⚠️孕期少吃/不吃的24种食物，孕妈必看！

孕期饮食的注意事项，一起来看看吧！

🤰海鲜

刺身：体内🈶很多寄生虫和细菌，孕期最好不吃。

生蚝：🦪体内的重金属都有超标的现象，在购买时要买新鲜的🦪，切勿生吃。

螃蟹：🦀属于寒性食物，怀孕期间食用容易引起先兆流产的可能性。

甲鱼：具🈶通血络和散瘀的作用，如果在孕期食用🉑能会导致堕胎。

🤰水果

榴莲：起躺废和热量都较高，孕期食用可能会引起高血糖或胎儿巨大。

荔枝：所含的糖分较高，食用过量🉑能会导致上火，引起胎儿巨大。

桂圆：使用过多会导致上火，引起胎热。

山楂：对子宫🈶兴奋作用，过多食用会刺激子宫收缩，甚至导致流产。

🤰蔬菜

苦瓜：食用过多🉑能会引起肠胃博士和宫缩等。

马齿笕：属于寒性食物，食用后🉑能会导致子宫收缩的次数增多，易造成流产。

黑木耳：浸泡过久的黑木耳容易导致细菌中毒，孕妇使用后🉑能会引起腹泻、腹痛以及出血等症状。

荠菜：含🈶类似催产素的物质，容易刺激子宫收缩及异常胎动。

🤰饮料

功能性饮料：除了防腐剂和香精色素外，🉑能还有使人兴奋的成分。

咖啡：☕️容易产生刺激作用，多喝会导致心跳加快，头晕等不适症状。

浓茶：长期喝浓茶🍵易造成妊娠性贫血，还会加重心肾的负担。

各种酒：酒精🍺会伤害婴儿的大脑🧠和心脏，孕期应禁止饮用。

🤰零食

方便面：含🈶的食品添加剂较多且没有营养，不利于胎儿的发育。

烧烤：🍢中含🈶强烈的致癌物质，不利于胎儿的发育。

油条：油炸食品的含铝量会超标，会对胎胎儿产生影响。

冰淇淋：食用过多的🍦会引起腹痛和腹泻等不适症状，进而引发宫缩。

🤰中药

薏米：对子宫平滑肌🈶兴奋作用，会使子宫收缩，从而诱发流产。

藏红花：🈶活血化瘀化痛的功效，容易引起滑胎。

当归：🈶活血和调经止痛等作用，食用后🉑能会引起子宫收缩，不利于安胎。

苦杏仁：含🈶较多的苦杏仁苷，会增加氰化物中毒的几率。