?我的美味杂粮炒饭?
杂粮炒饭,健康美味,是我最爱的一道家常菜。今天跟大家分享一下我独特的杂粮炒饭的做法,希望大家也能尝试一下哦!
📝食材:
杂粮米、五谷米、鸡腿肉、鸡蛋、胡萝卜、豌豆、葱姜蒜、盐、生抽、胡椒粉。
🔪制作步骤:
1⃣️将杂粮米和五谷米混合洗净,泡水1小时备用。
2⃣️鸡腿肉切成小丁,葱姜蒜切末,胡萝卜切小块。
3⃣️锅中加入适量油,放入葱姜蒜炒香,加入鸡腿肉炒熟。
4⃣️将胡萝卜和豌豆加入锅中,炒匀。
5⃣️将泡好的杂粮米和五谷米加入锅中,炒匀。
6⃣️加入适量的盐、生抽和胡椒粉,翻炒均匀至米粒变香。
7⃣️将鸡蛋打散倒入锅中,炒匀至熟。
8⃣️最后撒上葱花,翻炒均匀即可出锅。
我的杂粮炒饭口感香糯,五谷米和杂粮米的搭配让米粒更加饱满,搭配鸡腿肉和蔬菜的丰富口感,让这道炒饭更加美味可口。
这道杂粮炒饭不仅营养丰富,还能提供多种粗纤维和维生素,健康又美味,非常适合秋冬季节的营养早餐或晚餐。
快来一份我的美味杂粮炒饭,满足你对美食的渴望吧!💖