心阴虚失眠，肝阴虚眼花，脾阴虚便秘，教你一招，调理五脏阴虚

心阴虚失眠，肝阴虚眼花，脾阴虚便秘，今天崔医生教你一招，调理五脏阴虚！

总听人说阴虚阴虚，到底什么是阴虚？又该怎么调理呢？“阴”是中医理论中的一个基本概念，简单来说呢，阴的主要作用有两个，一个是滋润，另一个是制约阳，那么阴虚的时候，人体就容易出现干燥、虚火旺盛的情况，不同的脏腑阴虚，症状不同，调理方法也不同。我们一起来看一下。

首先我们为什么说心阴虚失眠，心藏神，在我们体内属于君主之官，心神安宁，晚上睡的就安稳，如果说心阴不足的话，心神就缺乏阴津的滋养，出现心神失养的情况，就会出现失眠、心烦、睡不着觉的情况。心阴虚的人一般还会伴有心慌、心悸，经常性口腔溃疡等。那这种人怎么调理呢？可以参考一个天王补心丹来补心安神，滋养心血。

有的人呢，年龄没多大，眼睛却花了，总感觉模模糊糊的看不清，眼睛还干涩难受，这多半是肝阴有亏损了。肝开窍于目，并且肝经的循行经过眼，所以说眼睛啊，是要靠肝阴、肝血的滋养来发挥作用的，肝阴不足，眼睛得不到濡养，就会出现视物不清、眼干、眼涩等。一般还会伴有情绪急躁、容易发脾气、耳鸣、经常抽筋等症状，那这种人可以参考个杞菊地黄丸来滋养肝阴，清头明目。

最后来说脾阴虚便秘，脾阴虚其实就是胃阴虚，脾胃的位置在中焦，主管消化食物和传输营养，脾主升，胃主降，可以说是一个“交通枢纽”，脾把营养和水液输送到全身，而胃把糟粕传导到大肠。如果脾胃阴虚了，津亏肠燥，就会出现大便干结的情况，多还伴有胃脘疼痛、有灼热感，嘴唇干燥，打嗝、干呕等，这时候呢，可以参考一个阴虚胃痛颗粒。

好了，这就是崔医生今天给大家分享的内容，那有的人说，我几种情况都有，我是这几个药都吃吗？这种情况啊，最好是能根据你的情况来进行辨证用药，可以让专业医生来帮你。