每天发呆半小时

发呆，放空自己！

现代社会压力山大

有时会无从适从左右为难

有时心情糟乃至emo

没关系，不要急

急也没用

每天发呆半小时

葛优躺

椅子沙发或床上

放空自己

胡思乱想或啥也不想

打坐禅定冥想最好，这是发呆的升华

不要控制思维，让思维信马由疆

半小时后

好多了，会的

萌萌哒

我会心理咨询会催眠

有证的

观众老爷们大少爷们大小姐们七大姑八大姨

都来看看我的专栏

喵