对⽣命发⽣的⼀切说“是”,获得真正的满⾜丨《对财富说是》

【九吉读书笔记】
♥很多⼈会出现这样的情况:
付出了很多精⼼的努⼒,结果只能得到⼀点点钱,得到的钱留不住,来了就⾛了;或者有个机会能挣到很多的钱,但是因为恐惧,这个机会溜⾛了;有的⼈得到钱很容易,但是来得容易⾛得也容易;有的⼈平时没钱,但他⼜说“当我需要的时候钱就会出现”;有的⼈虽然有⼀定的财富,但是很累,牺牲了⾃⼰陪伴家⼈、孩⼦的时间,⾮常不自由。这些都是因为他们和⾦钱的关系出现了问题。
♥钱是一种能量,它需要流动
♥⾦钱是能量。因为⾦钱的价值是不断改变的,这是⼀种运动,任何运动的事物就是能量。把钱当成能量,它就会真正流动起来,它来了它⾛了,有时多有时少—这就是钱的本质,它不是固定的东⻄。
♥⾦钱本⾝没有意义。如果我们稍稍了解一下货币的起源,那么这个概念就非常好理解。在⾦钱发明之前,如果我有⼀头⽜、想换⼀头⽺,我需要带着我的⽜在⼀各个村庄挨家挨户去问,看有没有⼈有⽺并且愿意跟我交换。有了钱以后,我们的交易就变得简单了。所以钱就是⼀种⼯具,它本⾝没有客观的价值,就是⼀张纸⽽已。
但是银⾏家们,这些发明钱的⼈,他们跟我们讲了⼀个故事,说钱这个东⻄有价值,我们就相信了。因为大家都相信,它就有了价值。
♥钱之所以有价值,是因为大家都相信它有价值
♥渐渐地,我们甚⾄忘记了钱本⾝不过就是⼀张纸。我们把钱看得太重要了,我们赋予它社会上的意义,⼼理上情绪上的意义。我们把它看得比它原有的本质重要得太多了。我们个⼈的形象,我们对⾃⼰的认识,很多都基于钱,我们甚⾄摧毁⾃⼰的健康来赚钱
♥钱是⼀种能量,是⼀种流动的能量。就像⽔,⽔是需要流动的,⽔不流动就是死⽔;就像⾝体⾥的⾎液,如果没有流动就变成⾎栓。如果我们试着要掌控钱,我们的世界就会变得很⼩
♥很多⼈跟钱有不⾃在、不轻松的关系:焦虑、恐惧、沮丧、抱怨。这都与⼀种⽆意识态度有关,就是更多,觉得钱越多越好—这也是最常见的、我们关于⾦钱的⽆意识态度。尤其在当前的消费型社会,创造出越来越多这样的⽆意识态度。这就代表我们永远无法停下来享受,随之而来的感受就是压⼒和焦虑
♥我们从来没有停下来问⾃⼰⼈⽣的价值是什么,只是盲目追寻更多、更多、更多……焦点放在钱上,⽆法享受快乐,也⽆法享受生活。
♥努力、⾟苦、牺牲才能赚到很多钱,“⼀分耕耘⼀分收获”这句话大家都熟悉,对,很多⼈都信奉它,认为必须⾮常努⼒⾮常⾟苦才能赚到很多钱。如果你也相信这句话,代表对你⽽⾔,赚钱⾮常有压⼒,你经常感觉很累、很疲惫。这其实是我们限制⾃⼰的⽅式。就好像在⽩天戴着眼罩⾛路。即使财富⾛到你⾯前,你也会犹豫不决,并最终跑掉。
♥有些⼈,他们对钱会产⽣羞耻感,当然这是很微妙很细微的感觉。如果你的⽆意识有这样的念头,你也会限制⾃⼰。在意识层⾯,你很想赚钱,赚很多钱,但在⽆意识层⾯,你会破坏这⼀切。
记住:⽆意识是⽐意识更有⼒量的。当⽆意识⾥对钱有羞耻感、有罪恶感,即使你赚到钱你也不会让⾃⼰去享受⾦钱。对你来说,把钱花在别⼈⾝上⽐花在⾃⼰⾝上更容易。
♥“有钱就要牢牢抓住”
还有⼀种⼈,对钱特别谨慎,他害怕失去钱,害怕钱不够⽤,他牢牢地抓住钱,希望钱永远不要离开。显然这是⼀种希望,⼀个梦想。钱是流动的能量,它会来也会⾛。如果你太想控制钱,你对钱就会产⽣⼀种⽆意识的焦虑和恐惧。这也是限制。
♥敢于冒险,敢于花钱,这样你才能让你的钱变得更多。如果你对钱持有⼩⼼翼翼、焦虑的态度,它就会限制你的⽬标。
♥“有钱就要赶紧花掉”
有些⼈则相反,他们想都不想就⼤把⼤把地花钱。这个世界上钱的数量是有限的,尽管政府不断在印,但钱的数量还是有限的。如果有⼈有很多钱,就代表其他⼈的钱少了。拥有很多钱是很美好的,但如果你不去欣赏它感激它,如果你不能认识到“哇,我好幸运我有好多钱可以花,别⼈是⽐较少的”,只是花、花、花,你就会失去钱,它就会从你的指尖流⾛。你要觉察到这种⽆意识的态度:你不尊重钱,你不感激钱。
♥抱怨钱是另外⼀种⽆意识态度。通常,我们是这样表达的,“我做了这么多,这么努⼒,钱还是没有来,钱好难啊,没有给我我想要的。”或者,你也会发现你对钱的态度也是你对整体⼈⽣的⼀种态度:“我没有得到我想要的。”后⾯的内容,你会看到,当你对钱有这些⽆意识抱怨的时候,不但影响你⾃⼰的能量,也影响你与⾦钱的关系。
♥当恐惧成为习惯,就会让你的⼈⽣受限
♥与恐惧和平相处
♥如果你想要⼈⽣当中⼀切都在你的掌控下,⾮常安全、有保障,那你只能做⼀件事—在房间放⼀⼝棺材,⼀辈⼦就躺在⾥⾯—那是唯⼀安全的东⻄,那是⼈⽣当中唯⼀保证会发⽣的事情,就是你⼀定会死。其他的⼀切,你都没有办法确定。但正是这种不确定性才让⼈⽣变得这么丰富这么有趣。
♥成功者,他允许最坏的结果发⽣
♥转换⼀种语⾔系统:“问题”改为“情况”;“困难”改为“挑战”;“但是”改为“⽽且”。
♥语⾔会让⼈感觉沉重。“问题”和“困难”等于贴上了⼀个标签,⼀个沉重的标签,就好像“失败”⼀样。它们都只是⼀个标签,只是⼀个词。你做⼀件事情,它出现的结果不是你想要的,这是⼀个事实
♥⾝处某种境况当中,你觉得它很难,它就⼀定很难;如果你觉得它是⼀个挑战,很兴奋,那你⼀定能从中学到更多关于⾃⼰的东⻄,它就会变得简单起来。情况还是⼀样,但你⾯对它的态度不⼀样了
♥接受⽗⺟如实的样貌,对⽗⺟说“是”,把对⽗⺟的爱从盲⽬的、忠诚的转化为光明的、理性的,这也就意味着你真的从⼩孩成⻓为⼤⼈。
♥⽣命当然想要⽀持你,你是⽣命的产物。但是如果抱怨⽗⺟的话,他们当然⽆法⽀持你,因为⽗⺟是你跟⽣命的连接。去感受那股能量的⽀持,持续感受那股能量的⽀持。感觉你踏⼊你的⼈⽣,跟⽗⺟离开⼀点距离,但同样能感觉到⽣命的⽀持。如果你感恩的话,你是可以往前⾛的。你可以很好地过⾃⼰的⼈⽣,
你可以去接近你的⽬标。当你感觉疲累,没有任何⽀持的时候,去觉察你是不是在抱怨你的⽗⺟,你是不是太过傲慢了。感恩是⾮常有⼒量的,⽽且不需要⼀⽑钱。你只需要放下⼀点你的骄傲和抱怨。
♥有时候压⼒确实可以保护我们,激发我们的创造⼒和⾏动⼒,让我们更成功;但更多的时候,太多的压⼒并不是好事,它导致很多毒素存留在我们的⾝体中,⽆法排泄,影响我们的⾝体,影响我们的⽣活。
♥如果事情⼀切顺⼼如意,你就什么都不需要去做,什么都不需要去改变。但是当事情出岔⼦的时候,发⽣了我们想不到的事情时,出现不符合我们理想图像的时候,我们才能体验更多,才能真正成⻓。我们需要从不同的⾓度来看世界。我们要把⾃⼰的视野扩⼤,寻找新的解决⽅式,寻找更好的创意。我们就是这样成⻓的。如果⼈⽣中没有任何事情出岔⼦的话,你的⼈⽣也许平顺,却也寡淡⽆趣。
♥当状况不对时,其实是⼀个机会、⼀个挑战
♥有时候如果事情完全失控,我们损失了⼀切,反⽽给我们机会让⼈⽣完全转向
♥⼈⽣当中很多的焦虑,就算你没有察觉,它们⼀直在吸引你的能量。
♥事情出错的时候我们才会成⻓;当事情不顺我们意的时候,我们才会发展出内在的⼒量或新的资源,甚⾄是⼈⽣全新的⽅向。
♥去留意,当你有勇⽓去⾯对各种状况的时候,焦虑就不在了。焦虑的产⽣是因为我们不愿意⾯对。如果我们愿意去⾯对,焦虑就只是⼀个挑战,我们的能量也会⽴刻改变。你不会待在受害者空间。是的,如果你⼀直害怕这种事情发⽣,你就是在受害者空间。
♥⽣命是不断变化的,是不确定的,这就是它的本质。如果我们接受⽣命的不确定性,随之⽽来的唯一办法就是勇敢地对改变说“是”,悦纳⽣命带给我们的⼀切漂浮。
♥舒适区也是限制我们的监牢
♥我们每个⼈都有⼀个⼼理舒适区,就好像我们所拥有的⼀切:每天在熟悉的家⾥醒过来,做⼀份得⼼应⼿的⼯作。在这个区域中,我们会感觉舒服放松,很自在。⼀旦⾛出这个区域,我们会感觉不舒服、不习惯,焦虑不安。这是⾃然的。头脑只对过去有经验,并且把过去的经验投射到未来。它对“明天”⼀⽆所知。
我们想出种种办法来保证这种稳定性:⽐如各种商业合约、保险、证书……我们如此看重物质和他⼈。我们拥有的越来越多,我们的恐惧也越来越多,因为我们拥有的同时也就注定了失去—当我们站在死亡⾯前时,任何东西都带不⾛。
事实上,舒适区并没有那么舒适。你觉得舒适是因为你觉得熟悉。它带给我们安全的假象,却也是我们的监牢、我们的限制。
♥改变并不可怕,事情不⼀定就会朝向最糟糕的境况发展。如果你选择跳出⾃⼰的舒适区,投⼊新的状况之中,你就会获得真正的自由,你的能量也会聚集起来帮助你应付新的局⾯。
♥停⽌抱怨,找出那些令⼈满意的部分
♥恐惧和安全就像孪生姐妹,它们总是结伴⽽⾏。你永远不知道下一刻会发⽣什么,当你有意识地跨出舒适区去冒险,你的活⼒就会回来
♥⾝体是吃喝拉撒的所在,更是灵魂的居所。你的⾝体遗传了天⽣的智慧。⽽⼀旦你真正地去感觉它,喜爱它,倾听它,你就会回归。就像那些成功⼈⼠⼀样,他们拥有敏锐的直觉,能感知⾝体的讯息,他们的⾝体与⼼灵之间畅通⽆阻,⾃然流动。
♥⾝体⾥⾯每个细胞都有智慧,那就是你的智慧。但我们不习惯跟⾃⼰的智慧连接,太忙着听从⾃⼰的头脑。
♥如果想赚很多钱,你要做的第⼀件事就是不能专注在钱上,因为专注在钱上会给你带来太多的压⼒和紧张。从纯粹的快乐和热情出发,或者⽴志于改善⼤多数⼈的⽣活,钱才会主动向你靠近
♥专注在钱上,会让你焦虑
♥你需要为⾃⼰确⽴⼀个⽬标,⼀个真正的⽬标。你的五年⽬标是什么?你要如何达成你的⽬标?拿出笔,在纸上写下来。⽬标没有执⾏的⽅法,就是⼀个梦想
♥其实,以某些标准来看,成功者⾮常普通,和失败者并⽆两样。⼆者之间的区别在于,成功者全然接受⽣命中遇到的⼀切,悦纳⾝上所有的不完美,以⼀种负责任的视⾓来观照世界,观照每⼀个当下。当⼀个⼈能够全然接受此刻⽣命所呈现的样⼦,喜乐就会在这⼀刻来临——欣喜于内在绽放,富⾜丰盛于内在充盈。
♥⼀个悲观主义者能看到⽣命给予的机会吗?不可能。
如果我们习惯于承受压⼒,我们还能平静享受⼈⽣的喜悦吗?不可能。
这些习惯是有代价的。它阻⽌我们跟⾦钱连接,限制我们享受⾃由,它让我们堕⼊⾃⼰创造的⾓⾊中—永远赚不到钱,不配享受富⾜的⼈⽣,⾯对⼈⽣的问题⽆能为⼒……
当你清楚⼀切的利与弊,改变就会发⽣
♥承认这些不好的习惯,它是⽆意识部分在试图帮助你。友善地承认它是你的朋友,不是敌⼈,带着感恩的⼼,尊重它,和它对话,等待它的回答。
这会让你意识到,你的习惯在⽆意识中做了什么,你为这些习惯付出了什么代价。把利弊逐⼀列出来,看⼀看,这些习惯牵涉到什么。
这些习惯保护你不去触碰那些不愉快的感觉—你的⽆助感、不满⾜、被拒绝的恐惧、孤独等;但它也让你失去了很多、身边的朋友、你渴望的爱,或者让你身体不适,它让你缺乏滋养和成就感。
你会清楚地看到,坏处多还是好处多。如果坏处更多,你根本不需要丢弃它,它会⾃动消失—因为你已经领悟到那个习惯带给你的⼀切—好的和不好的。
然后,你可以找到替代方法。
♥记住,不要因为你的习惯⽽判断⾃⼰。这样你将无法清楚整个机制的运作。与你的⽆意识保持沟通,这将让你真正脱离习惯的控制,脱离⽆意识的控制,得到真正自由的⽣活。
♥对⽣命发⽣的⼀切说“是”,获得真正的满⾜
♥我们已经知道,所有的批评、评价和恐惧,都来⾃我们的头脑,都是头脑的概念,是头脑决定事物的好与坏、取与舍。实际上,事物本⾝并没有所谓的好或者坏。
♥选择权在你⾃⼰⼿⾥。你有权利享受你的⽣活,得到真正的富⾜和⾃由
♥奥南朵的财富语录:
◎运⽤吸引⼒法则能收获好的⾦钱关系?我只能说这是⼀个很美好的愿望,就像我希望我妈妈永远不离开我⼀样。
◎⾦钱的价值是不断改变的,这是⼀种运动,任何运动的事物就是能量。把钱当成能量,它就会真正流动起来,它来了它⾛了,有时多有时少—这就是钱的本质,它不是固定的东⻄。
◎在⽆意识中我们变得像我们的⽗⺟;在⽆意识中,我们承接了他们的态度、他们的想法,甚⾄是他们的情绪、惯性。如果说妈妈是很哀伤、很沮丧的,那我也很哀伤、很沮丧,这样我就归属于妈妈;如果爸爸对钱很焦虑,我对钱也要很焦虑—在⽆意识中,我们⼀直都是这样做的。
◎你头脑⾥⾯许许多多的以为是你⾃⼰的思想和观念,你的很多判断和选择,还有你⾏事时的作⻛,事实上都是你⼩时候⽆意识中从⽗⺟那⾥承接下来的。
◎以如实的⾃⼰⽽得到爱和尊重—这是⼀个孩⼦的基本需求,以他们真实的样⼦被接受,得到尊重和爱。但我们从⽗⺟那⾥接收到的讯息是“你必须成为我希望的样⼦我才会爱你”“你必须活出我的期待我才会爱你”,诸如此类。我们⾃⾝是没有价值的,我们必须要证实⾃⼰,我们必须去赢得别⼈的尊重,赢得别⼈的爱。这些造成了我们内在的空缺。
◎传统中国的多⼦⼥家庭⾥,⼥孩会受到太多的忽视,⽽男孩则会承担过重的责任。⽆意识中,⼥孩是有点嫉妒男孩的,男孩是家⾥的王⼦,是⽗⺟的最爱。但是⼥孩没有理解到的是,事实上对男孩来说,他是更困难的,因为⽗⺟的期待全部都在他⾝上。
◎如果我们有⾜够的勇⽓,能够诚实地⾯对⾃⼰,我们会看到,对⽗⺟的抱怨和拒绝背后,是⼀颗充满渴望的⼼。
◎当⼀个⼈被⽗亲粗暴对待时,本能地,他会拼尽全⼒让⾃⼰不像⽗亲。但命运就是这样残酷,越是挣扎,越是拒绝,你就会越像他—这是⼀个孩⼦跟他的⽗⺟连接的⽅式。除⾮你先看到,“没错,我有⼀点像你”,不然什么都没有办法改变。
◎让我告诉你更⼤的真相吧—⽗⺟背负了⾃⼰的重担,⼜或者他们从⼩没有被好好爱过,所以他们不知道如何给予,也没有办法给予。但他们依然是赋予你⽣命的⽗⺟,这是事实。他们已经给了他们所能给予的全部。
◎我们不需要爱⾃⼰的⽗⺟,有的⽗⺟确实很难与之建⽴起爱的连接,也不需要对⽗⺟的品格或者性格说“是”。但我们必须尊重他们为什么成为那个样⼦,认同他们是⽗⺟,认同他们给予我们⽣命这个事实。
◎⼀旦孩⼦抱持着拯救⽗⺟的意愿,他就会觉得⾃⼰没有任何⽀持,什么都必须⾃⼰来。其实这是他⾃⼰创造出来的,因为他把⾃⼰看得太重要了。
◎孩⼦对⽗⺟有着盲⽬的、忠诚的爱,所以⽆意识中就会阻⽌⾃⼰过得⽐⽗⺟幸福。但是,我们要知道,⽗⺟有原因没办法享受⾃⼰的⽣命,但是你没有。如果你真的想帮助⾃⼰的⽗⺟,你就要去享受他们赋予你的⼈⽣,⽤他们给你的⽣命去创造⼀些美好的事物,这样他们受的苦就没有⽩费。
◎如果你想要⼈⽣当中⼀切都在你的掌控下,⾮常安全、有保障,那你只能做⼀件事—在房间放⼀⼝棺材,⼀辈⼦就躺在⾥⾯—那是唯⼀安全的东⻄,那是⼈⽣当中唯⼀保证会发⽣的事情,就是你⼀定会死。
◎你做⼀件事情,它出现的结果不是你想要的,这是⼀个事实。但你可以选择贴什么标签在上⾯,“失败”“困难”“问题”,或者“这样⾏不通”“这是⼀个挑战”。
◎我们太容易把⾝边⼈的⽀持当作理所当然。你说,“我去追求⽬标是为了他们,等我赚到钱我就会给他们”。但他们想要的不是钱,他们希望被你看⻅,他们希望你尊重他们,觉得他们重要。
◎当⼀个⼈有所隐瞒的时候,我们就会感觉跟他有距离;如果⼀个⼈很诚实、很真实,周围⼈跟他就会产⽣很好的连接。
◎⼩⼼选择你的敌⼈,你会变得像你的敌⼈,因为你在他⾝上投注太多焦点了。
◎给予是⽐较容易的,这样会让我们感觉良好。如果我们能从对⽅的⾓度考虑,永远处于接受的境地,对⽅的感觉是不好的。当⼀个⼈总是给予我们的时候,他看起来⽐我们要⼤,他是在帮助我们。这样其实是有⼀点侮辱⼈的。
◎当我们感到⾃⼰没有⽀援,什么都要⾃⼰来,很累有很多挣扎的时候,这就代表你把你⾃⼰看得太重要了。
◎感恩是⾮常有⼒量的,⽽且不需要⼀⽑钱。你只需要放下⼀点你的骄傲和你的抱怨。
◎当⼀个⼈⽬标太⼤时,他就会有太多的压⼒,对成功有太多的渴望,这让他⽆法放松地享受。我们要理解我们⽬标下⾯的潜意识是什么,如果不理解,就永远会在压⼒当中。
◎有句禅语,我很喜欢:“当我的房⼦烧毁了,我就可以更清楚地看到⽉亮。”房⼦烧毁了是⼀种状况,是⼀个需要我们⾯对的问题,“好难好担⼼”这是⼀种态度;或者你可以说,“哇,我从来没有留意过⽉亮这么美”。
◎状况发⽣了,尽管你不希望,但是事情已经发⽣了。我们是⼀个受害者吗?或者我们承认⾃⼰失败?这取决于我们如何诠释它。
◎有时候如果事情完全失控,我们损失了⼀切,反⽽给我们机会让⼈⽣完全转向。成功者,允许最坏的结果发⽣。
◎当你有勇⽓去⾯对状况的时候,焦虑就不在了。焦虑的产⽣是因为我们不愿意⾯对。如果我们愿意去⾯对,焦虑就不在了,就只是⼀个挑战,我们的能量也会⽴刻改变。你不会待在受害者空间。
◎我们只有⼀条路可以⾛,就是活在不安全中。改变⼀直都在,有时它是你希望的样⼦,更多的时候它是你不想要的。但既然它来了、发⽣了,⽆论你做什么它都不会消失。这时候,你可以使⽤你的能量去⾯对新的状况,甚⾄享受其中。
◎当你带着失败者的姿势⾛动的时候—这个姿势可能来⾃你的⽗亲或者⺟亲—它就会吸引你的能量,会让你感觉到⾝体很沉重,你看待周围的世界也会很悲观。⼀旦你改变⾃⼰的⾝体姿势,同时你也改变了⾃⼰的能量,改变了⾃⼰的态度,从⽽影响你做出的所有决定。
◎如果你与⾃⼰的⾝体连接,你会发现你的声⾳就是你的直觉,⾮常清楚简洁,没有任何画⾯,只有⼀个声⾳—“对,这样就对”,这个就是你的声⾳。
◎如果想要赚很多钱,你要做的第⼀件事就是不能专注在钱上。你必须把赚钱放在次要的位置。你可以做⾃⼰很热爱的事情,或者你把⾃⼰的热忱放在改善其他⼈的⽣活上。
◎社会从来不会尊重那些⾛捷径致富或者剥削别⼈⽽致富的⼈。⼀个⼈通过这样的途径拥有钱也必然会很快失去钱,那些钱会莫名其妙地从指缝间溜⾛。因为他剥削了别⼈,总有⼀天他要还回去—要不他还,要不他的孩⼦还—要付出代价。
◎成功⼈⼠并不会过多聚焦到⽬标上,他们把更多的能量聚焦在每个步骤上,怎么样达成⽬标—这才是重要的部分。
◎让责任回到⾃⼰⾝上,也就代表我们有了选择,有了⼀个新的⽴场来扭转受害者的⾓⾊。
◎通常,我们对⼯作不会感恩,会说“我不喜欢我的⼯作”,但⼜⽆法离开,在我们⾃⼰创造的两难中,⼯作变成了⼀个负担。如果我们可以对⼯作说:“⾮常感谢你到⽬前为⽌带给我的⼀切,你已经为我做得够多了”,那就意味着我们不会继续抱怨⾃⼰的⼯作,因为我们有意识要保留它—我们从⼀个被动的受害者变成⼀个主动的承担者。
◎感受到罪恶感其实是逃避责任的⼀种⽅式。你有罪恶感说明你还没有负起责任。“对,这就是我⼲的事”,这是负起责任的⼀种⽅式。
◎如果你希望获得真正的自由,真正得到滋养,就必须勇敢面对所有的遭遇,不带任何判断或者抱怨去正视它—这是让你平静的开始。
【书名】对财富说是
【作者】[澳]奥南朵
【出版社】广东旅游出版社 2018年出版
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