减脂的我吃到这个的时候 再也不想点外卖了！！

你的专业课代表！

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目录：

1️⃣食材

2️⃣教程

3️⃣成品

一、食材

1.料酒20ml、生抽20ml、老抽10ml、蚝油20ml、零卡糖5g、葱姜蒜去腥。

二、教程

1.鸡提前腌好，冰箱冷藏2小时以上（过夜更佳）电饭煲底部也铺一些葱姜蒜，开启煮饭键，四十分钟，不用加一滴油。

二、成品