颈部按摩仪的缺点：爆料六大风险陷阱

颈部按摩仪的缺点有哪些？在过去，当人们感到身体疲劳时，他们常常会选择去按摩店享受专业的按摩服务。然而，随着颈部按摩仪的发明，人们开始购买这些设备在家中自行按摩，甚至随时随地使用，这给人们带来了很大的便利。随着社会水平的不断发展以及生活方式的改变，颈部按摩仪的使用也越来越普遍。然而，作为一名资深的理疗师，我必须指出，不是所有颈部按摩仪都值得使用。在深入研究和测试多种颈部按摩仪后，我将在这篇文章中与大家分享颈部按摩仪的知识。

颈部按摩仪的缺点有哪些？

颈部按摩仪的缺点有哪些？随着颈部按摩仪的普及，大家对此都比较关心，毕竟它关乎我们的健康。劣质颈部按摩仪厂家由于没有专业的研发实力，也没有专业的技术调校，在按摩力度、精度、稳定性等方面有着严重的缺陷，因此很容易对我们的肌肉造成伤害。劣质颈部按摩仪的缺点会对我们的健康造成哪些伤害呢？下面详细介绍。

1、造成头晕头痛。

很多劣质、或者力量过强的颈部按摩仪在做脖子部位按摩时，使用按摩器可能会对颈椎造成伤害，同时也可能导致脑部供血不足、间歇性或持续性头晕。特别是电磁脉冲类的按摩器需要格外注意！

2、造成颈椎病更重。

颈部按摩仪主要通过局部传动或揉捏来操作。如果购买劣质产品或不适合的按摩器，可能会刺激颈椎并导致颈椎病和更严重的脖子疼痛。

3、造成脖子僵硬或失去知觉。

使用劣质的按摩器，或者按摩面积范围较小的按摩器如果时间比较长，有可能会出现脖子部位僵硬或者是局部失去知觉，会影响到脖子的正常转动。

4、造成骨骼、肌肉、神经、血管等的损伤。

颈部按摩仪由于不少电机是使用劣质的、或者力度很大，按摩面积范围很小，而颈部骨骼、神经、肌肉等都是非常脆弱、敏感的部位，如果产品挑选和使用不当会造成损伤！

5、造成肌肉纤维化、肌肉萎缩。

劣质产品或者错误使用、过度使用都有可能导致肩颈部位的肌肉萎缩，虽然概率较小，但也需引起重视。

二、小心劣质颈部按摩仪的6个陷阱

颈部按摩仪的缺点有哪些？劣质颈部按摩仪确实有不少缺点，这也导致它会对健康造成很多危害，可是你知道它这么多缺点的原因吗？一些商家为了追求销量和利润，不惜采用一些不正当的手段，如过度关注外观功能或使用劣质配件来降低成本。这些做法导致产品质量不合格而伤肌肉。最近，我收集了大量颈部按摩仪的负面评价并进行了汇总（如下图）。从中可以发现，消费者对可能造成的肌肉损伤的吐槽最为严重。

1、噱头功能过多。

很多颈部按摩仪会叠加各种功能，如智能APP、力度感应、音响、内置香氛等等乱七八糟的噱头功能，这些多余的功能会大大降低了颈部按摩仪内部部件的稳定性和可靠性！导致按摩的精准度和稳定性变差，性能下降。

2、贴牌产品冒充名牌。

市面上大多数低价产品的颈部按摩仪都是贴牌卖货，自身毫无技术实力，颈部按摩仪的按摩面积范围、性能均匀性都会比较差，导致推力弱、衰减度高、而且容易损伤肌肉！

3、单电机产品节省成本。

单电机的产品对电机的负荷大，从而导致动能利用效率减低，长时间使用传动衰减度更高，使用力度稳定性差，容易伤到肌肉。

4、过分强调按摩深度和力度的作用。

按摩深度和力度并不是越大越好，在选择颈部按摩仪时，必须注重兼顾力度和舒适度指标，不要仅追求按摩深度和强度。否则，按摩力道太大却带来疼痛或肌肉损伤，反而会导致肩颈无法适应，得不偿失。

5、电流脉冲代替传统物理揉捏按摩。

电流脉冲式通过带脉冲功能的电极片接触皮肤，可以刺激神经肌肉收缩，一方面实际按摩效果差，另方面大多数人无法接受它的电流刺激，会导致肌肉、神经损伤。

6、颈椎按摩器普遍商家不承认会损伤肌肉。

大多数颈椎按摩器都有一定程度损伤肌肉的可能，但是大多商家都把责任推卸给使用者的错误使用上，大家要特别注意！

三、优质颈部按摩仪的6点好处

颈部按摩仪的缺点有哪些？明白了劣质颈部按摩仪伤肌肉背后的原因，大家一定会想，要买颈部按摩仪一定要买优质的，那优质颈部按摩仪有哪些好处呢？

优质的颈部按摩仪不仅避免了上述提到的各种缺点，同时，它们还可以为我们的健康带来诸多好处。据统计，全球有超过2.8亿的人患有颈肩疼痛，而颈部按摩仪主要作用之一就是缓解颈肩疼痛。下面主要给大家介绍6点好处。

1、缓解睡眠问题。

失眠多梦是现代人非常常见的现象，而颈部按摩仪对颈部、肩部头部以及背部都有非常不错的按摩作用，可以很好地缓解人的睡眠问题，能帮助人快速进入深度睡眠，缓解失眠多梦等症状。

2、缓解颈椎酸痛和身体疲劳感。

对肩颈等部位的肌肉能够起到很好的按摩作用，也能够缓解落枕之后颈肩部位活动受限等不舒服的情况。对于经常保持同样姿势的上班族和长期伏案工作的老师以及长期坐着开车的司机等人员来说，颈部按摩仪是非常优秀的发明产品。

3、促进人体的血液循环。

按摩器能够通过传动以及揉捏等物流按摩方式来促进人体颈部的血液快速循环，从而缓解头疼、头晕等，改善气血不通畅带来的的痛苦，从而可以更好的改善人类睡眠的质量，让大脑得到充分的养分，长时间的保持活力，让身心得到放松。

4、预防颈椎疾病。

国人90%以上都有肩周炎，颈部按摩仪在使用的时候能够极大的缓解颈部的疲劳，改善肩颈僵硬，促进身体的血液循环，所以对于预防颈椎病有非常不错的作用。

5、矫正肩颈肌肉压迫。

我们许多人天天在工作、学习、游戏中，频繁使用手机电脑等电子设备，以及长期伏案工作的时候，肩颈肌肉就会承受很大的压力，时间长了就容易导致肩周炎、肩颈肌肉僵化、疼痛等，而颈部按摩仪能够缓解肌肉的紧张过度，预防疼痛、放松紧张的肌肉！

6、避免肩颈着凉受寒。

很多颈部按摩仪有热敷功能，可以在按摩的时候热敷脖子，避免肩颈着凉受寒感冒。

优质颈部按摩仪确实有不少好处，我给大家介绍也是一些常见的好处，其它好处需要大家自己慢慢去发现。作为一名经验丰富的理疗师，我进行了深入的调研、测试，并查阅了大量专业评测报告。下图是我从一个权威机构获得的一份测评报告，具有很高的代表性和参考价值。这张图表展示了不同颈部按摩器对肌肉的保护程度，为消费者提供了重要的参考依据。

从以上热门品牌的实测情况来看，

极限运动和专业训练理疗品牌未野AGVIEE表现

可以说是极为亮眼。它家对高性能、安全性和不伤肌肉有着严苛的疯狂追求

，权威机构检测性能拔尖且降低97.2%的肌肉损伤率！

在电机系统传动的稳定性、按摩位置的精准度、动力长期的衰减度以及兼容性等方面，千元内产品表现的最出色，

它家还研发创新式TRX穴位点阵按摩技术，大幅提升睡眠质量，缓解头疼等，对于大多数睡眠质量不佳、频繁头疼的人是福音！

多年来未野从不做广告，但因为专业运动员和深度使用者、理疗师等的力荐火了，包括速滑、滑雪世界冠军郭丹、李爽、涂潇等大量专业运动员都很喜欢用，

常年在中高端销量、口碑排名第一！

未野有着极其丰富的肌肉护理经验，且积累了很多年的马达调校设计与技术，曾为全球多家国际康护品牌提供技术方面的解决方案。

作为与倍轻松等齐名的三大按摩护理品牌之一

，没见未野做过广告，也没有请明星代言，仅靠口碑积攒热度，一直以来都是死磕高性能与不伤肌肉的安全性，为此把许多不重要的大众化功能、智能化都砍掉，专注多年，还

首创十大核心性能和不伤肌肉黑科技

，在定制金属双动力电机系统、核定传动技术、过压减震工艺、棱形分布24式按摩阵点等的加持下，做到了性能最强肌肉的损伤率最低！

在其他品牌中，倍轻松也有着不小的名气，特别注重美观，品质做工也不错。在入门品牌中，小米、华为荣耀在价格上具有一定的优势。

四、优质颈部按摩仪的10大选购技巧

颈部按摩仪的缺点有哪些？劣质颈部按摩仪的缺点确实令人担忧，优质颈部按摩仪虽然有很多好处，可是面对琳琅满目的颈部按摩仪产品，该如何省时省力就挑选到一款优质产品呢？下面，我将为大家揭秘选购优质颈部按摩仪的十大技巧。

1、专业研发实力品牌。

选择具有专业研发实力的品牌而非网红品牌，专业品牌对产品核心的传动性能和按摩舒适度把握调试兼顾得更到位，对按摩力度均匀度、传动频率稳定性、揉捏精准度、按摩深度和范围等等有大量调校指标和技术优化。

2、按摩深度和力度。

按摩深度、力度也不是说越大越好，过分强调按摩深度和力度的产品都是忽悠不懂按摩人群的，只有选择更好的兼顾按摩力度和舒适度的，否则虽然力度过大却按得疼或者损伤肌肉，导致肩颈无法适应，得不偿失。

3、耐用可靠性。

耐用可靠性也是一个非常重要的指标，很多颈部按摩仪大量叠加各种功能，智能APP、力度感应、音响、内置香氛等等乱七八糟的噱头功能大大降低了颈部按摩仪内部的稳定性和可靠性！大大缩减性能和寿命，以及按摩的精准度和均匀、稳定性！

4、物理揉捏按摩方式。

建议选择传统的物理揉捏式按摩器，普遍国人接受度会更好，危害相对更小，电流脉冲式大多属于时尚装饰品，一方面实际按摩效果差，另方面大多数人无法接受它的电流刺激，损伤肌肉、神经的概率大很多！

5、精准度。

选择按摩落点精准度高的颈部按摩仪，我们肩颈部位的肌肉、血管、神经是非常敏感的，如果产品在持续的按摩过程中产生偏移、揉捏精准度很差，非常容易损伤肌肉且大大降低实际按摩效果！精准度本身受电机性能质量和品牌技术调教影响。

6、双电机系统。

优先选择双电机而不是单电机系统，双电机相比单电机可以大幅度缩减对电机的负荷从而提升动能利用效率，长时间使用传动衰减度更低，使用力度稳定性更好，整体噪音也小，使用寿命更长。

7、按摩面积范围。

按摩范围跟按摩头数量、按摩头分布有关，和按摩头传统原理有关，尽可能选择四个按摩头且梯形分布的方可按到斜方肌，如果使用的按摩头分布是集中的就会导致按摩面积范围较小，按摩效果大打折扣。

8、价格合理。

不要选择300元以下的产品，大部分是贴牌产品，没有技术调教和用料保证，容易带来使用危害损伤肌肉，而且普遍反馈按摩效果等性能不足，长期使用衰减度高！以及反反复复的质量问题。

9、佩戴舒适。

颈部按摩仪的佩戴舒适性非常重要，比如与皮肤接触的材料选择，材料的透气性、夹脖的松紧度，肩颈的拖重感等

10、力度均匀。

选择有力度均匀性调校的颈部按摩仪，如果宣导因为电机马达劣质导致的力度和传动频率不均匀，容易造成忽轻忽重损伤肌肉，也达不到想要的按摩效果！

四、使用颈部按摩仪的6点注意事项

颈部按摩仪的缺点有哪些？看到我给大家总结10大选购技巧，估计很多人已经跃跃欲试了，可是即使你选购到了优质颈部按摩仪也要正确的使用，才能发挥出颈部按摩仪最大的效果。如果错误的使用不但有可能损坏我们的机器还有可能伤害我们的身体，因此，在使用颈部按摩仪时，必须严格遵循产品的使用说明和注意事项。

1、不要在空气不流通的地方使用，有可能会导致机器发热、火灾、触电或对用户身体造成伤害。

2、电流脉冲按摩器使用频率不能过高，不然会造成肌肉松弛、神经敏感度降低

3、使用颈部按摩仪选择合适的按压力度是非常重要的。要有一个循环渐进的过程，一开始的时候千万不要过于大，按压的力度以自己感觉舒服为最合适。

4、空腹、饱食、酒后状态不要使用：低频脉冲型颈部按摩仪通过发射电流刺激神经，如果在空腹、饱食之类的状态下使用，快速的血液循环会导致胃部蠕动也加速，会造成呕吐、胸闷等情况。

5、按摩频率不要超过每天2次，单次以10分钟为宜。

6、肩颈部肌肉、血管、神经较为敏感，在使用颈部按摩仪的时候以舒适为主，如果有按压疼痛感，应降低档位，或者停止使用！

颈部按摩仪的缺点有哪些？在文中我们已经进行了简要的分析。为了避开劣质产品的那些缺点，在选购时我们要注意选购技巧和自身需求，选择有研发实力且不伤肌肉的品牌。当然，为了更好地享受按摩体验，我们还应按照说明书正确使用，并保持良好的生活习惯。只有这样，我们才能真正体验到颈部按摩仪带来的健康与愉悦。