检查发现了冠心病，还能确保长寿吗？

　　冠心病是在老年人中比较常见的一种病，相信大家已经不陌生了，冠心病也是一种很严重的心脏疾病，它是最能引起人们死亡的一种疾病。在生活中经常会听说，某家的老人去世了，原因是冠心病，所以这是一种很让人害怕的病症，它在发病的时候是急性的，有不同程度的胸痛不适，有时会伴随着虚弱、呼吸困难、发汗、心跳不稳定等。（孔氏圣德堂）

　　如果动脉粥样硬化较为严重，为心脏供血的冠状动脉血管狭窄程度超过50%以上，就会影响心脏的供血，出现心绞痛不适症状，出现心梗等重大心脑血管事件的风险也会进一步加大，当然是值得特别注意的。

　　如果因为得了冠心病，就整日忧心忡忡，这种做法当然也是不可取的，冠心病患者如果能够合理控制风险因素，积极践行健康的生活方式，同样可以控制好风险，一样可以活得很长寿！

　　那么，日常生活中怎样预防冠心病呢？

　　坚持锻炼：锻炼对于保持心脏健康非常重要，定期做有氧运动（比如散步、游泳、骑车）可以增加心肌适应性，有助于降低血压。（孔氏圣德堂）

　　健康饮食：多吃水果、蔬菜、全麦面包、低脂乳制品、油性鱼类、瘦肉，还有坚果（尤其是杏仁和核桃）；减少脂肪摄入量，用不饱和脂肪代替饱和脂肪（用橄榄油代替荤油）；减少盐摄入量。

　　缓解压力：精神压力让血液更容易凝结，血块难以自然消除，这就意味着形成血栓的风险更大。愤怒、恐惧、焦虑都会增加心律失常、心绞痛和心脏病的患病风险。

　　不要吸烟：吸烟诱发动脉内膜炎，妨碍正常的动脉功能，并且还能让血液更容易凝结。每天吸烟量越高，心脏患病风险就越大。同时，被动吸烟与主动吸烟一样，都会增加心脏患病风险。（冠心病该如何治疗？）

　　对于冠心病的治疗方法来说，中药治疗还是有一定的优势的，二香蒌蛭汤这中药对于冠心病的治疗效果就很不错，根据中医理论，同时结合临床应用不断总结完善，运用祖国医学“从脾论治调补脾肾，疏肝理气增强气血循环动力”的个体化辨证诊疗方案；在辨证上从整体观念出发，因时、因地、因人而辨证施方、标本兼治，通过健脾益肾、和胃强心、理气化瘀、调养与治疗相结合的综合疗法，达到降低血脂胆固醇清除痰、瘀；修复病变的冠脉和心肌、强化机体自身免疫、增强机体气血循环功能，来实现逆转消除冠脉硬化狭窄梗阻、心肌缺血、心肌纤维化防止复发之目的。