绿豆性寒，可以清热解毒，消暑，所以夏天一到就有很多人喜欢用绿豆煮水喝解暑，但你知道么，绿豆这样搭配，不仅消暑，还能调理这几种病！

一：绿豆+葱白，治风热感冒

如果哪天你感冒了，鼻子不透气，鼻子发痒总打喷嚏，流一些黄色的稠厚的鼻涕，然后感觉脑袋昏涨，嗓子干，喉咙痛的，而且咳嗽，咳一些黄色的稠痰，舌头发红，舌苔发黄，那你就可以抓一把绿豆，然后再弄点葱白，也就是大葱白色的部分，这绿豆清热，葱白解表，能有效缓解风热侵袭导致的感冒。

二：绿豆+冬瓜+薏苡仁：祛湿热

像这夏天，身上暑湿比较重，经常感觉身上困重不想动，心里莫名烦躁，或者嘴里发干发苦，胸口发闷，喜欢喝冷水，然后食欲不振，不想吃饭，容易腹胀，另外小便颜色发黄，大便黏腻不成型，有时候还发热，舌头伸出来，舌苔又黄又腻的，就可以用它们三个煮水喝，这绿豆解暑清热，冬瓜跟薏苡仁健脾祛湿，就能缓解这些症状。

三：绿豆+酸枣仁：除烦助睡眠

如果夏天到了，你晚上开始成宿失眠，每次都感觉心里莫名烦躁，就算闭上眼睛也睡不着，然后还出现身上燥的慌，一阵阵发热，以及嗓子发干口渴，或者是头晕眼花，心悸，心跳加快等情况，那多属于体内热气熏扰心神了，而绿豆清热，酸枣仁养心安神，两者合用就可以调理虚烦，不得眠的情况。

四：绿豆+淡竹叶+车前子，清热利尿

如果说你每次小便时，小便颜色都发黄，发热，有时候还会出现排尿不通畅，排尿时尿道灼痛等情况，而且小肚子还会有拘急胀痛感，舌头伸出来颜色发黄，有时大便也会干结难排出，那多是湿热蕴结膀胱导致的，而绿豆清热，淡竹叶跟车前子清热祛湿，通利小便，所以可以调理小便涩痛的情况。

甚至，如果你经常咳嗽，咳得声音嘶哑，嗓子疼，也咳不出来啥痰，或者咳一点粘痰，平时容易出现口干舌燥，身上燥热等情况时，还可以用绿豆搭配百合煮水喝，滋阴润肺止咳。

总之绿豆功效很多，搭配其他中药使用效果更广泛，但有一点需要注意，就是绿豆本身就性寒，所以不建议冰镇食用，否则寒上加寒，容易损害脾胃阳气，同时如果本身脾胃阳虚，不敢吃凉的，容易拉肚子的人，也不建议多喝绿豆汤。

那今天分享的内容就到这里了，如果身体不适请及时线下就医，我们下期再见