训练时长两年半的私教练习生！夺得Body Fitness的冠军奖牌---中原舞春

姓名：中原舞春

英文：Nakahara Mahal

职业：私人健身教练

生日：1995年4月25日

国籍：日本

出生地：神奈川县

身高：158cm

赛季体重：50kg

日常体重：56kg

额外的爱好：寻找美味的食物

喜欢的食物：米饭，肉类，甜点

不喜欢食物：带有苦味的食物

从今年一月开始专注投入训练的健身房女私教---中原舞春赢得了Body Fitness的冠军奖牌。中原舞春说今年的目标是“适应这个地方”，她决心在明年的神奈川锦标赛上投入更多训练，以求获得更好的成绩，我们都很期待她未来的发展。

问：您是如何开始训练的。

答：我本身有一份健身相关的工作，是一名私人健身教练，收到参赛邀请后，我就开始了为比赛而进行训练。

问：你觉得自己在训练中做得很好吗？

答：我每次锻炼完，都能感受到身体的变化。

问：训练期间有过什么困难的经历吗？

答：到目前为止并不难！我认为能够与某人一起训练并被某人监督非常重要。【可能是指她男朋友】

问：工作和训练的平衡如何？

答：我把它融入我的日常生活，我的生活围绕着训练展开。

问：你平时的训练计划是怎么做的？

答：我一边做表格安排，一边针对着执行。

问：你有引以为豪的身体部位和训练计划吗？

答：臀部和腿！我以前练过空手道，但我主要关注的是涉及腿的器械，而不是自由重量器械。

问：平常会安排特殊的饭菜吗？

答：米饭，烤牛肉，还有鸡蛋！我吃这些作为基础。它们比鸡肉有更多的营养，对我的训练补充，帮助非常大。

问：下一场比赛的目标是什么？

答：这个赛季我会参加几场比赛，但主要是要适应场地，我也会参加日本杯，因为结束是在年底，但我的大目标是赢得下一个年的神奈川和日本公开赛。

问：对想参加比赛的人有什么建议吗？

答：除了输赢，我觉得最好的事情就是通过比赛结识新朋友并建立新的联系，包括在准备期间！我认为有目标很好，我不认为目的只是为了赢，我打算先适应这个舞台，而不是单纯看今年的结果，所以我还没有完成目标，我还在继续努力，当然，如果我输了，我感到很沮丧，但是既然参与了，就该做好输赢的准备，我认为大胆的去尝试一下是个好主意！

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