如何知道自己的肝脏健不健康?

　　肝脏之于人体，就如机器之于工厂，其重要性不言而喻，如果工厂没有机器，那工厂就不能正常运转，同样人体没有肝脏，也如同行尸走肉，无法进行正常的生命活动。但怎么才能知道自己的肝脏健不健康呢?日常生活中如何判断呢?

　　1、看眼睛

　　看眼睛是否发红，眼白是否发黄。如果眼睛经常发红或经常发炎，可能肝火旺引起的，与此同时还伴有口干口苦，或者口臭的症状，此时就需要降肝火，排出肝内湿热。

　　如果眼白浑浊、发黄，可能是肝脏受损导致的，由于肝功能损伤，导致血液中的胆红素升高，引起黄疸出现。黄疸会让眼白发黄，同时皮肤、尿液也呈现黄色，可能还有皮肤粗糙、瘙痒等症状，与肝脏关系非常大。

　　2、看手掌

　　如果肝脏出现问题，手掌的大拇指和小拇指根部的大小鱼际位置会出现充血或斑块，按压后变成苍白色，松开又恢复充血状态，且手掌中心为苍白，其余位置均为花样斑的模样，此时就需要警惕肝脏是否已经出现了问题。

　　3、看饮食

　　肝脏与消化系统密不可分，很多食物都需要肝脏进行分解，如果肝脏受损，那么人体就会出现食欲不振，不想吃饭，而且看到油腻的食物总感觉恶心想吐，可能不一定是消化道的问题，可能是肝脏出了问题。

　　如果看到身体同时出现了这3种症状，建议尽快到医院做个检查，特别是肝脏功能，仔细筛查，如一旦有问题，做到早发现早治疗，以免耽误病情。特别是肝脏本来就有疾病或家族中有相关疾病的人群，更要注意自己的肝脏，定期检查。