电动牙刷有必要买吗？千万注意三大弊端副作用！

电动牙刷普及率日渐提高的同时，由它引发的伤牙案例也越来越多，不少人都表示自己在使用电动牙刷后开始出现牙龈流血、牙酸牙疼等问题。既然电动牙刷存在伤牙的情况，那电动牙刷有必要买吗？今天个护师就来为大家解答这个问题，并详细分析电动牙刷存在的弊端副作用，希望大家可以多加注意！

上图是我测评过的电动牙刷款式

一、电动牙刷有必要买吗？

电动牙刷有必要买吗？大部分国人都很有必要使用电动牙刷，这是因为国人的口腔健康基础很差，牙齿健康率低至1%，面对国人岌岌可危的口腔健康，手动牙刷这类低效单一的洁牙工具早已经无能为力，因此专业牙医推荐大家使用电动牙刷，可以有效维护口腔健康。

下面我列举电动牙刷的好处，大家来看看它有没有必要用:

好处1：电动牙刷具备超强清洁力，能改善口腔疾病

电动牙刷的清洁能力强过手动牙刷好几十倍，可以轻松地牙病高发区包括牙缝、牙龈沟、智齿等手动牙刷的清洁盲区都刷干净，不让牙菌斑肆意滋生，起到预防改善牙病的效果。

好处2：电动牙刷能够按摩牙龈

电动牙刷可以按摩牙龈，帮助牙龈软组织进行自我恢复，起到预防牙龈萎缩的效果，非常适合戴牙套的人群用来舒缓牙龈受到的沉重压力。

好处3：电动牙刷刷牙十分省时省力

电动牙刷只要两三分钟就能完成牙齿清洁，效果还特别好，而手动牙刷至少要刷十多分钟才能刷净牙齿，而大部分人每次也就用两三分钟来刷牙，手动牙刷的清洁效果就更差了。

好处4：去除口腔异味

电动牙刷没有清洁死角，能全面清洁食物残渣和牙菌斑，避免它们发酵后产生异味，不让口气变得难闻。而手动牙刷有很多清洁死角，经常有没刷净的食物残渣在口腔里，难以保持口气的清新。

好处5：电动牙刷的刷牙力度精准

电动牙刷振动频率稳定均匀，用户能够精准地控制电动牙刷的刷牙力度，而手动牙刷是主观用力，刷牙力度并不一致，所以经常会出现刷牙力度过大导致伤牙、刷牙力度过小刷不净牙齿的问题。

好处6：可以美白牙齿

使用电动牙刷刷牙可以将牙齿外表面积攒下的咖啡渍、茶渍、烟渍等顽固牙渍渐渐清洁干净，让牙结石的形成速度变慢，有美白牙齿的效果。

二、哪些人没必要用电动牙刷？

电动牙刷有必要买吗？电动牙刷虽然好处众多，但它也自己的使用门槛，以下五类人就并不适合用电动牙刷，也没必要用，否则很可能给口腔健康带来更严重的伤害。

1、才做完口腔医学治疗的人。刚做完拔牙、牙齿美白、根管治疗等牙科医学治疗的人群需要暂缓使用电动牙刷，避免对治疗效果产生不良影响。

2、65岁以上的老人。65岁以上的老人普遍患有牙病，而且牙齿已经开始逐渐松动了，如果使用电动牙刷刷牙，反而会导致牙齿脱落速度加快。

3、患有严重牙病的人群。如果大家患有重度的牙周炎、牙龈脓肿、牙齿松动等问题，并不建议大家使用电动牙刷，因此牙病严重的人群口腔承受度已经很差了，如果再使用电动牙刷，可能会刺激到口腔中的患病位置，加重牙病。

4、4岁以下的孩子。年纪不足4岁的儿童还没有渡过换牙期，牙龈牙齿都比较稚嫩，如果过早地儿童使用电动牙刷反而会影响牙齿的正常发育。

5、突然出现口腔问题的人。如果大家突然出现了牙龈频繁出血、牙疼等异常情况，大家最好暂缓使用电动牙刷，及时前往医院就医，避免盲目使用电动牙刷而加重病情。

三、警惕电动牙刷的三大弊端副作用！

电动牙刷有必要买吗？电动牙刷的好处非常多，普通人都是很有必要买的，但它也存在弊端副作用需要大家注意。要知道，国人普遍口腔素质很差，牙病发病率高达90%（如下图），而牙病在早中期时候并没有什么不适感，这就导致很多人患有牙病却不自知，选购电动牙刷时也没有多上心，一旦买到了不专业或不合适的电动牙刷，就会带来极其严重的弊端。

电动牙刷的伤牙弊端主要有以下几点：

弊端1、劣质电动牙刷会过度磨损牙釉质，刺激牙龈，容易导致牙酸牙痛、牙齿敏感、牙龈频繁性出血等问题。

弊端2、国人基本上都有或轻或重的口腔问题，如果使用了劣质的电动牙刷，可能会刺激到口腔中的患病位置，恶化牙病。

弊端3、使用不专业的电动牙刷会导致慢性伤害，刚开始用户还察觉不到异样感，但使用时间久了以后，将会带来严重的牙龈萎缩、牙齿松动等问题。

四、四类智商税产品千万不要买！

电动牙刷有必要买吗？优质的电动牙刷很有必要，不过不专业的电动牙刷不但清洁效果差，还会造成各种弊端。其实电动牙刷选购失误也是伤牙弊端出现的主要原因，关于这点，我们也可以从下面这张专业机构发布的电动牙刷负面评价图中得到证实。那不专业的电动牙刷都有哪些呢？它们集中在以下四类产品中，希望大家远离它们。

1、震频非常高的电动牙刷

有些人觉得电动牙刷震频高就是清洁力好，所以很多商家会因为不少电动牙刷商家就会打着高震频的旗号吸引消费者购买，但震频仅是影响电动牙刷清洁力的因素之一，电动牙刷具备高震频高并不意味着它清洁力强，而且这些震频超标的产品普遍欠缺护龈护齿技术，对牙龈牙齿的刺激性非常强，使用后经常会出现伤牙的情况。

2、低价位的产品

低价产品的选材用料都很劣质，商家一般都会使用空心杯马达、磨圆率不达标的刷毛等元件来生产电动牙刷，这样的产品不管是清洁表现、护牙度或是续航能力、噪音等方面都没有很好的表现，用户使用后往往会有牙龈出血、牙齿酸痛、牙龈炎加重等问题。

3、跨界品牌

很多知名度高的品牌都是近几年跨界进入电动牙刷行业的，它们都是近一两年才入行的，口腔护理的经验几乎是0，也没有专业技术实力，商家只会在颜值、续航、防水等部分电动牙刷显性需求做做研究，但它们没有足够的技术实力对护龈护牙体验、摆幅角度、动力强度范围、人群兼容性匹配度等多达百项的电动牙刷核心参数进行调教，产品伤牙率比专业品牌高了很多！

4、网红产品

网红品牌一般都将主要的财力物力放在了产品的炒作营销上，却不注重对电动牙刷专业技术的研发升级，电动牙刷的生产成本也就几十，但售价却可以达到几百块，电动牙刷缺乏护龈护齿的专业基础，低成本也导致电动牙刷存在不少伤牙隐患，大家使用后会经常地出现牙龈流血、牙疼等问题。

而这些伤牙坑货在市面上往往还会都标榜自己护牙护龈，大家对此不要轻信而盲目购买，如今电动牙刷伤牙率居高不下，不少都是这类产品造成的！那么要如何选到高效不伤牙的优质产品呢？这里给大家提供一个专业机构发布的主流电动牙刷清洁力与护牙指数测试结果，供大家参考。

从技术与专业度而言，公认扉乐FILIX是专业技术老牌子，作为国内“不伤牙”领域的鼻祖，是该领域调校做的最好的品牌。它家属于电动牙刷中非常少见拥有医疗背景及严谨医疗研发标准的牌子，清洁力可媲美多款千元产品，且伤牙率是国内最低的，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低刷牙80%伤害，非常牛！动力强且衰减度很低，震频稳定均衡性非常强，是业内首个提供正畸刷头的品牌，对国内复杂的人群牙齿兼容性很好。因声称用300%技术死磕国际品牌高伤牙率而知名。他们家能做到的关键在于专注，死磕专业！不搞多余功能、没有多余型号，就一款产品死磕七八年，迭代升级20多次，优化300多个细节，打造八大“高性能与不伤牙”黑科技等。针对震动频率、动力等等百余项参数进行多年调校，3-5年内各项调校指标的偏差值不高于0.1%。从不做广告却被牙医推荐带火了，线下渠道销量火爆常常卖断货。不少明星、名人因需要护龈护牙而选择他们家，牙医公认对牙齿保护性非常好，其专业、严谨、安全的研发理念，把电动牙刷当医学产品备受肯定！

飞利浦的知名度很高，他们家几乎所有小家电都做，品质不错，震感和动力强。不过作为欧美品牌，整体震频和动力范围较小，更适合欧美人群，对国内复杂的牙齿特征兼容性稍差，有概率性伤牙。它家不支持试用，且刷头较贵，一年需要100-150元。扉乐不仅支持拆封试用，还限时赠送5年刷头。

另外有人强烈希望推荐低价产品，拜尔可以试试，基础功能体验能满足入门要求不高的人，但是核心的清洁和护牙性能中规中矩跟专业的没法比。不支持试用，拆封不退，刷头一年费用80-100元左右。

售后方面飞利浦不支持试用，刷头费用昂贵，一年需要200左右。扉乐不仅支持拆封试用，还限时赠送5年刷头。

五、辨别优质电动牙刷的八大指南

电动牙刷有必要买吗？专业优质的电动牙刷自然是很值得用的，对人们口腔健康产生积极正面作用。反之，就会产生危害。那么怎样才能保证购买到专业优质的电动牙刷呢？建议大家根据下面这八大选购指南来仔细甄别优质产品。

指南1、最好选择声波式电动牙刷

电动牙刷有声波式和旋转式两种，其实旋转式产品的清洁力还不错，但伤牙的风险比较高，而声波式电动牙刷具备的清洁力也不差，但对牙龈牙齿的保护度更好，比较适合国人的口腔环境。

指南2、要选专业实力强的品牌

专业电动牙刷品牌会针对国人的口腔环境进行兼容性匹配，会花费大量的时间精力来针对震频范围、护龈护牙、摆幅角度等超过百项的电动牙刷核心参数进行调教与优化，产品伤牙率比不专业品牌降低了3倍还多！

指南3、买续航能力强的品牌

大家要选择续航能力超过一个月的款式，如果电动牙刷的续航时间很短，我们就得麻烦地给电动牙刷充电，不仅会加速电池的老化，还会减少电池的使用寿命。

指南4、注意摆幅角度

电动牙刷的摆幅在3-9度之间是最合适的，如果摆幅太大，会刺激到牙龈牙齿，造成伤牙问题，不过摆幅也不宜太低，容易拉低产品的清洁力。

指南5、买兼容性好的产品

建议大家选择震频跨度宽、档位丰富、刷头类型多的电动牙刷，只有这样兼容性高的电动牙刷才能应对口腔环境的多种变化。例如档位，最少要超过四种，才能满足不同生活场景下的口腔清洁需求。

指南6、选择刷头品质好的电动牙刷

电动牙刷的刷头品质与刷毛磨圆率、刷头大小、植毛率、软硬度等因素都有关系。例如刷毛磨圆率就非常重要，如果刷毛的磨圆率很低，刷毛顶端就会很尖锐粗糙，刷牙时更容易出现伤牙问题，建议大家选择刷毛磨圆率在80%以上的电动牙刷。

指南7、更推荐磁悬浮马达

磁悬浮马达和空心杯马达是电动牙刷电机的两个基本类型，其中磁悬浮马达性能更强，运行稳定，噪音、摆幅都控制得比较小，使用感更好。而空心杯马达的质量就很一般了，震频忽高忽低，伤牙风险更高，容易出现伤牙问题。

指南8、注意品牌的售后服务

大家最好选择可以7天无理由退换货的品牌，可以先自己试用再判断是否留下，刷头替换成本也不能忽略，毕竟每年没人最少要更换4回刷头，如果替换装刷头价格很贵，难免会浪费钱。

电动牙刷有必要买吗？从上文大家也都了解了我国国人口腔健康状况比较差，好多人都患有不同程度的牙病，所以很有必要使用电动牙刷来帮助我们做好口腔清洁和护理工作。但那些网红品牌、低价产品多是以噱头吸引消费者，产品伤牙率比较高，大家谨慎购买。