青少年厌学/网瘾/学习困难......怎么办？父母这样做才有效！

孩子长大进入青少年阶段，原本可爱听话的孩子，开始各种折腾父母了！

看到孩子没做到某些事情，父母难免忍不住有情绪。

孩子的某些习惯，可能也让父母实在看不惯。特别是孩子的某些行为，让你很生气、很不满意，甚至还有一些恨意！

这么费心费力为孩子好，结果孩子却不理解，觉得孩子这样不听话不懂事，太让你伤心了！

有时还会感到冷心、感到失望！

到底是哪里出了问题？是孩子本身就有问题吗？

其实不是的！

无善无恶心之体，有善有恶意之动。

没有“问题孩子”，只有问题教育。

青少年孩子的教育，首先是父母的自我教育。

那么，当孩子出现厌学/网瘾/叛逆/学习困难等一系列问题，家长应该怎么做呢？

如果孩子对学习的情绪是讨厌的、抗拒的、不舒服的、难受的；

对学习上学的认知是觉得没用的，不知道上学有什么意义；

那么无论家长怎么管、怎么说......家长都快崩溃了，学习的事情孩子就是听不进去，就是做不到、做不好。

如果孩子已经出现明显的学习焦虑、成绩焦虑、考试焦虑；

或是学习抗拒，很难学进去了，尤其是已经拒学休学躺平了，甚至都已经出现心理不适了。

说明家长原先的教育引导方式明显不对！要尽快调整！

建议及时寻求针对性的专业指导，辅导家长去做出有效调整。

最好在发现问题的那一刻，就立即寻求专业指导，不要拖。

问题如果得不到根本性解决，僵持着就会变成更大问题，并且随着时间推移，会引发其他一系列问题。

青少年时期的孩子，具有极强的能量，不引导好向上成长，就会向下滋生各种严重问题。

教育研究早就指出：人性不长成谷物，就会长成杂草，尤其是青春期阶段，不学好就容易学坏！

面对问题，家长可以做些什么？

01要淡定，相信孩子

首先，要淡定，最重要的是要相信孩子，相信自己的孩子不会甘心让自己的未来变得一塌糊涂。

02重新梳理父母跟孩子的关系

有的家长觉得孩子不上学就是烂泥扶不上墙，但其实孩子自己心里也有巨大的矛盾和冲突，也承受着巨大压力，只是表现的形式不一样。家长不要指望可以立刻改变孩子厌学这个事情，改变需要一个过程，就像俗话说的“病来如山倒，病去如抽丝”。

03自我身份认同

青春期的孩子，最核心的心理任务就是自我身份认同。

当他们在学校和家庭的环境中不能感觉到自己是一个有价值的、被人喜爱的、被人认同的身份的时候，他们就会用厌学的方式去回避。

04要学会沟通

与厌学的孩子沟通要掌握技巧，一定不能急，要了解清楚要害在哪里。

首先要把孩子这个人和不上学这件事分开，不要把所有的事情都和不上学搅和在一起。比如说，孩子想出去走走，家长说不上学你走什么走；孩子想要点零花钱，家长说你不上学还要什么零花钱……这些事情会让孩子觉得不上学就变成了一个下等人，什么权利都不配拥有，会觉得父母爱的是一个上学的我，而不是我这个人。这个时候，亲子关系就会变得更加紧张。所以第一重点一定要把孩子的人和不上学分开，他不上学依然是父母的孩子，依然值得父母去爱，依然有很多闪光的东西。

如果家长用非常严厉的要求，逼迫孩子不能厌学，必须要回到学校去，可能孩子会回到学校，但这恐怕只是暂时的；如果家长用爱、用欣赏、用理解来跟孩子相处，孩子在青春期这个复杂的过程中，就能够慢慢调整自己，能够感受到父母对自己的关心、支持、信任、尊重，他们可能更容易回到学校去，回到学校以后也会更稳定。

05寻求专业帮助

带孩子到正规专业医疗机构就诊，心理咨询师会采用合理情绪疗法和认知矫正等方法进行心理干预，通过启发、引导、支持、鼓励，帮助来访者领悟到内心存在的冲突，矫正错误的认知，获得新的内心体验，做出新的有效的行为，从而达到解决问题、促进发展、完善人格的目的。

温馨提示：儿童青少年心理问题会给孩子带来生理与心理之间失衡、心理和生活之间失衡、现实与理想之间失衡等危害。当心理问题演变成心理疾病时，根据病情轻重有不同的危害，会直接影响儿童青少年的生活、学习状态及生活质量，极端的则会危及到自己的生命安全。

一旦怀疑青少年患上精神障碍疾病，作为家长一定要引起高度重视，及早带领患者到正规精神专科医院诊疗，通过医院的因症施治，及时恢复患者的身心健康，还他们正常快乐的生活。

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