今日份提问

想问一下uu们，当你有很多的负面情绪，你会怎么做呢？我不太想和别人说，不想把负面情绪带给别人，其次这在别人看来可能只是一些小小的问题，他们言语的分量不足以让我感到轻松，但是这些问题总是在影响我的心态，时不时就emo一下。(如果没人回复，就当浅浅记录一下)