人瘦就不会得脂肪肝吗？过度减肥也有肝病危险

　　张女士今年24岁，从事模特行业的她为了维持自己的身材严格控制日常饮食，几乎每天都只吃白水煮青菜，持续了差不多一年。

　　最近一段时间，她突然感觉身体明显地不舒服，乏力、食欲不振、右腹也有不适感，来医院检查，结果被确诊为脂肪肝，而且伴有肝功能异常。当张女士看到这个结果，一时有些不敢相信：我这么瘦怎么还会得脂肪肝？

　　在大多数人的认知中，应该只有胖的人才会得脂肪肝，然而事实并不是这样的。除了肥胖这一引起脂肪肝因素外，营养不良或药物等也会引起脂肪肝，张女士就是因为每天只吃水煮青菜，各类营养摄入不足，导致身体长期营养不良，发展为脂肪肝的。

　　在全面了解过张女士的情况后，费雁主任针对患者当前的身体状态采取了中医中药，初期主要以去脂化瘀、化痰健脾为首要，从源头入手，先让脾运化起来，把多余的脂肪代谢出来，通过帮助人体的自然代谢分解脂肪，让肝脏渐渐恢复健康。经过一个多月的治疗，目前张女士指标已恢复正常，后续只需坚持调整膳食，脂肪肝就可以达到逐步逆转的效果。

　　另外，面对脂肪肝，我们还要避开以下误区：

　　问：脂肪肝不是病吗？

　　答：错，正常人肝组织中含有少量的脂肪，其重量约为肝重量的3%～5%。如果肝内脂肪蓄积太多，超过肝重量的5%或在组织学上肝细胞50%以上有脂肪变性时，就可称为脂肪肝。脂肪肝患者中有30%的人伴有肝炎，有40%的风险发展为进行性肝损伤，约有20%正在发展为肝硬化，最后演化为肝癌。

　　问：得了脂肪肝，无症状就不需要看医生吗？

　　答：错，尽管大部分脂肪肝的却不会引起任何症状，但若是不予重视，任由其发展，脂肪肝不仅会导致严重肝病，还会引起高血压、２型糖尿病、动脉硬化性心血管疾病等，严重危害自身健康，甚至最终会导致死亡。

　　问：减轻脂肪肝仅仅是靠节食就可以了吗？

　　答：错，单纯的轻、中度脂肪肝一般不需要用药物治疗，配合健康的生活方式即可恢复，如戒烟酒、适当运动、多选膳食纤维、补充优质蛋白等。最重要的一点还是“管住嘴，迈开腿。”