感觉自己抑郁了

因为生活波澜，心情一直很差，最近被派出去学习，期间又上进学习又紧凑，生活也很愉快，心情非常好。但是一想到结束后要回到原来的生活，面对原来的人就非常低落。

19号是回来的第二天，通过一个朋友介绍去医院看病，医生说我肝郁，再严重了就很难药物治疗了，并给我强调一定要好好吃饭，保持运动。今天是第三天，一早上起来给孩子做好饭并给他切了一小盒西瓜，带了一瓶水，叫了3次他才磨磨蹭蹭的起来，送去上课差点迟到，赶紧回来洗澡收拾东西准备午餐，中午去公交车站牌接他，回来把菜炒好吃了。下午送他去上课，我去做了个美容，然后等他下课后赶紧把他送回去，我去取煎好的药（很远，来回大概14公里），手机快没电了，终于坚持到回家。晚上做好饭叫他回来吃饭，他又一脸不高兴，结果在给他递水喝那一瞬间，我爆发了：早上灌的水，到晚上七点一口没喝。我知道因为孩子不喝水生气，别人理解不了，但是我实在是感觉撑不住了。早上叫不起来，吃早点磨磨蹭蹭一直和猫玩，对于时间没有观念，迟到了从不在意，中午不午休，一天到晚不喝水（小孩不喝水很容易生病，尤其是最近天气这么热，最近早上起床鼻子里都是血痂，再加上他最近得了结膜炎）。

一个人带孩子就这么难吗？