肋软骨炎需要住院吗

肋软骨炎的患者大部分情况下都是不需要住院治疗的，肋软骨炎在临床当中主要是指非特异性的肋软骨炎，积极的进行保守治疗能够得到很好的康复。首先还是要积极的注意休息，加强保暖，避免受凉，在夏天要注意避免过度的使用空调风扇，同时还要避免劳累，避免深呼吸，避免长时间低头弯腰以及伏案工作，也不能反复的转动胸廓。

肋软骨炎的患者也需要调理好个人的生活习惯，最好是不要熬夜保持睡眠充足，针对患者局部疼痛症状，可以使拥 掏宝的（济愈堂、肋软顺古安玉、贴 ）敷在患部能够有效缓解患者局部疼痛症状的。不要过度的劳累，适当的休息，多吃高蛋白富有营养的食物。

肋软骨炎身体保健方法

NO1、当工作、学习引起疲倦时，闭上眼睛，舌抵上腭，排除杂念，使整个意念集中在脐下的丹田部位，时间可灵活掌握。做完之后会感到精力充沛。

NO2、扭摆腰部，以起保健肾脏功能作用。站立,两手插握在腰部，上身向前稍倾,慢慢将腰部左右扭摆，动作逐渐加快，使腰部感到发热时为宜。

NO3、每晚临睡前，将手放在丹田部位，先顺时针按揉36次,再逆时针按揉36次。有理气、助消化、健胃之功效。

NO4、大、小便时，将嘴闭住,咬紧牙关。经常叩齿，长年坚持可保护牙齿坚固，不易脱落。

NO5、相信有很多人都知道经常锻炼的话对身体的健康是很有帮助的，如果坚持每天散步是极有效的健身之道，饭后散步有助于消化。散步时间可灵活掌握。