三月不减肥,四月徒伤悲!快来自己做好喝的番茄鸡胸肉丸汤吧!
2022-12-17 14:11 作者:bili_170178778 | 我要投稿

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三月不减肥,四月徒伤悲!快来自己做好喝的番茄鸡胸肉丸汤吧!

一 、食材准备:🤨🤨
鸡胸肉
山药
番茄
鸡蛋
二、操作步骤:🤗🤗
00:22
1.鸡胸肉切条,山药去皮切段

00:35
2.将山药,鸡胸肉放入料理机,加葱,姜搅成肉泥

00:48
3.搅好的肉泥加料酒,盐,胡椒粉,鸡蛋搅拌上劲

00:57
4.虎口挤出丸子形状,冷水下锅加料酒煮开浮起捞出

01:11
5.番茄划十字花刀,用热水烫去皮,切块

01:42
6.锅中放油,爆香葱,姜。炒软番茄丁,加水煮开,倒生抽,鸡精,加肉丸,放入西葫芦和粉丝
