空腹血糖高的原因和对策，常见于三个方面

第一种，头天晚上你吃多了或者降糖药不足，也就是说一整晚血糖都是高的，那这种情况其实前一天的晚上少吃点，或者把降糖药加量就可以了。

第二种，是因为晚上出现了低血糖，晨起人体反射代偿性的高血糖的反应，那对于这种情况，一定要监测晚上零点到三点的血糖，如果确实是因为低血糖引起的，是要减少头一天降糖药的用量，或者夜间采取加餐的方式

第三种，又叫黎明现象，也就是说在整晚的血糖都是比较正常的。只有在清晨黎明的时候血糖才升高，这个可能和人体升血糖的激素在晨起分泌过高有关系，那对于这种情况，也是通过监测晚上零点和三点的血糖来评估的，对于这种情况，我们要根据血糖适当的加大一点药量