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三月不减肥,四月徒伤悲!快来自己做好喝的番茄鸡胸肉丸汤吧!

2022-12-17 14:11 作者:bili_170178778  | 我要投稿

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三月不减肥,四月徒伤悲!快来自己做好喝的番茄鸡胸肉丸汤吧!



一 、食材准备:🤨🤨

鸡胸肉

山药

番茄

鸡蛋



二、操作步骤:🤗🤗



00:22


1.鸡胸肉切条,山药去皮切段




00:35


2.将山药,鸡胸肉放入料理机,加葱,姜搅成肉泥




00:48


3.搅好的肉泥加料酒,盐,胡椒粉,鸡蛋搅拌上劲




00:57


4.虎口挤出丸子形状,冷水下锅加料酒煮开浮起捞出




01:11


5.番茄划十字花刀,用热水烫去皮,切块




01:42


6.锅中放油,爆香葱,姜。炒软番茄丁,加水煮开,倒生抽,鸡精,加肉丸,放入西葫芦和粉丝


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