越减越肥了，190斤整

对于这个事实，也不是完全不能接受。回想半个月前，我还184斤，这几天越吃越多，而且运动了以后，更加打开了食欲，一顿猛塞，零食汽水招呼上。总之，我快乐了我的嘴，那就别管自己的体重了。记得年初最高体重192.2斤，然后报健身教练，瘦了14斤，然后不练习了，也不坚持教练的吃法了，就一点一点的往回长。最后就变成了这胖样。咋说呢，我还是对我的减肥有信心的，毕竟健康是一个纯属于自己的事情，关乎自己命运的事情，说多了，别人都已经不信了。但是我还是相信的！

昨天跳绳557下，15分钟站立瘦腹部运动，5分钟腿部瑜伽，出汗了，吃的满满当当，效果：体重增加。😊