为什么能变压力为动力？
贝多芬445、为什么能变压力为动力？
压力（心理学名词）（百度百科）：
…压：见《贝多芬437》…
…力：见《欧几里得59》…
（…《欧几里得》：小说名…）
…心、理、心理：见《牛顿86》…
（…《牛顿》：小说名…）
…学：见《欧几里得4》…
…
情绪性
…性：1.物质所具有的性能；物质因含有某种成分而产生的性质：黏～。弹～。药～。碱～。油～。2.后缀，加在名词、动词或形容词之后构成抽象名词或属性词，表示事物的某种性质或性能：党～。纪律～。创造～。适应～。优越～。普遍～。先天～。流行～…见《欧几里得10》…
个体有心理压力时 总带有明显紧张的情绪体验的特性，
…特、性、特性：见《欧几里得23》…
如前所述，心理压力总伴随有一定的紧张情绪体验。
紧张本是人在某种压力环境的作用下 所产生的一种适应环境的情绪反应。
…作、用、作用：见《欧几里得68》…
心理压力的情绪性表现 是十分复杂的，有消极和积极之分。
…复、杂、复杂：见《欧几里得133》…
心理压力的情绪性 往往是消极的，这是因为 压力事件往往不符合我们的需要。
…符、合、符合：见《欧几里得197》…
心理压力的情绪性 是积极 还是消极的关键 要看个体的需要 和认识。
…认、识、认识：见《欧几里得51》…
如果个体认为压力事件能满足自己某方面的需要，
便可能产生积极的情绪，
如探险者就乐于冒险，
否则就产生消极的情绪。
当心理承受力一定，
压力越大，形成的负面情绪越强烈，心里越紧张，
易出现忧郁、痛苦、惊慌、愤怒等不良情绪；
反之，
若压力小时，心里紧张度低，
只会出现短暂的、微弱的负面情绪，
如不悦、冷淡等。
当压力一定，
心理承受力越小，则心里越紧张，负面情绪越大。
反之，心理承受力大时，心里不紧张，负面情绪也小；
当压力和心理承受力相当，或略大于心理承受力时，这种压力也称为适度压力，或轻度压力。
适度压力下 个体情绪虽有些紧张，在良好的教育 和积极的引导下，往往能精神振奋，产生热情，有利于意志的锻炼 和能力的提高。
…教、育、教育：见《牛顿85》…
总之，心理压力的情绪性 是显而易见的。
动力性
心理压力对个体行为的调节作用 就是心理压力的动力性。
…行、为、行为：见《欧几里得197》…
…调、节、调节：见《贝多芬163》…
在日常生活中，人们常说要变压力为动力。
…生、活、生活：见《伽利略29》…
（…《伽利略》：小说名…）
之所以能变压力为动力，是由于个体一有心理压力时，不会无动于衷，而会采取一定的行为处理所处的 具有威胁性的刺激情境。
心理压力的动力性 表现为 对适应行为的 积极增力作用 和消极减力作用两个方面。
有研究表明，当个体心理压力过大时，人的理智一般难以控制，个体常表现出两种极端的行为反应，
…研、究、研究：见《欧几里得42》…
要么呆若木鸡，完全停止行动，
要么兴奋激越，突然暴起攻击。
中度心理压力 一般会使人的行为能力降低，产生重复和刻板动作。
心理压力较小，情况就较复杂化，一般适应行为增多。
…复、杂、复杂：见《欧几里得133》…
…化：后缀。加在名词或形容词之后构成动词，表示转变成某种性质或状态：绿～。美～。恶～。电气～。机械～。水利～…见《欧几里得2》…
在适度压力 或轻度压力状况下，个体可能在理智控制下，充分发挥主观能动作用，对压力事件较妥善处理，
从而也使自己心理承受力得到增强，使个体生物性行为 和正向的适应性行为增多，
动力性随之增长。
但在适度压力 或轻度压力状况下，
个体若不能理智控制 或失去理智，不能发挥主观能动作用，
而对压力事件漠然置之，不及时妥善处理，
只会使自己心理承受力得不到增强，
动力性将随之降低。
没有一定的心理压力，人难以增长心理承受力，人的正向适应性行为得不到学习提高，
…学、习、学习：见《牛顿160》…
一旦面临较大压力，将不知所措，容易造成心理障碍。
如果只看到心理压力的情绪性，并夸大其负面影响，忽视心理压力的动力性，
或者只看到其消极减力作用方面，
这是不切实际的，也是错误的。
…错、误、错误：见《欧几里得193》…
如在现实教育实践中，不少家长和教师 由于缺乏对心理压力动力性的全面正确认识，经常陷入两个误区。
…教、育、教育：见《牛顿85》…
…实、践、实践：见《欧几里得11》…
…正、确、正确：见《欧几里得13》…
…认、识、认识：见《欧几里得51》…
一是以为有压力才有动力，压力越大动力越大，
因而过分给学生施加压力，造成学生心理压力大，心理障碍和疾病增多；
二是认为心理压力只会产生消极情绪，危害人的身心健康，
因而怕给孩子施加压力，不敢严格要求，自由放任，
…严、格、严格：见《欧几里得125》…
致使学生正向适应性行为能力低。
这两者都不利于学生的健康成长。
…成、长、成长：见《贝多芬246》…
此外，心理压力还具有一定的偶然性 和内发性。
这是由于常人所说的“天有不测风云，人有旦夕祸福”，以及“庸人自扰”所造成的。
全面理解心理压力的特性 有助于我们对心理压力的积极应对，有助于人的身心健康。
…理、解、理解：见《欧几里得58》…
“对人类来讲，有包括各种物理、化学刺激在内的生物性应激源，如不适宜的温度、强烈的噪声、机械性的创伤、辐射、电击、病毒、病菌的侵害等，
请看下集《贝多芬446、导致机体产生应激反应的紧张性刺激物，称为应激源》”
若不知晓历史，便看不清未来
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