电动牙刷会不会损坏牙齿？警示三大危害隐患
电动牙刷凭借自身出众的口腔清洁能力，得到了越来越多用户的青睐。但同时有越来越多的人在使用电动牙刷后出现牙龈红肿出现、牙痛等问题。究竟电动牙刷会不会损坏牙齿？作为口腔医学生，今天我就来给大家解答这个问题，并分享关于电动牙刷的各种基础知识，帮助大家全面地认识电动牙刷！下图这些都是我曾测评过的产品：
一、电动牙刷会不会损坏牙齿？
电动牙刷会不会损坏牙齿？网上确实有不少关于电动牙刷伤牙的吐槽，这类人往往是碰到了不专业的电动牙刷。要知道国人的口腔健康基础是非常差的，90%以上的人都患有牙病（见下图），牙病在中早期不痛不痒，很多人都错误地认为自己牙齿状态很健康，对电动牙刷的选购也不是很重视，很容易买到劣质电动牙刷，用法也不怎么讲究，这才给牙齿造成了伤害。
电动牙刷常见的危害有以下三种：
危害1、劣质电动牙刷的刷毛是非常尖锐粗糙的、震频忽高忽低，刷牙时电动牙刷会过度磨损牙釉质，刺激牙龈，进而引发牙齿酸痛、牙龈频繁性流血等问题。
危害2、国人普遍都存在口腔问题，在这样的口腔环境下如果大家还使用不专业的电动牙刷刷牙，牙病将会快速发展。
危害3、长时间使用不专业的电动牙刷刷牙还会造成慢性伤牙的后果，这种伤害比较隐蔽，需要很长时间才能被用户发现，这时往往已经导致牙龈萎缩、牙齿松动等严重的牙齿健康问题。
二、警惕电动牙刷行业的四大乱象
电动牙刷会不会损坏牙齿？电动牙刷确实能伤害牙齿，如果大家想要规避这种伤害，我们就需要先搞清楚电动牙刷为什么伤牙。大家请看下面这张由权威口腔论坛发布的电动牙刷伤牙原因数据分析图，从图中数据可以发现，电动牙刷选购不当才是导致伤牙问题的关键原因。
而大家之所以会出现电动牙刷选购不当的问题，很多时候都是因为电动牙刷行业过于混乱，各种劣质的、不专业的电动牙刷泛滥市场，导致大家选购频频踩雷。下面我就来为大家揭秘一下电动牙刷市场中常见的四大不良乱象，希望大家提高警惕。
乱象1：产品的兼容性普遍很差
口腔时刻都在变化，而国人还普遍存在牙齿疾病，口腔环境脆弱且复杂，因此大家应该选择兼容性高的产品，如今市面上的电动牙刷的兼容性都比较差，它们震频范围跨度窄、刷头类型少、档位数量不多，与国人复杂多变的口腔环境难以匹配，使用起来就很容易引发伤牙问题。
乱象2：用价格战来竞争
现在有不少电动牙刷商家会采用价格战的手段来竞争电动牙刷市场，为了达到低价获利的目的，商家就会大幅度缩减产品的生产成本，选材用料都很敷衍，如空心杯马达、未经磨圆处理的刷毛等等都是劣质电动牙刷常用的元件，电动牙刷质量没有保障，用起来常常会出现刷牙出血、磕牙、打牙等问题，很可能给牙龈牙齿带来伤害。
乱象3：趋于网红化
很多电动牙刷品牌都向着网红化的方向发展，商家热衷于炒作营销，往往借助明星代言、网红带货等方式来吸引消费者，但他们不具备足够的专业技术沉淀，伤牙率较专业的电动牙刷品牌高了三倍还多，用户使用后往往会出现牙出血、牙疼等伤牙问题。
乱象4：大部分品牌都不够专业
最近几年，电动牙刷行业中出现了很多网红品牌、跨界品牌，它们入行的时间也就一两年，没有太多口腔护理经验，也缺乏电动牙刷相关的专业技术沉淀，多利用贴牌代加工的方式来生产电动牙刷，商家不过是想赚一笔快钱而已，这样的电动牙刷实际使用体验非常糟糕，还容易引起牙龈出血、牙齿酸痛等伤牙问题。
三、超实用的八大电动牙刷选购指南
电动牙刷会不会损坏牙齿？正如上文分析的那样，使用不专业的电动牙刷是导致伤牙问题的主要原因，因此只要大家选购电动牙刷时不发生错误，是完全可以避免电动牙刷危害的。那电动牙刷怎么选才对呢？我给大家总结了超实用的八个选购指南，大家可以参考一下。
指南1、选择专业技术实力强的电动牙刷
专业电动牙刷品牌会花费大量的时间、资金来钻研电动牙刷的专业技术，在动力强度范围、偏差值、摆幅角度等多达百余项的电动牙刷核心参数上，进行反复的调校与优化，电动牙刷的伤牙率较那些不专业的网红大牌降低了300%还多。
指南2、摆幅最好在3-9度之间
电动牙刷的摆幅最好在3到9度之间，如果摆幅设置得很大，用起来容易伤牙，如果摆幅太小，电动牙刷的清洁力会大幅度缩减。
指南3、注意刷毛的质量
刷头的质量受到了刷毛磨圆率、软硬度、植毛率等因素综合影响。例如刷毛软硬度，大家最好使用刷毛质地适中偏软的电动牙刷，如果刷毛质地过硬，用起来容易伤牙，但也不推荐大家使用刷毛过软的牙刷，会影响电动牙刷的清洁力。
指南4、选兼容性好的电动牙刷
国人的口腔环境非常地复杂，因此建议大家最好使用档位数量多、震频跨度宽、刷头种类丰富的高兼容性电动牙刷。例如电动牙刷的震频跨度，需要足够宽，才可以为使用者提供更合适的洁牙力度。
指南5、磁悬浮马达更值得选择
电动牙刷使用的电机主要有两种类型，分别为空心杯马达和磁悬浮马达，相比之下，磁悬浮马达更值得大家入手，这类马达性能强悍，运行稳定性更好，可以为使用者带来更好的刷牙体验，而搭载空心杯马达的产品震频稳定性较差，工作噪音大，使用起来可能会出现伤牙问题。
指南6、最好选择声波式电动牙刷
旋转式和声波式是主流电动牙刷的两个基本类型，旋转式电动牙刷清洁力不错，但容易伤牙，而声波式电动牙刷的清洁力也很好，还具备更高的护牙度，比较适合国人的口腔环境，所以更建议大家选择声波式电动牙刷。
指南7、优选续航能力强的电动牙刷
建议大家入手续航时间在30天以上的电动牙刷，否则我们就需要频繁地给电动牙刷充电，不仅麻烦，电池的损耗速度也会比较快，影响电动牙刷的使用寿命。
指南8、考察售后服务
建议大家使用能够7天试用且刷头替换价格合适的电动牙刷品牌。例如7天无理由退换货服务就很好，大家可以先试用产品再决定要不要留下，如果电动牙刷不好用还可以直接退换货，试错成本大幅度降低。
在选购电动牙刷的时候，如果大家看到了那些宣传自己护龈护牙的电动牙刷，先不要轻易相信，因为大部分都是伤牙率高的不专业产品伪装出来的。为了帮助大家分清电动牙刷的真假宣传，买到真正清洁力强而不伤牙的电动牙刷，我特意从专业机构要来了电动牙刷清洁力与磨损度统计数据，来帮大家选出真正护牙的好产品：
从技术与专业度而言，公认扉乐FILIX是专业技术老牌子，作为国内“不伤牙”领域的鼻祖，是该领域调校做的最好的品牌。它家属于电动牙刷中非常少见拥有医疗背景及严谨医疗研发标准的牌子，清洁力可媲美多款千元产品，且伤牙率是国内最低的，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低刷牙80%伤害，非常牛！动力强且衰减度很低，震频稳定均衡性非常强，是业内首个提供正畸刷头的品牌，对国内复杂的人群牙齿兼容性很好。因声称用300%技术死磕国际品牌高伤牙率而知名。他们家能做到的关键在于专注，死磕专业！不搞多余功能、没有多余型号，就一款产品死磕七八年，迭代升级20多次，优化300多个细节，打造八大“高性能与不伤牙”黑科技等。针对震动频率、动力等等百余项参数进行多年调校，3-5年内各项调校指标的偏差值不高于0.1%。从不做广告却被牙医推荐带火了，线下渠道销量火爆常常卖断货。不少明星、名人因需要护龈护牙而选择他们家，牙医公认对牙齿保护性非常好，其专业、严谨、安全的研发理念，把电动牙刷当医学产品备受肯定！
飞利浦的知名度很高，品质不错，清洁力还行。另外有人强烈希望推荐低价产品，拜尔可以试试，基础功能体验能满足入门要求不高的人。
售后方面飞利浦不支持试用，刷头费用一年需要200左右。扉乐不仅支持拆封试用，还限时赠送5年刷头。
四、电动牙刷会伤牙，还有必要用吗？
电动牙刷会不会损坏牙齿？既然电动牙刷存在伤牙的危害，那么我们还有必要使用电动牙刷吗？其实国人是非常有必要使用电动牙刷的，因为从我们的口腔健康状况来看，国人的牙齿健康率不足1%（如下图），手动牙刷难以应对全面的牙齿清洁需求，急需更高效的洁牙工具挽救我们的口腔健康，所以牙医也很建议大家使用电动牙刷。
电动牙刷的好处很多，我简要为大家介绍几点：
好处1：清洁力超强，有预防改善牙病的效果
论清洁力，电动牙刷胜过手动牙刷几十倍，对于手动牙刷很难刷净的牙齿缝隙、蛀牙洞、智齿等牙病高发位置，电动牙刷都能轻松清洁到位，全面去除口腔中堆积的牙菌斑，帮助大家预防和改善牙病。
好处2：可以准确控制刷牙力度
手动牙刷是用户自己主观控制刷牙力度，在牙面等好刷的位置容易用力过大而磨损牙齿，而牙龈沟、牙背等位置角度比较偏，难以用力，往往会留下清洁死角，而电动牙刷的振动频率稳定，刷牙力度精准可控，可以全面清洁牙齿，避免刷牙力度过大而伤牙。
好处3：可以按摩牙龈
电动牙刷在刷牙的同时还能按摩牙龈，促进牙龈软组织自我恢复，非常适合正畸人士使用，可以帮助大家缓解因为长时间佩戴牙套而带给牙龈的压力，预防黑三角问题。
好处4：更加省时省力
手动牙刷洁牙效率低，至少要10分钟以上的时间才能将口腔完全清洁到位，而电动牙刷只要两三分钟的时间就足够了，更加省时省力。
好处5：清新口气、美白牙齿
电动牙刷可以刷净牙齿表面沉积的顽固污渍，对牙结石的形成也有抑制作用，还能帮助大家全面刷净口腔中的牙菌斑、食物残渣，防止他们发酵以后产生难闻的异味，从而达到清新口气、美白牙齿的作用。
电动牙刷会不会损坏牙齿？本次关于这个问题的内容分享到这里就结束了，实际上专业的电动牙刷好处众多，不仅能高效清除牙菌斑，还可以美白牙齿，清新口气，对于国人而言是必不可少的清洁神器！而那些不专业的电动牙刷往往会有伤牙的危害，因此大家在选购电动牙刷的时候，一定要准确避开那些噱头众多的产品，买真正专业的电动牙刷！
