痛苦并非宣判你的失败，受伤勿忘拥抱自我。

 一直以来，痛苦从来都没有离开过你。生活中的遗憾常有，计划与目标的失败常有。甚至有时会脆弱到去畏惧一些小事，并因此陷入到忧伤、难过乃至崩溃的境地。“大风大浪”与“阴沟里翻船”，你都见识过，或者说深有体会。

但是，这些年经历过的一切也让你有了一定的改变。你不再选择用即刻的痛哭与无能狂怒来发泄自己的心情了。当你感受到了那份痛苦时，你的脸上甚至连些许酸楚都很难被人察觉了，你能在心里很熟练地对自己说：“我不能这样脆弱，其实这也没什么难过的，大家都有失意的时候啊，看开一点嘛！”然后继续着自己手边的事务，唇边也能挤出一分笑意，不熟悉你的人完全察觉不到——你方才接收了很坏的消息。

你以为你成长了，因为你拥有了看似阳光不怕挫折的好心态，生活应当奖励自己这样敢于打败痛苦的人，让一切都向着好的方向发展……可你等了这样行动了很久，这一切并没有显著的改变。

原因是什么呢？

你真的如同你口头说的那般，认为这些不如意只需要片刻间的短暂安慰，就能放下了吗？

没有。

实际上的你，常常将种种痛苦的感受与自我的失败挂钩，通过频繁的脑补并不断地强行勾勒各种细节，来将这种痛苦感受的来源合理化。使得自己身体与精神承受的负面能量，早已远远大于客观层面上，这件事的实际影响。

旁观着的爱你的人，或是灵性较高的人，是能够或多或少地看到这样的场景的——你并不是一个拒绝了这个世界，甘愿将自己封闭在潮闷的房间或是局促的暗箱中的人。相反，你在潜意识深处是十分热爱这个世界的，热爱到往往会情不自禁地伸出双臂去拥抱某些事物。但是，这毕竟是你自己的世界，即便旁观者发现了不对劲，呼喊着想要提示着你。你也并不容易能听到他们提示的讯息，因为自我世界最清晰的声音，只有自己的心声。

“别去，向你扑来的是痛苦啊，你怎么主动去拥抱了痛苦？”善意的旁观者呼喊出的这句话，总是被你的心声湮没。把痛苦抱紧在怀中，时日长久后，它变成了原本不该属于你的身体的一部分。于是痛苦与自我失败，彻底地在你的世界里，链接在一起了。

如果你想要结束这段不健康的关系，其实并没有那么难的，只需要将臂弯中的痛苦放下即可。这个过程，并不需要自我对抗，更不需要自我压抑，因为你不用强行压抑你热爱世界的本性，你依旧可以去遵循心声去拥抱着什么。

但这次，我们换个方向，好吗？

我们来拥抱我们自己吧，将双臂紧紧地环住自己，深吸一口气也未尝不可。拥抱外物，需要等待时机，判别是非。但是，唯有你自己，时刻常在，永远不会背叛。你与自我善意的链接，一直都是改变运势走向的最佳选择。而拥抱自我，则是增强自我信念的最实在的途径。源源不断的能量一直都储蓄在你的身体里，但你过往很少主动打开这扇门。门后一直都是你最佳的加油站、避风港，只不过之前你所在的栖息地，实则都是掩盖了饮鸩止渴本质的堕落源头罢了。

倘若你有心去缓解痛苦的感受，就从一个小小的自我拥抱开始吧。可以忘掉过去的已然无效的自我安慰习惯，缓缓地闭上眼睛，想象着自己张开双臂热情拥抱着自我的画面。一切都安静下来了，心跳开始逐渐清晰了，莫名的力量从四周缓缓包围着你，你能听见自己的心声的。如果不够清晰，就实实在在地给自已一个熊抱吧！你总是值得这所有的一切的，相信你自己！

未来的可能性，是否会来，以怎样的方式到来，取决于你对讯息的感知与执着。

让好运与改变心甘情愿地来到你的手中，请一定要足够的真诚。

长按点赞，关注右夏，期待未来更多的有缘讯息，传讯者很荣幸能将讯息带来你的面前。

如果你能从文字中，感受到疗愈与宽慰，请相信命运的方向已然开始调转！