（来自当日解放日报）

东方卫视

12:36     东方看大剧之延禧攻略

17:30     文娱新天地

19:34     连续剧:大江大河(7、8)

21:30     东方夜新闻

22:01     周播剧: 正阳门下小女人(17、18)

新闻综合频道

13:35     连续剧: 杜心五传奇(12-14)

16:00     非常惠生活

19:15     连续剧:北国英雄(17、18)

20:56     法制特勤组: 超市购物滑了一跤; 网红奶奶讨公道

22:36     连续剧:胭脂(32、33)

电视剧频道

13:11     面面剧到

13:49     连续剧: 地道女英雄(36-40)

18:57     连续剧:白鹿原(75-80)

23:50     连续剧:家族荣誉(43、44)

五星体育

11:00     弈棋耍大牌

12:00     2018-2019 西甲赛事集锦

12:30     弈棋耍大牌-上海三打一

13:45     2018 足协杯决赛第1回合(北京国安-山东鲁能泰山)

15:25     2018-2019 英超赛事集锦

16:00     2018-2019NBA 常规赛(湖人-马刺)

18:00     弈棋耍大牌

19:00     体育新闻

19:25     直播:2018-2019CBA 联赛第19 轮(上海-同曦)

21:30     体育夜线

23:05     2018-2019 英超赛事集锦

23:30     IMBA 电竞杂志

纪实频道

11:30     传奇:阿拉伯狒狒(下)

12:02     可爱的中国: 中国文房四宝(2)

13:02     纪录片编辑室·上海故事

13:33     档案:东京审判-没有硝烟的战场(上)

14:01     寰宇地理: 海底大揭秘:终极船舰

15:00     海派真生活

15:33     探索:船舶巨无霸:拦截者号平台

16:30     可爱的中国:贺兰山(3)

17:28     传奇:阿拉伯狒狒(下)

18:00     寰宇地理: 海底大揭秘:马航370 号班机

19:00     海派真生活

19:30     纪录片编辑室·上海故事

20:00     档案:东京审判-不能忘却的记忆(下)

20:30     可爱的中国: 中国文房四宝(3)

21:30     探索:野性本能:巴西美洲豹

22:30     传奇:马戏团大明星

央视一套

13:13     电视剧: 和妈妈一起谈恋爱(39-42)

16:35     第一动画乐园

20:05     特约剧场

22:37     朗读者

央视三套

12:58     我爱满堂彩

14:33     综艺喜乐汇

17:19     天天把歌唱

19:30     回声嘹亮

21:03     综艺盛典

央视五套

12:00     直播:2018 国际乒联世界巡回赛总决赛混双1/4 决赛、女双1/4 决赛等

16:00     直播:2018 世界羽毛球巡回赛总决赛第2 轮

18:00     体育新闻

18:35     直播:2018 国际泳联世界游泳锦标赛(25 米)男子200 米蛙泳决赛等

21:30     体育世界

22:15     冠军欧洲

23:45     2018 世界女子九球锦标赛决赛

央视六套

12:02     故事片:侠义金枪客

13:49     译制片:佐罗(美国)

15:58     故事片: 小警风云之寻枪记

18:13     故事片:画皮

20:15     故事片:旋风九日

21:51     专题片:影响:改革开放四十年的中国电影(25)

22:26     译制片:橡树-十万火急(罗马尼亚)

央视十一套

11:17     影视剧场:开封府(8-10)

13:55     京剧:九江口

16:42     京剧:孙安动本

19:30     京剧:杜十娘