福州台江心理医院：恐婚焦虑症要怎么办?

在当代年轻人中出现了一个现象，情感焦虑、以及婚姻焦虑，不久前有个话题，为什么越来越多的年轻人涌入财神殿，而姻缘殿却无人问津，因为焦虑，因为恐惧。恐婚成了这个年代里年轻人身上的标签 。

我们不止一次的提到过，焦虑在当代年轻人当中占比90%， 努力工作却还是月光族的焦虑、买不起房的焦虑、要还贷款的焦虑、各种焦虑叠加，导致年轻人出现婚姻焦虑与恐惧，害怕两个人的生活会降低自己的生活质量。

婚姻焦虑症并不仅仅是出现于结婚以前，而是在结婚以后同样可能存在。面对复杂的婚姻琐事，和两个不同观念家庭的结合，都会让缺乏生活经验和婚姻经验的年轻人感到棘手和恐慌，不仅对生活和工作会产生不利影响，更是可能演变成心理疾病甚至精神疾病。

在曾经接受心理咨询治疗的一名患者中，她和男朋友恋爱几年后，男朋友对她提出要结婚时，她慌了，她莫名的感到担忧与恐惧，甚至一想起这件事就会心慌， 晚上睡不着，胡思乱想，第二天萎靡不振，她找到我们专业的心理医生求助，做了一段时间的咨询也用药物配合治疗她因为焦虑引起的睡眠障碍。，引起的躯体症状心慌以及出现的睡眠障碍得到了改善，通过心理咨询治疗，她有勇气直面问题，和男友进行了沟通。

千万不要忽视焦虑对我们心理健康的影响，焦虑症是我国发病率最高、最常见的心理障碍，年患病率为5.0%，终生患病率为7.6%。但常见并不代表就一定不严重。像这名患者这样影响正常生活的还只能是初级阶段，长期存在的焦虑症会逐渐消磨我们的心理防御能力，甚至进一步产生明显的抑郁情绪，或者干脆达到抑郁症的严重程度。

一项来自加拿大曼尼托巴大学长达13年的随访研究表明，焦虑症单独存在长期看会加大自杀企图两倍以上，而焦虑症和抑郁症同时存在的情况下，这种自杀企图将增加到正常人的14倍。

我们知道，来自婚姻的焦虑，都是源自社会因素和自身家庭因素所引起的心理恐慌，对于婚姻不知道如何面对。在现今社会的经济压力下，大多都会对未来有所迷茫，有所担心，有所恐惧，有所害怕。而这种情况往往将会长时间存在，甚至达到患者这样影响日常工作和生活的程度，所以去医院接受治疗才是明智的选择。