初哆咪食材：鸡翅中5只，胡萝卜30克，白玉菇20克，黄瓜30克，葱、姜碎适量，香菇粉适

月龄：一周岁以上

食材：鸡翅中5只，胡萝卜30克，白玉菇20克，黄瓜30克，葱、姜碎适量，香菇粉适量，原味白芝麻盐适量。

做法：

1.用剪刀将鸡翅链接骨头的筋剪断，拔出鸡骨。

2.加葱姜碎、香菇粉和芝麻盐腌制20分钟。

3.胡萝卜、黄瓜和白玉菇切成小段。

4.蔬菜塞入腌好的鸡翅中，冷水上锅，大火蒸15分钟即可。

【初哆咪育儿小贴士】

挑食

要点：鸡翅脱骨的时候宝妈们需注意力度，不要剪破鸡翅的皮，同时要把骨头去除干净，尤其注意碎骨，不要卡到小宝宝。