代文新专家:常做的这几件事，其实是甲状腺结节的“帮手”，判断其性质很重要

        一般甲状腺结节并发于其它甲状腺疾病，如甲状腺炎、单纯性甲状腺肿等等。甲状腺结节有单发的也有多发的，也有良性的和恶性的。一般功能上不会出现任何改变，激素代谢活动正常，仅仅有少数人会继发甲亢。有人认为甲状腺结节是碘盐吃太多引起的，其实不然，跟以下4个习惯有关。

　　诱发甲状腺结节的不良习惯有哪些?

　　1、吸烟

　　香烟中含有数千种化合物和数百种有害物质，无论是主动吸烟的还是二手烟还是三手烟，都会对肺部和甲状腺造成损害，容易诱发甲状腺结节。

　　2、长期接触辐射源和放射源中

　　其实在我们生活中存在很多辐射。长时间接触不同辐射源和放射源可损害甲状腺，增加患甲状腺结节风险。

　　3、情绪不良

　　长期愤怒、焦虑或抑郁会导致气滞、肝气失调、痰液积聚于甲状腺区沉积，久而久之形成甲状腺结节或硬块。

　　4、不良的休息习惯

　　长时间熬夜或睡眠不足都会扰乱生物钟，导致内分泌紊乱，加重患者甲状腺结节症状。

　　如何判断甲状腺结节的性质?

　　1、触诊

　　在一些病人中，甲状腺结节可以用手触摸，或者颈部有异常组织凸起。在检查过程中，医生会在病人吞咽时用手触摸肿块，检测肿块是否随着甲状腺移动。结节通常可伴随吞咽运动，随甲状腺运动。

　　2、超声检查

　　甲状腺超声检查可以确定结节的位置、数量和大小，知道患者是否清除，同时也能辅助确诊甲状腺恶性结节。

　　需留意患者超声中这4个检查报告，有可能是恶性的。

　　第一，形态规则和边界不清晰，不过这并不是恶性特有的;

　　第二，纵横比>1，也就是通过结节前后径跟左右径之比>1;

　　第三，回声低或极低。低回声水平是指病灶回声低于甲状腺组织回声，极低是指病灶回声低于邻近颈部肌肉回声。

　　第四，点状钙化，大小和形态进行不一样，伴有声影或不伴有声影。若具备以下两个和两个方面以上数据特征，就应该充分考虑恶性的可能性。

　　一般情况下，需要收集病史和体检，根据甲状腺激素和甲状腺超声进行评估，必要时进行超声或细针穿刺细胞学检查。

　　代文新专家：平时要保持良好的心情状态，做好心情管理; 保持有规律的工作和休息，避免劳动过度，也不能熬夜，每年至少要进行一次体检。远离有害和有毒物质。如有需要，应戴口罩或穿防辐射服。