良性结节变成恶性，代文新专家：这一物是恶变的罪魁祸首
近些年来甲状腺结节的多发，医学上研究发现很多年轻人也出现了结节的症状，虽说这些年轻人的结节有90%以上都是良性的，但由于对该病的不重视，其中有13.2%的患者出现了结节恶化，而且恶化率还在逐年升高，引起了社会上的重点关注。
其中一个病人，小西，今年22岁，被诊断为甲状腺结节，被告知甲状腺结节可能是由压力或不良饮食引起的，但是这并没有什么大问题，回家好好养护就行了，小西听说如果结节没有好好养护会变成肿瘤。她很害怕，于是就开始寻找抑制结节增大的方法，最终她将目光转移到了黄豆身上。
很多人说大豆可以促进甲状腺的新陈代谢，有助于腺体健康，于是小西开始吃大豆，基本上每天都吃很多。一个多月后，小西在一次回家后感觉到有些呼吸困难，于是赶紧拨打了120，去了医院。检查后发现，小西的结节在短短一个月内增加了。医生说这是结节恶化的前兆。后来，在询问了她的日常生活后，她才意识到这一切的罪魁祸首。
黄豆是甲状腺结节“发物”?
代文新专家: 这取决于病人摄取的含量是否达到黄豆作为发物的标准!
黄豆富含蛋白质，在一定程度上加快甲状腺细胞的活动速度。但长期食用会影响肠道对甲状腺激素的重吸收，导致排泄过程中丢失的甲状腺激素含量增加，进而导致血液中甲状腺激素相对不足，诱发甲状腺代偿性增加，加重其结节。所以正常人平时多吃大豆没问题。但对于甲状腺结节患者来说，要严格控制摄入量，避免其成为发制品。
此外对于专家还提醒小西：不想结节“长个”，生活中的这2菜也要少吃
1、花菜
这种蔬菜含有许多引起甲状腺肿的物质。如果结节患者经常食用，会加重甲状腺肿的症状。同时，它会影响人体对碘的吸收，进一步扰乱内分泌代谢。不建议患者服用。
2、榨菜
榨菜是用不同的蔬菜做成的。在榨菜的制作过程中，加入了大量的食用盐进行加工。这会导致甲状腺中碘含量过高，严重损害甲状腺细胞，患有甲状腺结节的病人应保持低碘饮食，因此不宜食用。
除了饮食，生活中的一些不良习惯也要改善。
1、不熬夜
过了11点不睡觉，不仅伤肝还会紊乱甲状腺，夜晚是甲状腺进行新陈代谢的时间，对于甲功的健康发展异常重要，按时睡觉可以保障甲状腺激素的分泌紊乱，有效避免结节的加重。
2. 保持积极的心态
其实在诊断良性甲状腺结节的时候也不用太担心。很多患者总是认为这样会影响自己的健康，随着时间的推移，久而久之抑郁成疾，这也会加速结节的增大。为了避免这种情况，劝诫结节患者要保持积极的治疗心态才是正确的。
