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户外游泳更过瘾,事前“功课”要做好!

2023-05-11 11:32 作者:阿梦的运动日常  | 我要投稿

‼对于喜欢游泳的人来说,室内泳池是不够的,感觉“发挥”空间被局限。户外游泳更过瘾,就是提前“功课”要做足!

- 五月以后十一月之前,可以组织朋友户外游泳,水温保持24度才适合,避免感冒or抽筋。
- 在去游泳之前,要收拾好必备用品,除了泳镜、泳裤和泳帽以外,还得准备好“跟屁虫”,有这个东西在户外才an全~
- 选择游泳地的时候,别选择太深的地方,同时要人少、水质好,稍微远点也可以。我们临安就一个专门户外游泳地,游起来太舒服了

️游泳也不是哪都可以,环境好的地方更过瘾。

#游泳#户外#户外游泳#运动




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