前  言

作者师妹作为知行法学全程班学员，去年备考和今年复试备考中一直都很刻苦努力，虽然初试分数不算突出，但二战最终成功上岸，实在可喜可贺。相信每一位同学到了九月份都会出现或多或少的心理焦虑，这个时候要相信船到桥头自然直，成功都会在不经意之间降落在努力的人的头上。大家一起加油~

一、写在开始

经过二十六个月的打磨与抛光，我的人大法学硕士考研之旅终于落下帷幕。本文的定位并非是备考最初搜集信息时草草略过的信息帖，而是能够成为一颗糖，在诸君考研路上任何一个迷茫、焦虑、想要放弃的时刻，为你补充甜味与能量。能够让你知道，每一段蜿蜒曲折都是前人与来者必经的阶段，你毫不特殊也并没有那么差劲，再坚持一会儿，曙光就在前方。

二、基本情况介绍

 1、本科毕业于华东政法大学经济法学院。本科期间绩点排名中上，属于认真学习但非高绩点学霸型选手。对自己感兴趣的课程会奔走在各个学院中蹭课（如王迁老师的知产我蹭了两学期，刘宪权老师的刑法总论我在辅修班跟学全程等），喜欢每门学科的新学期开课前购齐北大、人大、法大和华政的教科书，所以宿舍里书堆如小山。我的学业成绩并不突出，但对自己的学习能力和专业功底不乏信心。

2、积极参加社会实践是我本科期间的重要组成部分。我是华政演讲与口才协会的元老，这与我两次皆属于相对逆袭并最终上岸有密切关系。“学宪法、讲宪法”全国总决赛的机会、山区支教、法援活动等经历支撑我选择人大法学院为报考目标，并意志坚定。

3、专业学习方面。不得不提我的法理学课程创下本科绩点最低记录，拗不过自己学不懂就放弃，大一到大三通过重修和反复选修跟着华政四位法理学老师进行学习，为考研打下一定的理解基础。宪法和法史本科掌握较好，刑法、知产、行政花费心力最多。但我对民法的学习一直未融入我校较为狂热的追随队伍，钟秀勇是民法启蒙老师。

4、英语方面。我通过了四六级考试，在上海市普遍狠抓英语的环境之下，本科前三年都安排了英语课程。并一直保持盲听VOA常速的习惯数载，习惯以报名考试（如上海市中级口译考试等）为驱动力，促使自己较高考英语水平提高显著。

三、独特的心态与状态提示

01 关于前人经验的理解与运用

感谢知行公众号曾推送的宪行逆袭师姐、刑法师兄、法理师姐的经验帖，虽素未谋面，但他们的文章是备案期间无数个焦虑与彷徨的时刻，被我拿出来反复理解、咀嚼并不断修正自身复习的良药。对于经验帖的利用、师兄师姐的咨询我有以下建议：

考研信息的收集、辨别是考研成功者的必备素质。经验帖用于备考时确定学习方向，辅助自己制定学习计划，少走弯路，提高学习效率。对于经验帖的利用，以下分享我的个人习惯。我会将相关的师兄师姐的经验帖摘录、汇总并附上出处形成自己的word文档。根据阶段不同、科目不同等进行分类，结合自身情况形成自己的学习计划。首先，经验帖具有个人的独特性，盲目采用他人的方法无法对症下药。其次，只顾埋头拉车而不顾抬头看路同样不可取，整个考研的过程纯粹自学的上岸考生占少数，更多的情况是走太多的弯路而备考时间已不足，最终手忙脚乱上考场。采纳经验帖的建议同时形成自身学习的学习安排，能够在备考拉锯战中保持稳定的节奏。笔者一战、二战都几乎未出现大幅度的心态变动，适时调整自身的学习计划是为上计。

02 阶段性心态的提示

该部分是本帖较为独特的内容，经历一战双考与脱产二战，笔者与同上岸的学友们交流后发现，我们在备考期间的心路历程高度一致。可并没有人告诉我们眼前的困难会持续多久，又是否能克服，每年大部分考生因此而退却、失败。正如本文开篇所言，“你丝毫不独特也并没有那么差劲”，短则半年，长则数年的备考过程，希望考生们每当彷徨时能点开本帖，支撑自己坚持坚持再坚持。

1、针对一年两考的一战考生

（1）你的第一道难关大概出现在六月份。法考、考研与学校期末考试的三重大山压得你喘不过气。法考听完了民、刑、诉讼但仿佛正确率还没提高，考研的专业课过了一遍书本却似乎什么都没记住，期末考试的科目不少还学分占比重。在此情况下，请你不要埋怨自己没有三头六臂、没有充分把握前期的时间。当时的我选择了一次“逃出上海”的周末金陵旅行，与十年的友人欢笑一把，再回书桌前仍是一条好汉。

（2）你的第二道难关不是暑假被高强度的法考复习压垮，而是客观题考完的那几天（2019年是8.31日与9.1日。）你以冲刺的心态应对客观题，身边出国或者就业的同学也不再沉默。此时，我选择了从华政回到家里脱产复习，环境的转变让我从法考-考研的状态转化只花了3天，而许多考生在此时便放弃了报名考研。

（3）你最难的一道关卡或许出现在十一月，准备主观题与考研的平衡你实在难以把握，主观题似乎也不如客观题那般胸有成竹，你的疲惫达到了顶峰，你怕自己一年的努力一无所获。此时，我选择了用2天的时间转化思路，与师兄师姐交流并及时调整我的备考计划，为考研的最后两个月做冲刺，但身边过半的同学实质上已经放弃了考研。

三道难关让每位经历过的人辗转反侧，它打倒了绝大部分的考生。实质上，每一道关卡持续的时间并不会太长。只有更快地摆脱焦虑，及时转化心态和状态，抓住现阶段需要把握的学习任务才能突出重围。

2、针对脱产二战的考生

（1）九月出现第一次状态的波动，来自于强化阶段的基本完成，但自己似乎什么都没记住。自以为“一战的优势”在之前松弛的状态下已完全消失，你与一战的考生走到了进度的同一起跑线上。此时，我选择了以月为单位制定每一科目的轮次复习计划，选择请教老师、师兄师姐，与父母沟通自身状态。以空杯心态应对，同时不忘优势与短板。

（2）十一月底出现第二次低谷，你或许忙于以“遍数”和“轮次”计算自己每日的学习是否完成任务。此时，我将专业课模拟一拖再拖，亏得师兄及时提示，方不再迷失。“空杯心态”是知行师兄在二战的过程中对我强调最多的一句话，正视自己的强势学科与弱势学科，强项不进则退，弱势迎头赶上。

03 备考环境和复习时间影响备考状态

1、笔者一战3-8月在校准备法考与考研，客观题考完后9.2号即返回家中复习至初试。二战因疫情与毕业亦全年在家脱产复习。本人对于备考环境的选择与及时转换，让我从一年两考的高压之下以最快的时间调整状态。与室友、父母都关系融洽，获得他们的包容与支持让我没有后顾之忧，不用分心处理同辈压力、人情世故、等压倒众考生的最后一根稻草。但适合自己的备考环境才是最佳选择：有的同学自律性稍弱，喜欢备考的氛围感和带动性，我推荐学校图书馆或者自习室复习。而有的同学情绪与心态易受周围考生的影响，考研是一场心理拉锯战，思虑过多则分配给知识本身的精力有限，可以考虑独立备考。

2、我在一战与二战全程时间的分配较为平稳，每天11-12小时。上午容易犯困，但该休息时从不苦撑，10月之后知识掌握程度提高，伴之学习效率也显著提升。这与我心态一直平稳，学习和身体状态稳定，学习强度与思考深度有需求密切相关。

但并不建议各位同学如我一般保持匀速复习，“前松后紧”是常态而不是劣势。前期将基础打牢，以输入为主，在阅读和听强化课阶段多留给自己思考的时间。我的方法就是：对自己想到的问题在强化阶段就搜索相关论文进行专题整理，直到自己将其掌握透彻为止。以应用法中的知产为例，我在强化阶段的个人笔记就达到word文档近250页。并非书本文字的简单摘录（形式主义的学习尽量避免），而是通过专题整理、热点案例、新修法解析和法条分析等方法，形成既能深度理解，又方便应考背诵的复习笔记。后期就是将笔记结合书本、讲义进行反复背诵和完善，以输出为导向，直到上考场。

切忌为了追求每日学习时间而苦撑，以自己的学习计划为依据分配每日学习时间。建议将时间分段化处理，由于学硕要求理论深度和理解运用，半小时和一小时甚至一个问题都难以整理清楚，建议每时段2-3小时为宜，选择自己最高效的时间安排。

四、备考

01 政治

1、书目推荐

《精讲精练》（肖秀荣，全书）+《核心考案》（徐涛，使用了毛概、近纲部分）+《考点清单》（腿姐，使用了马原、思修部分）+1000题+腿姐冲刺背诵笔记（小册子）+腿姐冲刺课讲义+《形势与政策》（肖秀荣）+肖秀荣讲真题+肖八肖四腿四

2、关于选老师

（1）我一战时候强化阶段完全跟着涛哥的强化，通俗易懂并且重点突出。但觉自身薄弱的部分，如政经等正确率还是低下。（2）二战换用腿姐强化课的马原部分后明显更具针对性和应试性，表格化和keyword便于考场识别而对理解要求不高。在此强烈推荐腿姐的技巧课，十月份听完便可提高应试水平。走出阅读政治书的舒适区，直面考试的能力和技巧。（3）肖秀荣老师的全套书籍我贯穿复习始终，同学们买下全套入股不亏。

3、复习方法与安排

一战74分，经师兄“空杯心态”与“不进则退”的点播，我着手优化自身复习策略，以北京地区75+为目标。

（1）9月份第一轮复习（每天2小时），听腿姐的马原和思修部分，听涛哥的毛概和近纲部分，都使用他们各自的大厚书。第二天将前一天听课部分的《1000题》部分做完，并且将错题、猜对的题回到《精讲精练》中用统一荧光棒笔标注。

（2）10月份第二轮（每天2小时），用半个月时间第二遍精讲精练阅读，就是要把没看到的细节都看到。后半个月每天朗读1小时《知识点提要》。每天做前一天看书对应的题目，1000题第二遍，把错题在精讲精练中标注。与此同时，听完腿姐的技巧课。

（3）11月份（每天2.5小时），早上背诵、阅读1小时腿姐的《冲刺背诵笔记》，半小时把自己1000题的错题重做一遍，背1小时《冲刺背诵笔记》中分析题素材。

（4）冲刺阶段（每天2.5-3小时），肖八到手之后每隔一天做一套选择题+马原题+看一看其他主观题，第二天详细分析做过的肖八选择题，整理一下主观题。我的建议是以腿姐的答题技巧（于技巧课中学习了）为骨架，以肖八的主观题答案为血肉，整理出完整的主观题答案。

（5）选择题提分提示。政治的模拟题大家都会购买，肖八肖四是必备，但我认为宜精不宜过多。一战时买了五种模拟卷，但由于并未用过米鹏、蒋中挺老师的资料复习，导致做他们的试卷正确率极低。模拟卷分数并不能反映考试水平，有时技巧性错误、抠字眼、边缘化的出题反而徒增焦虑。建议用了谁的书复习就买谁的模拟题，积累错题及时标注是第一，保持手感到考前是第二。

（6）肖四的用法提示。从B站up主那里学到的方法，就是拿到肖四便立刻马上不要拖时间开始背诵主观题。一天两道题，第一轮以科目为顺序（比如第1、2套马原，3、4套马原）背诵第一遍，用时10天。第二轮依照试卷顺序（第一套马原+毛概，第一套思修+史纲）背诵第二遍，用时10天。第三轮即使时间不够，也要反复背诵第一、第二套，因为肖老师说过肖四的重要性程度是从强到弱排列的，例如2021年考研基本上肖四第一套涵盖3-4道考题。必须达到答题框架清楚，同时素材信手拈来。最后两天稍微挤占专业课时间也没有关系，政治是临时抱佛脚最有用的学科，拿分性价比很高。

02 英语

1、书目与工具推荐

单词红宝书+扇贝背单词app（截止初试当日词汇量11000）+何凯文的长难句+丁晓钟老师的紫皮书+便宜的真题试卷（某宝10元一套）+张剑阅读模拟题+唐静翻译书+张国静的作文书。

2、老师与课程推荐（较为独特）

（1）我在英语的复习中运用丁晓钟老师的书与张国静老师的作文书与课程，算是考研党中较为小众，但绝对高性价比的选择。2021一战的医学生闺蜜用我的方法同样获得70+分数，我的得分也相对稳定。丁晓钟老师的紫皮书对文章的拆分与分析立足意群，对于应试有很大帮助。张国静老师虽声明面向基础薄弱的群体，但扎实学完30个写作法则后，英语作文的语言表达和句式（我称之为血肉部分）都得心应手。（2）何凯文的kk三步法虽有争议，但实质是有用并且助于提分的，推荐。（3）唐静老师的翻译全网都在用，但保证稳妥是可行的。今年的翻译据说得分极低，也在大家的分数明显下降中体现。（4）完形填空和新题型真的尝试听过三四位老师的课，但都觉收获有限，诸君还可参照其他经验帖选择。

3、复习方法提示

英语的学习更多在于按部就班和长期的坚持，在此只简单提醒几个点。

（1）单词要从备考的最初坚持到考前一天，保持8000-10000的词汇量比较足够了，不可用5500词万事大吉要求自己。

（2）模拟题要不要做？一战的同学不用做模拟题，三轮真题已经够折腾。二战的时候我买了张剑的模拟题，以2篇模拟题+2篇真题的方式混搭进行每天的训练。既有新鲜感，也不怕偏离真题手感。

（3）最后提示，英语一天都不可落下，二战后期我总是因专业课任务重而挤占了本分配给英语的2小时，但即使过了预设的睡觉时间，我也要做两篇阅读保持手感。英语不会成为你超越他人的利器，但拉跨的英语分数可能被高手甩得老远。

03 理论法

1、书目推荐

人大蓝皮书《法理学》+《中国宪法》（黄皮书）+《宪法学》（蓝皮书）+《中国法律史》+《中国法制史》+《中国法律思想史》（个人补充，可不买，后详述）+知行讲义+自己的法理学思维导图+自己的宪法学笔记和思维导图+自己的手写与粘贴法史笔记

2、一战到二战的蜕变

一战偏听偏信，书没看懂就开始强调背书的轮次，虽然看似背熟了内容，但出现背诵储备与题目衔接不上的问题。一战的低分让我二战从知行的课程中得到了巨大的改善。跟着知行法学的理论法课程进行体系化、精细化、思路化的学习，在考前就已感受到自身的显著提升。

3、对于理论法的学习，有以下提示

（1）不可有知识漏洞。书本是一切复习的基础，理论法“直接背书”，这种看似笨拙的办法实质上是最有效的方式。不到冲刺阶段切勿给自己划重点，用师兄的话来说“理论法不存在重点”。（2）法理学最强调体系化，检验自己的方式就是“是否能用一句话将一章的内容概括出来”，收放自如方能及时调动知识输出。（3）法史一战时吃了亏，出现了知识漏洞从而书本上有的内容但我没背到，从而扣分很多。二战吸取经验，以书本为蓝本，以讲义为素材，配套自己用word手打补充，确保每一个朝代前都有思维导图，确保每一个知识点，知识树都没有漏洞，形成了自己的200页的法史笔记。9月后基本上没再看过法史的教科书了，都用的自己的笔记背诵。（4）法史需要注意“思维在制度与思想之前穿梭”，这是答题技巧也是背诵技巧。考前师兄提示我们回到教科书的重点章节中的论述部分，摘录并形成自己的论述语段。我恰好买了马小红老师主编的《中国法律思想史》，花了两天时间将每个朝代的论述部分形成了自己的小语段。这一点是高分考生区别于背诵零碎知识点的考生的利器，具体实施还得考生自身花一番功夫总结归纳。（6）模拟的重要性不言而喻。我在初试的最后一个月将书中的数道论述题反复琢磨，并且给师兄、学友、本科期间请教过的老师过目。将论述题反复打磨的过程，自然是将理论转化为答题能力的过程。

04 应用法

1、书目推荐

刑法的楷五+柏浪涛的刑法攻略+知行的刑法讲义+诉讼法课本+法考讲义（戴鹏的民诉、向高甲的刑诉）+《知识产权法教程》（王迁老师著）+刘春田老师的知产教科书+《知识产权法关键词》（李琛老师著）+知行讲义+知识产权法案例分析（人大老师出版的绿皮书）

2、由于两年的分都不高，因此只提几点教训给诸君避坑

（1）有考生认为只跟着法考的刑法攻略即可应对，我认为可以适当补充张明楷老师的太黄太厚，学习相关问题的分析和论述。法考的特点是客观题选出答案即可，主观题也更多是给结论，但考研考察的是分析论证的过程，只知结果而没有形成完整的阶层分析会导致失分更多。（2）刑法可以整理重点法条和重点司法解释，笔者二战时自行整理重点法条合集，发现法律拟制与司法解释的争议性规定往往是学界热议的重点。进行法条分析的训练能够如虎添翼，检验自身论证是否充分可以自行检索相关论文进行补充。（3）诉讼法不能只依赖法考，不止是理论法中的法律史要求“在制度和思想之间穿梭往返”，而诉讼法同样要求考生“在制度和理念、原则、目的等之间穿梭”。个人认为民诉的基本理论确实难把握，但基本原则中的处分原则、辩论原则等是重中之重。可以使用思维导图进行连线式学习，在每背诵一个制度的之后将其与基本理论连线。（4）诉讼法背诵往往进入角色很慢，笔者到十月初一度陷入茫然，以为自己完全没学明白。但此时不可急躁或者放弃，一旦重复到第三遍时能够守得云开见月明，背诵也会越来越顺利，在冲刺阶段成了完成速度最快的学科。（5）知产的学习首推跟着知行的讲义，以“专题”而非“三法”的体系，能够有利于横向的对比。需要注意的是，个人认为王迁老师的《知识产权法教程》值得备考前期反复精读，后期则摘取相关案例作为论述的素材。对于知产特有的制度，时间间隔长就容易遗忘。我的知产复习是与同时备考华政知产的好友共同进行的，我的理解速度总是慢于好友，在复述三次以上之后才真正搞懂一些制度的逻辑。建议考生注意著作权法中的法定许可制度、商标法中的不予注册的理由，二次获酬权等难记忆的内容。

五、专业——宪法学与行政法学

01 情况介绍

专业备考从一月份开始陆续展开，但二月底出分直至三月底是黄金阶段。笔者采取的是前松后紧模式，前期注重广度，后期强化深度。接下来，我将从基础、深化和模拟三个部分介绍经验。

02 基础

我认为该部分不仅是宪法学与行政法学的教科书和讲义，还包括补充教材，法条背诵与分析。

1、专业课资料推荐

2、基础复习的过程

（1）前期以基础为主要抓手，每天背一部分讲义与教科书，在数本教材中选择最适合答题的概念、原则、制度等部分进行记忆。比如具体行政行为概述章节我就运用了红皮书的体系，而对于法律保留原则、法律优位原则是采纳章志远老师的解读等。（2）后期仍然每天运用半天时间夯实基础，不断深化拓展的过程也在反哺基础，让自己的体系愈加丰腴。（3）最后半个月的冲刺期仍强调基础，不能让自己有知识盲区。即使看似没整理到的内容也不能侥幸放过，比如国家赔偿法、公务员法等内容。

03 深化

该部分对于低分考生尤其重要，记得师兄曾说过“不看论文，你凭什么逆袭”。我以为，深化内容对于高分考生也是巩固知识体系和基础知识理解的关键。部分考生完全不看论文则难免词穷。部分考生本末倒置，淹没于论文之中而没有纳入体系。我将深化分为论文、重点案例、新修法分析。

04 模拟

1、如有一肚子的墨水，倘若面试时倒不出来也无济于事。提前半个月就开始进行的模拟输出，让我很快进入角色中。前7天以自行录音说专题为主，最后7天与两个小伙伴共同练习为主。

2、前七天每天限时训练1道宪法案例分析（题源是深化阶段的事例）和行政法专题。用手机的录音功能录下5分钟左右一道题，我到考前录制了超过50个音频。不是机械地背书，而是逐渐学会了分清主次，说清楚框架，同时每一个论点有论据支撑。

3、最后冲刺七天，我与学友和学弟共同训练专业课输出。我与学友训练的素材就是难度较大的宪法事例分析，在没有思考时间的情况下就想出对某问题的合宪性分析、两个基本权利的冲突和竞合之解决，让我在每天的头脑风暴中受益匪浅。与师弟的训练则是抽取基础知识进行限时回答，在紧张的冲刺阶段仍然夯实了基础，观点的碰撞与互补让我思维更开阔。内容上得到了提升，在表达上也不断调试到能够让听者感到舒适，但同时抑扬顿挫处理得当的程度。（现以备考中十大事例和热点事例之一，全人常决定推迟全国人大会议时间的决定与《全人大议事规则》为例，说明笔者基础、深化、模拟三步骤如何执行）

05 英语的准备

1、笔者自身并未接受过口语培训，也没考过托福雅思，但从高中就喜欢用闲暇时间盲听VOA或《老友记》美剧，考前组队每天训练语段朗读和问答。

2、对于英语备考，我仅提出以下备考建议

（1）影子跟读法。可以搜索VOA慢速英语的音频进行影子跟读，即慢于播音员1-2秒的速度跟读。提前半个月-一个月就会有明显的成效，语音语调的改变并非朝夕，但一个阶段的训练也会有显著提升。（2）平时找伙伴练习时，不要依靠纸笔纪录，注意用一些连词连接，给自己合理但巧妙的思索时间。同时避免中式的“额”、“嗯”等口头禅。（3）即使是英文回答也要注意层次感，有一定的逻辑，有分论点，分论点的首句就最好点明自身观点。

十、写在最后的话

历经两年的蹲苗，最终有了一个相对圆满的结果。正如李健的一首歌中唱到“你给我长久考验我只能期许，我的信仰就是让我沸腾的诗句”。感谢一路上所有人的陪伴，感谢在孤独中成长、成熟的自己。希望每一个一战考生能够在初出茅庐中保持沉稳和清醒，希望每一个二战、数战的考生能够承受孤独，成功只是迟到，但最终会到来。感谢诸君阅读到这里，愿我们能在明德楼相会。

十一、宪法相关阅读

1、人大法学考研【知行法学|考研经验：人大法学考研宪法与行政法384分经验——动静相宜】

2、人大法学考研【知行法学|新版序言:2022人大法学考研理论法学第三版序言与修订说明】