如何涨球，黑马君推荐这些方法
黑马君一度想停更这个账号！写器材实在太无聊了。所谓无聊，一则好玩的新鲜玩意太少了；二来，实在是没啥可聊的了，聊来聊去，就像背书稿一样，确实乏味。每天逛闲鱼十几遍，乘兴而入，悻悻而出。烧了20年，还有什么可烧的呢？
这个时候，“黑马聊乒乓”得发掘些新东西了。所以接下来的一段时间，你可能会发现一些乱七八糟、天马行空的题材······比如，今天研判下那些涨球最快速的方法。
换一片新的胶皮
无疑，这是最直接有效的方法。很多时候，打球状态不好，固然跟心情、休息等有关。但大多数时候，换一片新的胶皮，就可以有效缓解。昨晚输了两场球，看了一眼胶皮，不到4个月，T05就这样了。—跟我水平差不多，这种打球频率的，可是两月一换啊！蝴蝶Tenergy系列向来海绵的内能感持久性还是优于德套的，但胶面太容易花了。有球友调侃，蝴蝶公司就是为了不让胶皮耐用，太耐用就影响销量了。
德套嘛，很多胶面起鳞了，但摩擦力还凑合。反而是海绵内能太短命了。当务之急，换片新胶皮，就会有全新感受。新胶皮的咬合力提升了容错性、上台率，而且给了你更多制造旋转的快乐······说到这里，判断胶皮寿命，各人有自己的标准。但在经济允许的情况下，这些外套，如果每周打上两三次的话，最好是两个月内换一片。换新胶皮，总是很容易就让你直接涨分。
换一双合适的乒乓球鞋
合适的球鞋，有更好的抓地能力，除了防止受伤，还能更有效快速地启动，并在一定程度上弥补步法的不足。比如一双美津浓实惠的crossmatch pilo或亚瑟士Hyperbeat系列，这种轻便型的，能让你快速地感知到“脚下生风”，跑动更灵敏了。
每次正式比赛，黑马君都会换上自己最喜欢的靠谱的乒乓球鞋。实战起来，跑动更快，进攻的稳定性也比平时高。
运动饮料
如果当天晚上很困，我个人经验，确实是红牛最能提神。喝了之后，精神没有那么混沌了。确实比脉动、佳得乐等运动饮料的作用更明显，最能提升竞技状态。说到“提神”，特别对于我们这种上班族来说，只能晚上打球。如果有精神，那一定竞技状态会好些。所以，尽可能晚上早点睡，保持睡眠充足，效果会更好。不过，我最喜欢的还是宝矿力水特。喝了之后，感觉不容易疲劳。当然，更健康的还是矿泉水。如果打球过程中不觉得乏力，那么矿泉水和白开水足以。
多球训练
要维持高的竞技水平和好的竞技状态，其中，多球训练是非常重要且有效的方式。要知道我们实战的大部分时段其实是考验自己的反应能力和条件反射。而多球训练是最能提升这些的。按照黑马君个人经验，多球训练确实也是最能涨球的。
扔到陌生环境中
频繁地通过陌生遭遇战来提升自己，使自己处于更为兴奋的状态，并开发出更多可能。平时我们大都跟熟人作战，打出来的“好球”很多只是熟能生巧。一旦到了比赛场上，就会大打折扣。只有保持跟陌生球友的更多互动，才能“被迫”又主动地提升球技。
