甲流来袭，如何预防感染？驼奶可以帮忙！

最近几天甲流越来越严重，学生群体、中老年群体成为首个中招目标。虽然每年春季都会有甲流出现，但很多人仍然不知道如何预防甲流，今天鲜牧驼驼奶给大家分享预防甲流的注意事项。

1、预防甲流可接种疫苗。对于儿童、老年等重点防护人群可以在没有感染甲流之前接种甲流疫苗，接种甲流疫苗可有效预防感染。

2、避免接触甲流人群。要尽量远离感染了甲流的人，家中有人感染尽量避免与之一起吃饭、睡觉。

3、保持良好卫生习惯。甲流主要是通过呼吸道分泌物进行飞沫传染，因此一定要注意保持良好的卫生习惯，勤通风、保证空气流通。勤洗手、注意消毒。

4、做好防护。甲流暴发季节，少去人群聚集的区域，如果一定要去，要佩戴好口罩，并且定时更换。外出回家后，注意消毒，减少病毒留存的可能。

5、提高自身免疫力。身体免疫系统可预防外界细菌和病毒入侵，是大部分人具备的防御体系。但是有些人因为年龄增长、饮食不当、不爱运动等免疫力下降，更容易被甲流入侵。

免疫力的提升是长久的事情，而好的免疫力不仅能帮助预防甲流，还能帮助预防其它疾病，预防体内细胞病变。如何提高免疫力呢？驼奶可以帮忙。

驼奶含有的维生素，能维持身体免疫系统正常运转。驼奶含有的蛋白质可补充身体营养，强身健体，有利于提高免疫力。驼奶含有的免疫球蛋白成分、溶菌酶成分有提高免疫力、提高身体抗病毒能力的效果。驼奶含有的矿物质是身体必不可少的成分，能帮助改善体质。想要提高免疫力，可以长期喝驼奶。