段进行控制，减轻症状，减少复发。

1

减少过敏原接触

避免接触过敏原，这是防治过敏性鼻炎最重要的措施。比如花粉、霉菌、宠物毛屑、尘螨、蒿草、豚草等，另外低温、烟雾可能会加重过敏症状。

 

出行佩戴口罩，可以有效减少致敏花粉、粉尘等吸入鼻腔，缓解鼻部症状。对于尘螨过敏的患者，要保持居家清洁，空气流通，勤晒被褥，使用西纳舒降尘除菌。日常要注意保暖，以免冷空气刺激鼻腔黏膜。

2

规范用药

目前临床治疗中的常用药物有四种，分别是：鼻用糖皮质激素、鼻用第二代抗组胺药物、口服第二代抗组胺药物、口服白三烯受体拮抗剂。因成人、孕产妇和不同年龄段的儿童具体药物和剂量有差异，所以一定要在医生的指导下购买和使用。

 

另外需要提醒3点：

 

在花粉季来临之前用药比症状发作后再用药，可以更好预防或减轻症状。

 

局部的激素给药不至于影响体内激素水平，临床试验也已经证明了鼻用糖皮质激素的安全性，所以可以放心用。

 

某些中草药成分具有抗过敏、抗炎和免疫调节作用，也有研究显示中草药对改善常年性、持续性过敏性鼻炎的鼻部症状有效，且安全性良好，但是循证医学证据仍不充足，建议按医嘱使用。

3

清洗鼻腔

使用生理盐水（非处方药物）冲洗鼻腔有助于缓解鼻腔干燥症状，可以清除鼻内过敏原和炎症分泌物，减轻鼻粘膜水肿，改善粘液纤毛的清除功能，改善喷嚏、鼻塞等症状。

 

但是长期使用盐水洗鼻容易造成鼻粘膜的损伤，而呼吸领域专家推荐的干盐气溶胶疗法，其作用和盐水鼻腔冲洗是一样的，甚至疗效更佳。盐水洗鼻只能作用于鼻腔表面，但干性的盐气溶胶微粒可以作用于整个鼻腔，包括深入呼吸道，达到肺泡。

4

坚持锻炼，提高免疫

最好的“解药”是自身的抵抗力和免疫力！平时要养成坚持运动的习惯，增强身体的抵抗力。另外，还得注意个人卫生，保持良好心态，不熬夜，少吃刺激性的食物。

5

脱敏治疗

脱敏治疗用的是疫苗，逐步增加疫苗的剂量，身体会逐渐对过敏原耐受，然后身体再接触过敏原时症状就能减轻，甚至不产生症状。

 

目前使用的方法有皮下注射法和舌下含服法，治疗的疗程约3年左右，另外存在全身不良反应的风险，起效也比较慢，价格相对昂贵，可根据自身情况选择。

6

非药物治疗

干盐气溶胶疗法是一种源自于欧洲的纯天然、非药物的疗法。

 

弥散在空气中的、粒径非常小的干盐气溶胶微粒，被人体吸入后，能够直达深层呼吸道，改善呼吸道内环境，清理整个呼吸系统，提高人体机体免疫力。

 

西纳舒盐溶胶治疗仪就是实现这种盐疗法的设备，该设备可作为过敏性鼻炎的辅助治疗。

 

西纳舒盐气溶胶治疗仪通过向空气中释放高弥散度的干盐气溶胶微粒，能够消除鼻腔黏膜和黏膜下组织发生的炎症，缓解鼻塞、鼻溢、鼻痒、喷嚏等症状，温和呵护鼻腔，增加药物疗效，有效预防和治疗过敏性鼻炎。