【气色堂膏方·谈健康常识】你知道虚是从那几方面来判断吗？

我们一般人想要晓得自己身体好不好，或者虚不虚，要怎么自我检测呢？一般可以从以下几个方面来看，来从头往下数，

头发，黑黝黝的发亮，很柔，很顺滑，一梳到底，但是不油腻，没有头皮屑，不干枯，毛躁，发黄。

眼睛，眼光清澈有神，眼珠不浑浊，眼白没有异色，早上起床不会眼屎巴巴的。

皮肤，尤其脸上的肤色白里透红，无斑点，无皱纹，无痘痘。

耳朵上的皮肤饱满，无皱纹，听力好。

牙齿稳固，无间隙，不塞牙。

声音洪亮，中气足，没有有气无力。

手脚温暖，手心脚心干燥无汗，指头圆润饱满。

指甲光滑，粉嫩有光泽，有月牙，没有顺纹。

睡眠安稳，无梦一觉到天亮。

女性姨妈，有规律，颜色，经量正常。

自我对照一下，如果以上十点有任何一点或者多点你都中了，你的身体就在给你发信号报警了。