年龄47岁的张大哥是一位滴滴司机，同时也是一名常年的糖尿病患者。每天需要吃降糖药，稳定血糖，家中自备血糖仪，一周要检测上2~3次。因为长期吃药，张大哥觉得这会对身体造成影响，所以生活中时不时的会上网搜索一下降糖小技巧。尤其是对网络专家的话深信不疑。

后来张大哥了解到，平时喝点黄芪水能帮助降糖，而且还能辅助降压降血脂对身体有好处。他在网上买了一大瓶黄芪，没事就用来泡水喝。坚持了三个月时间，张大哥觉得自己身体不舒服。全身上下，精神萎靡，四肢乏力。

突然有一天还出现了手脚麻木的情况。张大哥立刻到医院检查，医生表示他的血糖严重超标，已经到了，每升16.7毫摩尔。张大哥感到不可思议，自己平时特别注重这方面。为什么血糖反而升高了呢？

黄芪泡水真的可以降血糖吗？

在中医传统理论中，黄芪是一种药物价值极为突出的药材。能帮助神经止血，补中益气，明目养肝，调节阴阳，改善身体状况，提高免疫功能。效果极为突出。同时也有科学研究表明，黄芪中的多糖类黄酮类化合物能稳定体内血压，血脂，血糖。

话虽这么说，但没有足够的数据拿出来，表明黄芪泡水可以稳定血糖指标，预防糖尿病，目前该说法还需要更多的临床试验进行证明。

如果高血糖患者想要通过喝黄芪水或者其他养生方式进行保健，必须要让医生进行咨询。根据个人身体状况再决定要不要喝黄芪水来降糖。有些患者对黄芪本身不耐受，喝了后反而加重病情。

喝黄芪泡水能不能降血压？

黄芪作为中草药，其作用多多。有专家表示，防止进入体内生出抗氧化成分化合物可以舒缓血管内壁的压力，从而帮助降低血压。但是能不能降血压，还是没有更多的研究证明来作为支撑。

如果想通过黄芪泡水帮助降低血压，还是要从服药这方面入手。生活中健康饮食，早睡早起。

适当的喝点黄芪水，对身体有哪些好处？

增强免疫力--黄芪中的特殊成分可以提高免疫功能，激活吞噬细胞淋巴细胞预防小问题，缓解身体疲劳。

呵护肝脏--黄芪中的多糖成分可以养护肝脏，加快肝细胞的代谢分解将毒素排出体外，针对脂肪性肝炎起到良好的辅助效果。

帮助代谢--黄芪中的营养可以加快代谢，排出毒素呵护体内内循环。

促进消化--黄芪水可以帮助人体消化，水分湿润粪便促进肠胃蠕动，可以有效缓解便秘。尤其是老年人，适当的喝一点黄芪水能改善便秘的问题。

抵抗衰老--黄芪中的类黄酮多糖类能帮助抑制黑色素自由基产生，抗氧化成分极强。适当的喝一点，让皮肤越来越光滑透亮。

即便黄芪好处多多，但是下面5个禁忌要重视

感冒发烧期间不要喝

黄芪性温大补，对身体会起到收敛作用，所以在发烧期间喝了黄芪水会导致病情加重，热气挥发不出去。

消化不良不要喝

对于消化不良的患者来说，本身胃酸分泌过少黄芪水进入体内会稀释胃酸，反而加重了消化不良的情况。

性格烦躁者不要喝

性格烦躁意味着肝阳上亢，肝火旺盛，这类人群火气较旺，如果喝了黄芪水反而会收敛作用，情况更为严重。

妊娠期妇女不要喝

黄芪水对于妊娠期妇女腹中胎儿有什么影响，还不清楚，所以为了健康不要喝。

身体虚弱不要喝

对于身体极度虚弱的人群来说，喝了黄芪水，反而会导致气血亢盛。

延伸——要想控制血糖，下面三个技巧牢记于心

第1点，健康饮食习惯。对于高血糖患者来说，平时一定要健康饮食，多吃一些高纤维，低脂低糖类的食物，将粗粮代替精细米面，不要吃垃圾食品，戒掉甜点和碳酸饮料。

第2点，坚持运动。适当运动可以促进血液循环，加快代谢，调节血糖。

第3点，规律作息。作息规律能帮助调节血糖水平，让胰岛功能更加稳定的帮助降血糖。