给部分抑郁症患者的话

    在如今这个高压力的社会下,抑郁症越来越常见,我们群里有一个抑郁症前几天跟我们说他有点想自杀,我们问他原因,他也一直答不上来,我想他应该也很迷茫,不知道自己到底为什么想自杀.我给了他一个建议,退网几天,早点睡觉,明天有空去外面走走.我猜想,他抑郁的原因应该是他觉得自己穷,到时找不到个好的工作,生活会很艰难.我们告诉他,其实不会像你想象的那么难的,如果不是家里有什么变故.正常的体力劳动也能活的很快乐,看看之前的那些人,他们虽然物质上没我们丰富,不也过的挺快乐的吗.在毛选里面也有说  "他们认为现在如果只从事和从前相同的劳动,就不能维持生活,必须增加劳动时间,每天起早贪黑,对于职业加倍注意,方能维持生活".我想,他们有这种想法应该是因为网络会揭露出现实中的很多问题,也会把这些问题放大化,导致有的人看了以后认为如果从事之前的劳动工作就会很辛苦.于是我也建议他退网几天,去到处逛逛.当然,现在这个社会是有很多问题,当然不能视而不见,但是互联网上的人可能会有意的将这些问题放大.在这种情况下,如果一个人的时间大量分配在互联网上而且又缺少在现实上的时间分配,很可能被这些大量的负面情绪压垮.所以如果你觉得你遇到了一些挫折从而让你对未来很迷茫,很害怕,不妨找个空闲时间,关掉手机去外面走走,看看这个世界上美好的事务,去和身边的人倾诉下,当然,如果找不到的话和我倾诉也是可以的,我很乐意听.