【父母的语言】如何看待孩子的自控力

        科学家做了一个实验，给每个孩子发了一个棉花糖，如果孩子能够坚持十分钟不吃，就奖励孩子一个棉花糖，孩子可以得到两个棉花糖。这个棉花糖放在孩子面前，孩子还能受得了吗？很多孩子受不了了直接就吃了，但是会有少量的孩子看了看，问了问，摸了摸，就是不吃，就一直等，过了十分钟后，得到了两个棉花糖。

       科学家后面继续跟踪这些孩子的变化，那些忍不住吃了棉花糖的孩子普遍在生活和工作上不如那些忍住不吃棉花糖的孩子。

         这个就是一个自控力的实验，能够让我们看待即时满足和延迟满足的能力。忍住不吃的孩子，他们的延迟满足能力较强，忍不住吃了棉花糖的孩子，他们需要更多的即时满足。我们要多做些延迟满足的事情，比如锻炼身体，阅读，虽然短期内看不到效果，但是却是延迟满足。很多人很穷，挣钱回家了，就想买吃的，买喝的，买玩的，就没有想着如何去提升自己，选择了即时满足。

        所以，我们要想有所发展，需要做好延迟满足，减少即时满足。