学习的拆分与学习法
学习的拆分与学习法
前言：与你观点有冲突的情况下，算我错，别裱我，我脸皮薄。
本文的目的有两个，一是对“学习”这个概念的剖析，二是掌握“学习”这个过程中我们着重注意的核心环节是什么，以及该如何高效的构建一个能够有效学习的图式。
首先从剖析概念开始，众所周知，对于出生在现代的我们，大家自打娘胎里就开始“学习”了，之后的早教、义务教育、高等教育这样一条龙上来，中间没有歇气的时候，最后还会被要求学习“终生学习”的技巧，成为莫得感情的“学习永动机”。
可以说，我们这一生都在与“学习”相伴成长，与其说它是我们选择去做的一件事，倒不如说它就是我们的一部分，而这样的紧密关系（我们与学习）也同样映射到了日常的语言习惯中。只是单单从口中吐出“xue”“xi”二字，就表达了太多含义，它可以是父母对孩子一种普遍的“期盼”，也可以是对比别人家的孩子后得出的一种“批评”，有时是一种对自己的“鼓励”，有时是我们自我嘲笑性的“自弃”，甚至还可以用在某些上不得台面事物的“隐喻”，或者用来表达你辛辣意见的“讽刺”。
那么，在“学习”被赋予了过多含义的现在，关于“学习”的定义，却很少有人能给出一个较为令人信服的答案，所以现在的思考题是“什么是学习？”。
目前来自医学与心理学得出的一个共识是——“学习，是包括认知、记忆、模仿三个主要过程的精神与神经活动。”
让我们用倒叙的手法来观察这个“过程”吧，先从模仿谈起。所有的学习行为的最终目的，都是对知识的应用，而这个应用并不是先天就能掌握的，当然也不是与知识的获得无缝接轨，故而从“得到知识”到“顺利应用”的这个过程，就是模仿。
模仿分为简单和复杂两个层面，简单的情况下就是幼儿对大人的一些行为的单纯重复，比如大人说一句“你是谁”，孩子也复述一遍“你是谁”，这只是单纯的模仿，孩子在学习的是发音，或者说该如何产生“ni shi shei”的音响效果。而慢慢的到了后来，孩子开始明白这句话的用处，他开始对别人说“你是谁”，但这时他并不需求一个回答，他只知道这句话是对人说的，是一句语言，但没搞懂语言的目的。于是再接着，他会用这句话来获取别人的情报，再到稍稍远一点的后来，他甚至可以构建关于这句语言的情景，比如说，他在自己的文章里写到“他问道‘你到底是谁？’而另外那个人则回答道‘对不起，我是警察’”。我们发现，这里的模仿已经不再是一种单纯的“抄袭”，而是一种建设性的行为，虽然一开始确实是“抄袭”，但到了后来，知识与行为的转化过程中加入了孩子自己的意志，从而变成了一种具有创造意义的精神与行为活动。实际上，这也是我们人类的文明能够在一代代传递的过程中，不断的自我跟新和不断积淀的根本原动力所在。
那么接下来把时间线往上推，来到关于记忆的部分。现代脑科学认为，长期/永久记忆的形成与神经元突触的形成有关，而短期记忆则与海马体本身的电生理活动有一定的关系，不过值得说清楚的是，目前的研究有很多证据表明，海马体在我们的记忆系统里起到的更像是RAM（主存）的作用，而整个大脑皮层本身才是HDD（硬盘）。所以，海马功能受损表现的为进行性遗忘（顺行性/逆行性遗忘），一种遵循原先记录读写顺序的数据读写性失效。
所以我们发现海马拥有的，其实是 “加工”短期记忆使其成为长期记忆，并根据加工时留下的记录读取记忆的功能，而影响海马这个“加工”过程的，心理学认为是“认知”在起效。许多研究表明人类会在无意识记忆许多事情，但这些记忆不会保存太久，因为在无意识状态下，我们很快就失去了关于这些记忆的印象。当你的眼角瞟到一个人从超市出来，你不会产生任何念头，因为你每天得有上百人从你的视野里一晃而过，但如果在你还没走几步的时候，你同行的朋友对你说“嘿，你看到了吗，刚刚那个美人，裙子可真短”，那么恭喜你，你会把这件事记上许久，顺便给这位朋友贴上一个“贼眉鼠眼，猥琐好色”的标签以加深你的印象。这就是一个典型的通过“认知”来深化记忆的例子。
于是话题便到了我们这章的重点“认知”上，因为我们发现，认知实际上就是学习这一整个流程的源头，只有产生有效清晰的认知，我们的海马体才能好好工作，才有了关于模仿的逐渐升华。但若是按照任何一本系统性心理学教科书的排版来谈，那恐怕得扯上许久，故而这里就简要的抓住重点来解释，何为认知？
同理，就像我们拆分“学习”一样，来拆分“认知”。
认知大体上来讲，可以分为两个结果和一个过程，分别是“感觉”、“知觉”、“思维”。其中“感觉”是对事物一般属性的认识，而“知觉”则是对事物整体属性的印象，“思维”就是串起这两者的纽带，同时也肩负着不同知觉之间的联系。
还是之前的例子，视野边角上一晃而过的女性，给你了“凹”、“凸”、“白”、“翘”的感觉，而你略加思考便得出了“美女”的知觉，同时这个过程还参考了朋友的意见，并最后顺便联系到了“朋友好色”的其它知觉上。这整个过程就是“思维”，它是围绕“感觉”、“知觉”这两者（两种类型的基本数据）的巨大信息交互网络，在这个网络里不断闪过和产生各种各样的链接，其中具有强烈逻辑关联的、具有广泛协同映射的、具有独特唯一性质的一些想法最后便会形成记忆。
所以我们发现，学习最为重要的，是如何有效的利用感觉来生成知觉，并围绕这个知觉来建立足够说服你海马体工作的链接。
故而让我们好好鄙视那一番死记硬背的学习行为吧，因为我们已经尝试证明他们不仅是长期执着于低效率的工作，而且还逆天而行，试图忤逆生物生来就设计好的神经元工作规则。
整理一下前面的论述，高效率的学习重点已经很清晰了，如何拓宽我们的“网速”是一大挑战，我们若是想要让脑子“转快点”，那么有两条路可走，一是祈祷父母生你时给你自备了光纤，二是优化你的网络结构，来使它能够更有效率的工作。
关于网络结构这点，其实也就是我们通俗所说的“学习方法”，尽管严格来讲并不是这么回事，但比起介绍皮亚杰的“思维图式”，显然还是让我强行引用“学习方法”这个貌似大家都明白的词吧。
所以我们接下来的目标是革新我们的学习方法，使用一种更加具有容量和逻辑性处理的思维结构，学习深奥的知识就像所有我们都想玩的操蛋大型单机游戏一样，你没有一台好机子大概是跑不动这些玩意的。
让我们把目光回到到最为基本的地方，那就是“感觉”→“知觉”，或者说，“属性”→“印象”这个过程。好比一道证明题，从“条件”→“结论”是我们所追求的。那么显然，“条件”的数量与质量与彼此的联系强度将直接决定这道题目的难易程度，于是如何获得更多“数量”的条件，如何提高条件的“质量”，如何建立条件间有效的“联系”，实际上就是我们接下来需要主要关注的目标。
第一点，利用起初的条件来扩充数量。众所周知，题干给出的，又或者说，我们的感官所能截获的感觉是有限的，仅仅凭借一些感觉是不能解开过于困难的问题的。就好比你能看出来你面前是一个人形的玩意，但你不知道它是否拥有一个真正属于人类的内心，它有可能只是个“衣冠禽兽”，但显然，你的眼睛并不能直视内心。
所以这时，我们就需要利用起初的感官信息来扩充条件，利用一些建立在迅速思维上的“推理”，把原先有限的条件进行有关联性的无限扩充，比如通过视觉感官来分析他的姿势、仪表、表情、动作等等来增加许多的有助于我们进一步分析的条件。这些条件是通过思维来扩充的，所以它们产生于原始条件之后，它们并不是无中生有的，而是产生于推理，故而也确实的落后于感官，为了便于理解，我们把它称为“第二条件”。
第二点，对条件进行提取来提高质量。我们已经在上一个要点里对初始条件进行一波规模宏大的扩充，这使得我们证明出想要的结果已经不再困难，但值得注意的是，我们实际上并没有提高思考的效率，反而因为添加了庞杂的条件反而减慢了运转的速度。所以我们要对第二条件们进行筛查和精炼，就是将这些生硬的东西类比为一些更便于使用的词语，就好比把“量词”变成“形容词”的过程。
打个比方，我们把“身高180cm”进行提取，把它变成“身材高大”，这就是我们第二点需要做到的内容，这个过程的核心是“类比”，它们即可发生在初始条件身上，也可以作用于第二条件身上，可以说是把一切复杂而不利于直接使用的条件进行精炼，从而产生便于生成印象的最终条件。
第三点，对条件进行有效的链接。这个过程必然发生于最终条件身上，在这步过程中，我们将整合原先大数量的条件，并把它的数量控制在适合我们思考的范围内。其大体步骤可以理解为，面对“条件α”和“条件β”，我们根据他们之间的潜在或直接联系，生成一个“α∈β”一类的关系示意，并把这整个关系打包成整合条件“A（α∈β）”，这样我们就缩减了过多的条件，把最后需要我们意识专注的工作减少到了可以处理的地步。
最后，我们接着把这个比方打完，我们把“身材高大”和“体型壮硕”打包成一个整合条件“身强体壮”，这样我们便达成了条件数量的缩减，现在似乎可以开始把意识集中来进行思考了。“身强体壮”、“衣着朴实”、“眼神锐利“、“发短胡子长”、“是个狠人”等等这些精练的整合条件很快就把目标指向了“人类男性”这个印象结果，于是我们的大脑就将记忆里关于“人类男性”的知觉调动出来并覆盖在思维中，我们便会使用看待“人类男性”的经验来对待面前的这位“人类男性”。
所以，单纯的学习，或者说摄取学识，所进行的重点是高效的“认知”，也就是以上的内容。
而学习的整个过程还包括“记忆”与“模仿”，如果存在生理上的优势或者劣势的情况下，对于记忆的后续影响是不可忽视的，但更具有普适性的问题依然是“认知对记忆的影响”。
关于“模仿”，前言也已经谈过了，实际上“写入”与“读取”的网络结构是类似的，并且都是在海马的工作下完成，但值得一提的是，在“读取”的过程里，比起海马的活动，脑其它功能区的活动也十分的活跃。故而关于“模仿”或者说“再现”、“创造”的问题，对于现在的人类而言，依然是神明的领域。
以上
完
